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Dugain

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Tudo que Dugain postou

  1. Dugain
    Cara, sempre utilizei Deposteron como testosterona em meus ciclos de AES Não recomendo fazer uma aplicação só de 4ml ( 400mg ), recomendo dividir 2ml / 2ml, Vasto lateral, Ombro, Glúteo, foram os melhores spots pra mim. No Vasto lateral, por experiência própria, acho o mais de boa! Mas se o músculo for virgem, primeira aplicação nesse lugar, vai ficar dolorido no dia seguinte em rsrsrs, nas próximas é sossegado. em uma pira de um dia, mandei 4ml no ombro em um único shot, não faça isso rs
  2. Dugain
    Opa pessoal, obrigado pelas respostas! Vou usar essas dicas de carbar bem na ceia, e ver se eu acordo com mais disposição para treinar. Quanto ao pré treino de barriga vazia logo ao acordar, achei doidera!!! Imagino a pancada que dá kkkkk Tamo junto rapazeada, vou tentar me adaptar nessa rotina de treino pela manhã
  3. Dugain
    OBS: ontem fui treinar de manhã e tomei 2 doses de hórus, para dar uma acordada, deu um revertério lascado kkkkkk, dor de barriga insana, junto a dor de cabeça... acho que pré treino logo ao acordar, e um café da manhã meia boca n é uma boa combinação
  4. Dugain
    Fala pessoal, tranquilo? Recentemente houve uma oportunidade de promoção no trabalho, onde afetaria minha hora de trabalho, claro que em pensar no $ não pensamos duas vezes rs.... Estou há 2 semanas realizando este novo horário, e estou tendo muita dificuldade em encaixar um horário de treino/refeição pré-treino. Meu horário de trabalho é das 12h as 21h, tentei realizar uma semana treinando de manhã, onde estava acordando por volta das 9h, meu café da manhã é bem ruim pq não tenho muita fome de manhã, pão, leite, e um cereal, e ia treinar 10h, treino de 1h30, mas me senti fraco durante o treino, sem muito animo.... Fiz outro teste treinando a noite, encerrando trabalho 21h, e indo para academia, porém também me senti cansado devido ao trabalho e o treino não estava rendendo... Sou acostumado a treinar a tarde ( 17h/18h ) a anos, e por isso a dificuldade em montar uma nova rotina, junto a refeições e etc.... Alguém já passou por isso? Teriam dicas de qual refeição mandar de café da manhã para logo ir treinar?
  5. Dugain
    Valeu a todos! Espero que não tenha parecido grosseiro minha resposta acima, de forma alguma! rsrs Agradeço as dicas, somente para esclarecer, a minha ideia era umas 6 semanas de 200mg Deposteron, só para dar um "up" , mas quando vemos o resultado acontecendo não queremos parar kkkkk ( normal ), ai por conta disso acabei estendendo para 18 semanas 200mg. Realmente preciso marcar exames para ver como está as coisas, ano passado fiz 18 semanas de deposteron tambem, porém utilizando 400mg/ 2x semana. O resultado da testo total foi 3320, ainda devo ter os exames por aqui... o ganho foi realmente melhor, sem dúvidas! Me aconselham a fazer a mesma TPC? Tamox e HCG, e os fitoterápicos, tribulus, maca... etc? Ou essa parte seria dinheiro jogado fora? Agradeço novamente a todos que dedicaram um tempo aqui Abs
  6. Dugain
    Fala galera, blz? Primeiramente agradeço a todos pelo tempo me respondendo, sendo uma crítica boa ou não. Porém não me aliviou ou sanou nenhuma dúvida que eu tinha, vi somente como dedos apontando um póssivel erro(?) meu, neste cruise. Se alguém tiver alguma sugestão do que realizar agora, ou tomar, cuidados e etc, agradeço! Abraços
  7. Dugain
    Fala pessoal, beleza? Já fiz alguns relatos algumas vezes aqui, e novamente venho postar mais um "ciclo", desta vez foi diferente, tinha em mente não usar varias drogas mas somente testo em doses baixas, afins de manter o que eu já tinha, e até dar um up, fora de sentir os benefícios que todos nós gostamos da testosterona. A ideia era fazer 8 semanas, 1 aplicação de 200mg ( Deposteron de farmácia ), porém dei uma passada desse tempo e estou a 18 semanas já, mandando 1x a cada 8,9 dias. Realizei o exame de Bioimpedancia para dar uma olhada como estava o Shape e deu o seguinte: Altura: 1,84m Peso: 87,2kg IMC: 25.9 ( Acima) BF: 13.1% ( Normal ) Massa Magra: 44,5kg ( Acima) Água: 54,5l ( Acima ) Gordura Visceral: 4 ( Normal) Tenho 22 de idade, e comecei a fazer ciclos com 19. Sei que é cedo mas é um caminho que escolhemos.... Minha dúvida é, eu não queria ter que parar com o Deposteron, gosto muito de utiliza-lo desta maneira, porém não sei se está sendo exagerado, vocês me recomendariam encerrar e iniciar um protocolo de TCP ( se sim, o que utilizar ) , ou continuar nesse Cruise Eterno? Fotos do Shape atual: https://uploaddeimagens.com.br/imagens/Dg2pFDU https://uploaddeimagens.com.br/imagens/k_b7ZhY Por favor, criticas são bem vindas, conto com vocês abs
  8. Dugain
    Boa noite amigos, consegui fazer uma boa bateria de exames, estou contente com os resultados, e preocupado com LH e FSH, testo ta absurda de alta kkkkkkk, ( significa que é das boas ) , se possível uma ajuda de dicas para aumentar o LH e FSH Exames realizados no Sabado, dia 18/01/2020 - atualmente na 11º semana de Cipionato de Testosterona, somente testo no ciclo, 500mg semana Testosterona Total - 3648,99 ng/dL > Referencia: 16 a 21 anos: 118 a 948 Testosterona Biodisponível- 2686,38 ng/dL > Referencia: 16 a 21 anos: 82 a 626 ng/dL Testosterona Livre - 114,63 ng/dL > Referencia: 16 a 21 anos 3,4 a 24,6 TGP - 23 U/L > Referencia: 10 a 40 TGO - 30 U/L > Referencia 15 a 40 T4 Livre - 1,41 > Referencia 0,70 a 1,80 FSH - 0,5mUI/mL > Referencia 1,4 a 18,1 LH - 0,12mUI/mL > Referencia 1,50 a 9,30 ACTH - 18,4 pg/mL > Referencia: 5,0 a 46,0 Cortisol - 10, 9µg/dL > Referencia 5,3 a 22,5 Triglicérides - 71 mg/dL > Referencia <150 Colesterol Total - 124 mg/dL Referencia <190 É isso pessoal, não consegui fazer prolactina nem estradiol.... mas ok vou tentar providenciar o mais rapido possivel, mais de 3k de testo me surpreendeu kkk, mas é isso, se tiverem algumas dicas de TPC, arrumar esse FSH e LH , to aceitando rs
  9. Dugain
    Boa noite amigos, consegui fazer uma boa bateria de exames, estou contente com os resultados, e preocupado com LH e FSH, testo ta absurda de alta kkkkkkk, ( significa que é das boas ) , se possível uma ajuda do mestre @MBD dicas para aumentar o LH e FSH Testosterona Total - 3648,99 ng/dL > Referencia: 16 a 21 anos: 118 a 948 Testosterona Biodisponível- 2686,38 ng/dL > Referencia: 16 a 21 anos: 82 a 626 ng/dL Testosterona Livre - 114,63 ng/dL > Referencia: 16 a 21 anos 3,4 a 24,6 TGP - 23 U/L > Referencia: 10 a 40 TGO - 30 U/L > Referencia 15 a 40 T4 Livre - 1,41 > Referencia 0,70 a 1,80 FSH - 0,5mUI/mL > Referencia 1,4 a 18,1 LH - 0,12mUI/mL > Referencia 1,50 a 9,30 ACTH - 18,4 pg/mL > Referencia: 5,0 a 46,0 Cortisol - 10, 9µg/dL > Referencia 5,3 a 22,5 Triglicérides - 71 mg/dL > Referencia <150 Colesterol Total - 124 mg/dL Referencia <190 É isso pessoal, não consegui fazer prolactina nem estradiol.... mas ok vou tentar providenciar o mais rapido possivel, mais de 3k de testo me surpreendeu kkk, mas é isso, se tiverem algumas dicas de TPC, arrumar esse FSH e LH , to aceitando rs
  10. Dugain
    alguem?
  11. Dugain
    Boa tarde queridos, Chegamos a 11º semana de ciclo, penultima, estou triste por estar chegando ao fim kkkkkkkkk, mas muito contente com os resultados, estou com 90,5kg, qualidade está incrivel, postarei uma foto abaixo, Hoje peguei uma guia de exames e agendei tudo para o sabado, gostaria de saber se tem algum exame fazendo falta ou se só assim está bom - T4 LIVRE - TESTOSTERONA TOTAL - COLESTEROL TOTAL ( HDL LDL, VLDL e Triglicerideos - Hemograma completo - HEMOGLOBINA GLICADA / HBA1C/ HEMOGLOBINA GLICOSILADA - TGO / AST - TGP / ALT - LH - PROLACTINA SHAPE ATUAL : https://ibb.co/f0VhpF8
  12. Dugain
    Eae queridos, Tudo bem? Me tirem uma dúvida, durante algum ciclo, vocês já ficaram com insônia? Essa noite foi impossivel de dormir, eu estava cansado porém não conseguia pegar no sono, eu acordo as 8hrs para trabalhar, e ontem deitei por volta das 23hrs e as 2h estava acordado ainda, Vocês já passaram por isso? Como resolveram?
  13. Dugain
    Eae amigo, tudo bem? Aconselho a fazer uma dieta bem planejada para perco de peso, ao ver suas medidas o bf está bem alto e o peso também! vai dar bem ruim usar anabols agora, uma boa alimentação vai ter dar ótimos resultados por hora! Utilize um termogênico para dar uma ajudada no metabolismo, treinos intensos e cardios também! Acredito ser a melhor opção Grande abraço e ótimo ano, bola pra frente sem desanimar e conquistar seus objetivos
  14. Dugain
    opa, fotinho do primeiro treino do ano rsrs https://ibb.co/mCR22sC Abraços!
  15. Dugain
    Eai amigos dos ferros! Feliz ano novo a todos! Quinta dia 26 consegui uma semana de folga no trabalho e fui para praia com a família, descansar faz bem rs, infelizmente não consegui treinar por lá, fiquei 6 dias apenas correndo na praia e fazendo barra, flexões só para não ficar parado, voltando ontem de viagem estava me sentindo um pouco mal, garganta pegando para comer, beber agua. Hoje fui ao hospital ver oque estava acontecendo, estou com infecção e inflamação nas amidalas, comecei o tratamento com amoxicilina apenas, informei a médica minha situação de estar no meio de um ciclo e não queria tomar tantos remédios ( ela tinha passado 1 antibiótico e 2 anti inflamatórios ) , após conversar com ela decidimos fazer o uso apenas do antibiótico mesmo, por 7 dias. Continuo meus treinos e aplicações normais. apenas para comer bastante que está incomodando rsrs. Fiquei preocupado em tomar antibiótico no meio do ciclo mas não tem problema, temos que nos cuidar né. Forte abraço a todos.
  16. Dugain
    Eae pessoal, tudo blz? Vi que o post deu uma alta subida nas visualizações, bastante gente comentando aqui, achei que seria legal dar um feed back descente pra vocês. Ciclo: Cipionato de Testosterona. Tempo de Ciclo: 12 semanas Dosagem: 1-6 400mg ( 1ml seg e quinta ) , 6-12 500mg ( 1,25ml seg e quinta ) Peso inicial: 81,900 Peso Atual: 89,100 ( 8º semana ) Suplementos usados: Hipercalórico junto do café da manha, e com a ceia antes de dormir. Whey junto com a refeição pós treino. Creatina. Em relação a Vitaminas, estou tomando Vitamina C, e multivitamínicos somente. Dieta está nada demais, bastante arroz e frango, ovos, banana, aveia, conseguindo encaixar bem na minha rotina ( trabalho e facul ). Quanto a divisão de treino está em ABCD, Peito e triceps Costas e Biceps Perna Ombros Não estou tendo tempo para fazer cardio, as vezes consigo fazer 20 minutos, mas 1x,2x na semana... não sei se está fazendo muita falta Não sei mais oque por de informação, caso tenham algum interesse em mais algo, podem pedir. Foto de Sexta feira, pós treino: https://ibb.co/7pGKx8V , se puderem dar opiniões sobre, agradeço! ( podem meter bala, critica boa ou ruim rs )
  17. Dugain
    Legal, Vou pesquisar a respeito, eu poderia fazer 4 semanas ou é muito pouco? começando semana que vem, ai seria 4 semanas pra terminar junto com o deposteron Eae, Blz? Postei uma foto ali em cima, da uma olhada Nas primeiras 4 semanas eu senti um grande inchaço, perdi a definição, hoje na 8º semana percebo que diminuiu bastante, qualidade ta muito boa! Ingerindo bastante agua durante o dia.
  18. Dugain
    Opa eae, tudo bom? Por que diz isso do " sal caro " , poderia explicar? Vou estender para 12 semanas, esqueci de falar, após pesquisar decidi estender mais 2 semaninhas, vi que ia sobrar 4ML, então rsrs Beleza, vou ver se providencio, algum alerta sobre a Oxandrolona?
  19. Dugain
    @MBD Eae brother, Beleza? Segunda agora ( 23/12 ) vou entrar na 7º semana , ta tudo bem, sem nenhuma sensibilidade , os ganhos estão muito bons, senti que a retenção parou e até diminuiu ( meu abd voltou rsrs ) estou bem contente, na 5º semana bati os 90kg, um ganho de 8kg ( comecei com 82kg ), enfim, em conversas na Gym com amigos e conhecidos, me falaram para jogar mais uma droga junto, Stano ( oral ) ou Oxandrolona, como opiniões da academia não se deve confiar muito e precisa ter um juízo, eu gostaria muito de uma opinião sua a respeito. Foto do shape atual: https://ibb.co/h1FYgtD
  20. Dugain
    Eae pessoal, beleza? Iniciei minha 5º semana, meu peso aumentou bem, acredito que seja bastante retanção, mas não está nada aparente, qualidade está boa. Força deu um aumento legal, fazia supino com 30kg cada lado, consegui aumentar para 35kg. Sem sinais de aromatização. mamilo sem ardência, tudo ok. Dieta seguindo firme, estou com 90kg, ( comecei com 82kg o ciclo ). Estou meio chateado com o abdomen, sentindo a barriga meio inchada/estufada. Não sei porque kkkkk Vou relatando mais. tmj
  21. Dugain
    Também fiquei com essa dúvida!
  22. Dugain
    Legal, interessante, valeu. No primeiro ciclo que realizei no começo do ano, fiz uma tpc bem porca, por falta de conhecimento e dinheiro, usei só 5000ui de hcg. Não irá precisar dele nessa vez?
  23. Dugain
    Opa, que prazer ter você comentando nmeu post. O do começo do ano era o de farmácia de 2ml 200mg, desta vez não consegui o de farmácia novamente e comprei de outro laboratório, bujão de 10ml, 200mg/mL Oque poderia me aconselhar sobre tpc?
  24. Dugain
    Boa noite pessoal, beleza? Tenho 21 anos, 1,86m, ectomorfo, e treino a 5 anos. Começo deste ano ( 2019 ), em janeiro, iniciei meu primeiro ciclo, utilizei Deposteron ( de farmácia ) , fiz um uso de 12 semanas, obtive ganhos muito bons, primeiro ciclo dizem que é o melhor rsrs, de 74kg fui para 86kg, tive uma retenção de liquido, nada absurdo mas teve. Após fazer exames no pós ciclo e no meio deste ano, dia 13 de novembro iniciei um novo ciclo com Deposteron ( novamente ) , aumentando a dose do ultimo ciclo. No primeiro ciclo, utilizei 200mg nas primeiras 6 semanas, e nas outras 6 subi para 400mg. Desta vez já comecei com 400mg, 2ml por semana, (1ml segunda e 1ml quinta ). Comecei com 81KG, e 10% de BF, estou agora na 3º semana, e estou com incríveis 88kg, claro que ajustei a minha dieta para ganho de peso e treinos mais intensos. Pelo meu leve conhecimento sei que o Deposteron é de Éster longo e deveria demorar mais tempo para dar as caras, porém está sendo muito rapido o resultado, talvez porque eu tenha começado com uma dose maior do que utilizei na primeira vez. Senti uma retenção de liquido já, não está me incomodando por ora, percebi também uma grande inchada, vou tentar anexar fotos de antes de iniciar e uma de agora após 3 semanas. Estou com dúvidas referente a TPC, lembrando que irei fazer 10 semanas de Desposteron, 400mg por semana. Se tiverem algumas dicas agradeço.Vou relatando como está os ganhos semanalmente. Antes de iniciar, Dia 12/11: https://imgbbb.com/image/LN6N5n 3 semanas, Dia 30/11: https://imgbbb.com/image/LN6f8F
  25. Dugain
    Salve monstros!! Primeiro post aqui no forum, e tenho uma duvida muito séria. Acordo 07:00, tomo café e vou para o colegio, entro as 07:45 e fico até as 13:00, chego em casa 13:30 e almoço, durante todo o periodo no colégio eu fico sem comer absolutamente NADA. Gostaria de saber oque voces me aconselham a levar para comer. Tenho 16 anos, Treino a 1 ano, comecei com 56 kg e hoje tenho 67 kg, tenho medo de perder massa por causa do grande periodo sem ingerir nenhum alimento, agradeço a ajuda des de já! Obs: Sou ectomorfo, e tenho 1,83m.
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