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badboydelivrascity

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  1. manoarroz reagiu a uma resposta no tópico: Cientistas Descobrem O Que Realmente Acontece Com A Gordura Quando Você Perde Peso
  2. badboydelivrascity

    [Falta de Pesquisa]Montar O Treino Certo

    badboydelivrascity respondeu ao tópico de badboydelivrascity em Lixeira
    Bem melhor que o velho(peito-triceps/costa-biceps/ombro-trapezio-perna) ? esse ABC2X.
  3. badboydelivrascity

    [Falta de Pesquisa]Montar O Treino Certo

    badboydelivrascity postou um tópico em Lixeira
    Alguém pode me ajudar a montar um treino para não depender de "instrutor" e não pegar treinos errados na internet, já cheguei a tentar fazer o treino do arnold durante uma semana, só que chegava no final do treino eu estava morto, porque eram séries de 6x10. eram muitos exercícios.
  4. badboydelivrascity

    [Falta de Pesquisa]Playlist Pra Detonar Na Academia, Acabar Com Os Pesos Tudo Kkk

    badboydelivrascity respondeu ao tópico de badboydelivrascity em Lixeira
    Não, tirando minhas dúvidas.
  5. badboydelivrascity

    [Falta de Pesquisa]Playlist Pra Detonar Na Academia, Acabar Com Os Pesos Tudo Kkk

    badboydelivrascity respondeu ao tópico de badboydelivrascity em Lixeira
    Vou explorar amigo Paraios.
  6. badboydelivrascity reagiu a uma resposta no tópico: [Falta de Pesquisa]Playlist Pra Detonar Na Academia, Acabar Com Os Pesos Tudo Kkk
  7. badboydelivrascity

    Shape Que As Gatas Curtem

    badboydelivrascity respondeu ao tópico de badboydelivrascity em Off-Topic
    É isso mesmo Flex W., vamos discutir sobre isso.
  8. badboydelivrascity

    [Falta de Pesquisa]Playlist Pra Detonar Na Academia, Acabar Com Os Pesos Tudo Kkk

    badboydelivrascity respondeu ao tópico de badboydelivrascity em Lixeira
    mlk é você brother.
  9. badboydelivrascity

    [Falta de Pesquisa]Café Desidrata?

    badboydelivrascity respondeu ao tópico de badboydelivrascity em Lixeira
    Dá um empurrão na perda de gordura né? cafeina tem no lipo6, nesses termogênicos tudo.
  10. badboydelivrascity reagiu a uma resposta no tópico: [Falta de Pesquisa]Café Desidrata?
  11. badboydelivrascity reagiu a uma resposta no tópico: Whey 100% Gold Standartd On: Caindo Qualidade
  12. badboydelivrascity

    Cientistas Descobrem O Que Realmente Acontece Com A Gordura Quando Você Perde Peso

    badboydelivrascity respondeu ao tópico de udemonium em Musculação em geral
    Um conhecido meu uma vez me disse que quando se tomava Oxyelite mijava gordura pela urina, chega a urinar gordura.
  13. badboydelivrascity

    [Falta de Pesquisa]Playlist Pra Detonar Na Academia, Acabar Com Os Pesos Tudo Kkk

    badboydelivrascity postou um tópico em Lixeira
    Playlist pra malhar pesado alguém pode disponibilizar o link pra baixar ou deixar sua lista de músicas preferidas para malhar pesado. Grato.
  14. badboydelivrascity

    Shape Que As Gatas Curtem

    badboydelivrascity respondeu ao tópico de badboydelivrascity em Off-Topic
    Justin biba. viadinho.
  15. badboydelivrascity

    [Falta de Pesquisa]Café Desidrata?

    badboydelivrascity postou um tópico em Lixeira
    Estou consumindo café pela manhã e pela noite. Tem cafeina que é um estimulante que acelera o metabolismo, café desidrata? por se diurético natural?
  16. badboydelivrascity

    Whey 100% Gold Standartd On: Caindo Qualidade

    uma resposta no tópico respondeu badboydelivrascity em Dieta e suplementação
    Eu nem compro whey protein. Já tenho uma boa dieta. Comprei um maltodextrina, mas não tomei ainda. tem quase 2 meses. Seria realmente necessário suplemento?
  17. badboydelivrascity

    [Falta de Pesquisa]Deficit Calórico No Dias Que Não Treina

    badboydelivrascity postou um tópico em Lixeira
    É bom manter a dieta em deficit calórico nos dias que não treina? Exemplo: comendo menos nos dias em que eu não treino, e no dia que eu treino eu como mais um pouco a mais. Isso no caso iria evitar o ganho de gordura e ajudar no ganho muscular? Meu objetivo é crescer seco, sou ex-gordo.
  18. badboydelivrascity

    Shape Que As Gatas Curtem

    badboydelivrascity postou um tópico em Off-Topic
    Fala galera, preciso da ajuda de vocês, qual shape as mulheres mais curtem? Vale a pena treinar natural pra pegar mulher? Obs: Tenho 17. 1,81 de altura, 82 kg. ex-obeso. Futuro monstro traçado. Tenho 34 de braço, mais tem qualidade(ta no traço mesmo). Quero chegar nos 40!
  19. badboydelivrascity

    [Falta de Pesquisa]Dúvida Quantidade De Água

    badboydelivrascity respondeu ao tópico de badboydelivrascity em Lixeira
    Estou consumindo pouco sódio, é porque eu noto que quando bebo bastante água "aparento" esta mais definido, e suo bastante durante o treino, e parece que o pump no braço é maior quando eu malho bíceps, "incha" bem mais rápido.

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