Gorilla_Bencher

Opa ai sim Vai estudando e arriscando para todas as universidades ai do seu e de outros estados. Eu cheguei muito próximo da aprovação, mas agora me sinto longe novamente, devido a esse 1 ano parado. Meu sonho sempre foi cursar em alguma uni americana ou canadense, porém vou deixar isso pra minha pós graduação ou talvez meu mestrado. Abraços e boa sorte Tem quantos anos?

UMAX - Assunção, Paraguay To saindo do quartel agora, enferrujado com 3 anos de cursinho nas costas e frustrações, quando estava praticamente entrando em uma universidade federal do meu estado, dentro dos 100 primeiros colocados, fui chamado pra servir ao exército, isso me tirou muito o conhecimento geral que eu tinha adquirido, e com certeza levaria no minimo 1 ano inteiro para readquiri-lo e mais outros 2 pra conseguir a aprovação. Decidi ir pro Paraguai me formar lá, tendo em vista que está sendo uma melhor opção do que a Argentina, Bolívia, na minha opinião, e não pretendo voltar pro Brasil tão cedo para trabalhar, talvez Europa, Canadá, EUA.. Exatamente isso que quero fazer, novos hábitos, nova vida Estou ciente que tem muitos acadêmicos de medicina fumantes. Mas essa é aquela parcela que não se identifica com o curso, faz pelo titulo de doutor e pelo salario um tanto quanto interessante. Eu quero a medicina de uma forma que possa aplica-la em mim mesmo, os conhecimentos adquiridos serão utilizados por mim para a melhora de minha qualidade de vida.

Nem me fale, poder dar aquela respirada com os pulmões limpos Andei caindo esses dias porque ando tirando muita guarda no quartel e lá infelizmente, muita gente fuma e me oferece cigarro, melhor coisa após sair de um quarto de hora é dar umas tragadas seguidas de risadas com os guardas. Mas graças a deus dia 28 de dezembro dou minha baixa, e dou um final a essa vida.

Bom saber que tem mais gente na luta contra o cigar. Ano que vem começo meu curso de medicina, não posso mais continuar nesse vicio

Relato treino de Terça Peito 1- Supino Inclinado (50kgs 8/8), (70kgs 5/5) 2- Peck Deck zerado 10/10/8 Ombro 1-Militar halteres 16kgs 10/10/10 2- Elevação Lateral 12kgs 10/10/10 Triceps 1- Testa 16kgs 8/8/6/5 To mantendo dieta carb moderate, não tem como deixar low carb porque entrei numa semana em que vou tirar serviço demais, então não vale apena por a massa em jogo Retorno low carb dia 28.

1- Passar nos 2 primeiros semestres de medicina 2- 40 de braço, 10% de bf 3- Arrumar uma namorada, loira, malhada. 4- Me manter estável financeiramente 5- Me manter estável psicologicamente 6- Comprar um carro pra ir pra faculdade 7- Cortar cigarro 8- Cortar Alcool

Day 12 Fumando cigarro pra carai ainda To diminuindo, mas cutt é foda Depois quando tiver um tempo pretendo relatar minha experiencia com a prostituiçao

Acho que ta meio fechado esse pensamento seu, tem muitas formas possiveis de se aumentar testo, em quantidades boas, sem os AEs Com o uso de alguns fitoterapicos, e outros habitos consegui passar dos 1000ng/dL, e tambem ja presenciei pessoas que conseguiram tambem. Tribulus, maca peruana, ZMA, nofap, corrida diariamente, meditacao, e sono regularizado. Abusava nas gorduras tambem algo em torno de +100g/dia

Ai que ta a cagada Tu vai e treina bracos na segunda, digamos Dai na terca seu dia de calistenia, voce vai fazer barras e treina seus bracos novamente, sem dar o descanso necessario. Se quiser mantendo os treinos com barras e calistenicos, sugiro inserir no mesmo dia do treino de costas e biceps pra pull e chin ups E push ups no dia de peito,ombro, triceps Nao sei como ta a sua divisao, mas sugiro algo dessa forma.

Day 9

Vou mandar uma testo e uma diana junto. Dou um intervalo e apos uma meia vida inteira volto com a paroxetina. Vou suspender durante o uso. Acho que e o melhor a se fazer

Tudo depende do que voce ja sabe fazer na calistenia Se ja consegue uns muscle ups, deixa a academia pra treinar so perna, abdomen, panturrilha Faz treino A - Perna Treino B - Panturrilha e abdomen Fica intercalando entre os 3 dias que vc vai pra academia Nas Barras faz pull ups, chin ups, dips, push ups, muscle ups, intercalando os treinos entre ''push e pull''

1- Eu não tive uma queda tao forte na ereção, foi bem baixa, mas notável, nunca tive problemas para transar ou pelo contrario, minha libido ate aumentou com o tempo, meu medo mesmo era dele ser cumulativo, e apos um bom tempo de uso ir notando problemas maiores. 2- Eu tinha costume de interagir com alcool, mas nunca tive problemas maiores, não notáveis nessa parte. Mas não sentia muita vontade de beber então nunca chegava a ficar realmente bebado, porque a serotonina já fazia me sentir bem. Li algo sobre a interação com o tamoxifeno, o que explica que provavelmente durante o uso de AEs, e na tpc deva cessar o uso, consigo controlar tranquilo, acho que vai ser necessário. 3- Eu senti fome no inicio, depois minha fome se manteve como estava antes, nada anormal. Nao cogito nesse momento ainda trocar totalmente de formula, talvez pense em trocar da parox. para a fluox. devido a quantidade maior de pesquisas sobre a segunda e pela facilidade de recorrer a algum problema quanto a ela. Obrigado pelo feeling +1

Tem mais do que você imagina, acho que ate dentro de sua família. Tenho costume de usar para fazer atividades como correr, puxar ferros, barras na praça e ate estudar as vezes, sim, eu consigo estudar chapado. Mas tenho noção que isso pode afetar meu desempenho, mas as vezes inclusive essa droga me faz querer realizar atividade física, sair pela cidade e fazer alguma coisa.. De qualquer forma estou diminuindo aos poucos, não estou cogitando parar de uma hora para outra, posto aqui para contabilizar e ter uma noção da frequência que estou usando e tomando o devido controle necessário. Talvez tenha parecido pra alguns que estou no vicio extremo, deve ter sido um equivoco, mas também não posso dizer que tenho controle total da quantidade que consumo, muitas vezes acabo extrapolando e me sentindo mal no dia seguinte. Progresso e o que ha, cada um com seus vícios e hábitos ruins, infelizmente adquiri alguns deles na minha vida, de muitos, ja me livrei, e acabei adquirindo novos, mas tambem tenho adquirido hábitos bons e tento mante-los todo dia na minha rotina diária, com algumas falhas, logico, mas sempre ha progresso, sem duvidas.

No FAP day 8 No cigar day 0(ta foda, mas to diminuindo)

#Participando da competicao

Algumas pessoas fazem uso de medicamentos anti-depressivos como o cloridrato de paroxetina ou a fluoxetina em que ambos são muito comuns e tem uma cadeia molecular bem próxima, gerando praticamente os mesmos efeitos mesmos colaterais e as mesmas interações. Vou fazer um breve relato de meu uso e em seguida farei algumas perguntas a vocês Estava numa depressão tão forte, muitas vezes questionava até me matar, não conversava com os familiares e não sentia basicamente prazer em nada que fazia. Após uma consulta com a psiquiatra ela me receitou esse remédio milagroso, que de inicio me deu apenas um sono profundo e um cansaço intenso, e a libido caiu la em baixo, nada melhorava. Após a 3 semana de uso o cansaço sumiu, a leseira foi embora, minha libido voltou aos níveis normais, as cores ficaram mais intensas, eu sentia prazer novamente em interagir com as pessoas, jogar videogame, correr, treinar, até estudar. ESTAVA VIVENDO DE NOVO! Por 2 anos eu me casei com esse remédio e nunca tive recaídas durante seu uso, nunca precisei aumentar as dosagens, como único efeito colateral tive uma perda de rigidez na ereção, o que me preocupava bastante, pois no momento aquilo ainda era bem tolerável, eu conseguia transar normalmente, e o sexo durava horas poís a sensibilidade da glande estava bem reduzida, mas eu sentia prazer. Fui tomado por um medo tão grande desse efeito na ereção ser cumulativo e após alguns 10 anos usando não conseguisse mais ter ereções e ficasse potencialmente inativo, tendo que tomar outros remédios estimulantes para transar de novo. Cessei o uso do medicamento. Fiquei 4 meses vivendo minha vida normalmente, nesse tempo minhas ereções não voltaram a ser o que eram antes do uso, o efeito da sensibilidade permaneceu assim, digamos que minha ejaculação precoce não existe mais, pois agora levo no minimo meia hora para ejacular, com o uso do medicamento levava cerca de 1 hora transando. Após esses quatro meses estava sentindo minha serotonina baixa de novo, já estava com pensamentos ruins e negativos da vida, estava perdendo de novo a motivação de viver. Fui na psiquiatra de novo e pedi para voltar com o tratamento. Fiquei mais 1 ano usando, vivendo minha vida normalmente, feliz, sorrindo. Numa dessas consultas com a psiquiatra ela me propôs a ideia de parar a medicação e observar os efeitos no meu psicológico, se tivesse recaídas voltaria o tratamento. Atualmente estou 5 meses sem tomar, mas já sinto novamente meu psicológico baixo, meio triste, emotivo, infelizmente minha depressão é cronica, posso não estar deprimido como antes, mas eu ainda me sinto triste algumas partes do dia. Penso em voltar com o tratamento ano que vem, mas tenho algumas dúvidas: 1- Alguns de vocês que fazem/ fizeram o uso, sentiram efeitos permanentes sobre a ereção/ sensibilidade 2- Pretendo fazer um ciclo no fim do ano que vem, existem drogas que interagem com esse medicamente, drogas que não posso usar? 3- Sentiram, ou sentem, presenciaram algum colateral além desses que citei? Comente, relate, pergunte, sua opinião sera importante pra mim Obrigado

Terça Feira tava de guarda e não treinei, comi muito carbo lá, paia ja senti a retenção subir, mas ta baixando denovo. Me pesei e estou com 87kgs, to vendo evolução, lenta e gradual __________ Relato do treino de Quarta Feira Panturrilhas 1- Gemeos em pé 5x10 - 50kgs cada lado. Costas 1- Pull Ups 87kgs 10/10/6(ultima foi foda) 2- Remada 70kgs 3x8 Biceps 1- Rosca concentrada 16kgs 4x5 _________________ To melhor humorado ultimamente, fumei uns cigarros essa semana, coisa que não era pra ter feito, enfim, cutting diminui meu controle sobre certas coisas.

Ow rapaziada, transar zera a contagem? Depois de 1 mes sem dar uma, levei uma magrinha la em casa ontem, aproveitei que a minha veia viajou, achei que ia gozar muito rapido, mas levei uns 30min, não é normal isso kkkk, emfim, gozei pra caralho e acordei feliz, caso não tenha zerado a contagem. Day 6 - No FAP Day 6- No Porn Day 3 - No weed Day 0 - No cigar(Fumar um depois do primeiro round é essencial, sorte que nao tinha erva se não tinha fumado também)

É sério que vocês ainda estão nesse nível de debate Pra mim, certas coisas ditas aqui já tinham sido entendidas faz tempo

Massa é com a testo alta, na hora de cumprimentar as garotas é um abraço forte com uma mão envolvendo as costas e um beijo com vontade no rosto Atualmente faço isso automaticamente e sinto a presença bem mais forte

Cara são inúmeras as variáveis que você pode progredir peso e ganhar massa muscular, força e resistência Tudo depende da sua criatividade, de seu interesse por aumentar as variáveis, e pela sua disciplina, ao se manter com tal treinamento Eu acharia mais fácil ir pras praças fazer barras, pois já tentei algo parecido e fiquei apenas por 2 meses, meu tempo não me permitia tal proeza.

Olha temos um novo Rasputin por aqui Olho direito > Olho esquerdo > Boca > Olho direito, ou ao contrário

Com apenas 12 kgs acho um numero bem limitado Vai ter que fazer infinitas repetições pra ter um efeito bom. O melhore é fazer calistenics mesmo, ou comprar alguns pesos e barras, não sai la tao caro, e é um investimento a longo prazo, mas se quiser ter resultados, sugiro conseguir alguns pesos maiores, mas de inicio da pra começar, elabore bem uma faixa de repetições e series e tente progredi-la diariamente, semanalmente, mensalmente Abraços

1-Pull Ups 2- Dips 3- Chin Ups 4 - Muscle Ups 5- Abdominais 6-BW Squats 7- Tiros de corrida