junk3r

UHaAUHahuhuhUAUH sim é quase uma overdose de vitamina haUAhuaHUAhuaUHahuAHUa

Cara curto muito o jay cutler, tipo o shape do cara é animal e tudo, mas não sei se é impressão minha ou ele se parece meio "poser" e o cara que se acha ou é impressão minha?

eu tava achando meu shape ruim...mas perto dele eu sou um mister olympia lol AHAuhAHUauhaUHAhuaHUAhuA

De boa se eu fosse você não compraria animal pack, whey sempre é bom ainda mais da probiotica que é uma das melhores marcas nacionais

Cara treino ABCDE pra quem quer hipertrofia é uma excelente pedida só trabalha o musculo uma vez por semana, com uma boa alimentanção e um bom descanso vc vai ter ganhos excelentes!

Cara já vi relatos e já até vi pessoas dizerem que o horario da manhã é o melhor pra treina é quando os hormonios estão tudo em alta dai se desenvolve melhor a força x) Mas ficar mudando de horario eu acho até que relativamente bom, dá aquela quebrada de rotina x)

Cara segundo psicologia e a medicina e conhecimentos de enfermagem, a queda de pelos e cabelos é uma "doença" psicosomatica, ela tem outras coisas por trás do tipo "stress, má alimentação, depressão, anciedade, angustia, preocupação e por ai vai. Mas Queda de pelo e cabelo não é de um dia pro outro já vinha cainda antes não se começa de um dia pro outro x)

Cara curti sua atitude veio aqui falou e parece que tá aprendendo tbm @ topic tá bem esruturado e vamo que vamo melhorar a dieta ai. E eu já tive essa sensação do olho ficar seco é horrivel x)

Veia ficar alta é uma coisa chamada "vascularização" é diferente, é o resultado do treino com peso e com o alto recrutamento das fibras musculares, que precisam de mais sangue ai onde acontece a vasodilatação é onde a veia fica mais larga, e onde fica mais saltada. Mas a dor eu estava vendo aqui pode ser o execesso de carga. Tenta reduzir a carga pra se reacostumar dai passa pra essa mesma carga x) Qualquer coisa já sabe o médico é a melhor pedida!

caamba é velho mas eu nunca tinha visto, curti pra caramba como dizem: "o que é bom nunca se torna velho e sim clássico" curti a foto do old champz aahhahahahh

Cara na veia não se sente dor alguma...só se você estiver entrando em enfarte huaHUAhuAHUahuAHU O que eu acho muito dificil. O que provavelmente pode ser é uma dor muscular oooooooooooooou tbm algum nervo inflamado, mas enfim nada melhor que ir no médico e tirar suas duvidas cara.

Pow eu tive que ver a segunda vez pra entender...eu acho ue foi sono AUHaaAHuhauAhuaAUahuahuaHUAhu Mas enfim cada um com seu esporte...como O titio Arnold falou: "pra eles eu ser musculoso e ficar levantando peso é muito estranho. E pra mim correr 500 metros em 5 segundos é muito estranho tbm" ou seja cada um na sua e assim o mundo segue x)

cara o fedor é um demonio, mas assim o "estilo" do wanderlei silva de lutar acho muito foda tbm x)

O maior site de MMA americano divulgou um ranking com os 10 melhores atletas do momento independente da categoria de peso. Entre os cinco primeiros, três são brasileiros, um é canadense e um russo. Da sexta posição à décima todos são americanos. Algumas bizarrices nesse ranking feito por jornalista americanos do Sherdog.com. Mike Brown não é um dos dez melhores entre todas as categorias de peso, assim como Frank Edgard. E BJ Penn merecia uma posição mais honrosa. A derrota contra Frank Edgard está custando caro para esse havaiano especialista em jiu-jitsu. Segue o ranking: 1. Anderson Silva (26-4) 2. Georges St. Pierre (20-2) 3. Fedor Emelianenko (31-1, 1 NC) 4. Lyoto Machida (16-0) 5. Jose Aldo (16-1) 6. Jon Fitch (22-3, 1 NC) 7. Mike Thomas Brown (22-5) 8. Frankie Edgar (12-1) 9. B.J. Penn (15-6-1) 10. Jake Shields (25-4-1)

Cara Mike mentzer de shape é um dos mais fodasticos que tem, e tbm com a técnica do heavy-duty. Mas como pessoa não era muito boa não o cara brigou com o grande arnold. Era neurotico, e segundo as "más" linguas o cara não usava suplemento pq era brigado tbm com as empresas de suplementos que até então era patrocinador dele x) Mas o cara tinha uma excelente shape, só que pena que no lado pessoal pecou muito...triste ver isso mas é a vida nada é perfeito.

CARA whey hilmar é bom mas é fato de se acostumar, eu estava tomando whey da bodyaction pra quem não sabe é docinho e tem sabor, a primeira vez que eu tomei eu esperava o mesmo gosto quando senti, o gosto de "nada" tomei estranhei, mas assim o principio é meio ruinzinho mas depois vc se acostuma é de boa, cara não curti muito essa combinação de whey+nescau =x

CARAIO agora até tirei a ideia da cabeça 6 mil....só se eu começar a usar sutiã pra fazer a cirurgia lol AHUHUAhuaAhuahuAHUAHUAhuaHUAhuAHU

Cara que mistureba...cara eu sempre uso meios mais "comuns", do tipo bater uma banana + iogurte + aveia ou as vezes whey+aveia+agua+banana e por assim vai mas batata, e de boa aveia+banana amaçada chega uma hora que vc não aguenta mais nem ver o cheiro. E outra coisa tbm que eu preciso encontrar é uma saida pra refeição rapida, pq eu não aguento tbm mais comer pão integral com cottage =x... Tava até pensando em atum com ricota mas haja estomago pra isso. E babuino vc tem CORAGEM pra caramba heim...gororoba parecer ser ruim pra diabo aUHAhuAHUahuhuhuahuhauahuahu @edit: vc já tentou substituir batata doce por batata inglesa+peito de frango joga umas alfaces cebolinha verde...fechou! x) O que acha?

rolei de rir aqui com isso AUHauhaHUAuhAHUauhaUHahuaUHAuhAUHAhuaHUAhuaHUahuAHU EU vi essas 2 vezes pedrowisky lol AHUauhahuahuAhuHUhuAHUA @topic demorei pra tentar ler isso ai '-' mas que nomezinho heim?

cara a minha professora de nutrição eu achjo que tinha me passado isso...mas isso não conferi muito não eu acredito que seja mais uma dessas coisas que são espalhadas pela net. Nada melhor do que sempre manter a alta ingestão de agua o dia inteiro x) Mas enfim cada um cada um né ?

Cara de boa eu tomei pra mim não mudou muita coisa não, de boa com a grana que vc compraria isso vc investe em 1kg de whey+bcaa+albumina+dextrose+malto+uns quilos de banana+aveia e ainda sobra uma grana pra comprar um azeite de oliva se duvidar e um pote de iogurte. RESUMINDO muito dinheiro pra pouco beneficio que é o pack, se vc tá afim de ter resultado compra um animal pak de vez mas esteja ciente tanto pode dar um up com vc como não pode dar. Por isso que eu lhe falo o seguinte, investe em alimentação BOA que vc ganha mais e economiza mais ainda

Cara se for ver, é uma disfunção hormonal...um lado pode crescer mais que outro, e principalmente se for lipomastia pode acontecer um aculo de gordura em uma determinada area do que em outra. Bem isso é a logica né, mas pode ter outra explicação Eu tbm tenho o mesmo problema do pedroviski, meus mamilos são pontudinhos hahAHahAHaAHUHUaaHUauhaHUahuA Mas o meu tbm é provavel que seja lipomastia, é uma droga iisso mas quando fizer um cutting vamos ver o que vai dar x)

ó eu tava analisando uma matéria sob treino para costas aqui, e o primeiro treino é a barra fixa até falhar, mudei minha opinião provavel seja a nivel de aquecimento e fatigação algo assim. Mas que é cabuloso fazer 50 barra de cara no treino é!

essa é antiga heim?

Esse sim é guerreiro ou é UMA PIADA isso huAHUahAAHUahuaUHahuaHUAhuaHUahuAHUahuaHUah pelo amor de deus aquele troço é muito ruim IMAGINE se com IOGURTE o troço fica com um gosto forte do caramba...agora com agua é insuportavel a primeira vez que eu tomei quase vomitei tudo...mas enfim aqui no forum tem alternativas o Leandro até já citou uma pra eleminar os "gases" provocados pela albumina