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Felipe__

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Tudo que Felipe__ postou

  1. Idade : 18 anos Altura: 1,78 peso: 75/76kg medidas: não tiro, vai no espelho mesmo bf: acredito que em torno de 10% tempo de treino: 3 anos protocolo tpc treino DIETA EXAMES PRÉ-CICLO OBEJETIVO : ganho de massa magra expressiva ---xx------xx-----xx---xx--- Bom, comecei hoje o ciclo , 1 ml de deca e 1ml de enan, achei muuuuuuuuito tranquilo , mesmo sendo a primeira vez que me apliquei não senti dor, mal sangrou também, só aquela pequena gota ao retirar a agulha estarei aplicando domingo e quinta. tentarei postar fotos quinzenalmente ou mensalmente
  2. Não tem dinheiro e vai de oxan? Kkkk Só uma testo ia ser mais barato, enfim Como oxan inibe pouco o eixo, acho que 20mg estaria bom, mas por via das dúvidas eu iria de 1-2 40mg 2-4 20mg Se puder botar uma vit E também ajuda Abraço
  3. Quanto a fazer uma ponte até a tpc com oxan? Acham que seria interessante ou deixa pra uma próxima ? Valeu bro, vou de 400 mesmo
  4. Tpc : 1-3 40mg tamox 3-6 20 mg tamox Vit d 10000 ui Vit c 2 g Vit E 1000ui Omega 3 4 caps/dia Proteção intra ciclo até agora só anastro, mas talvez eu considere o dostinex porque na adolescência tive um caso de gine por prolactina ( distúrbio hormonal normal mesmo) , porém só usaria após os exames intra ciclo Não tinha colocado antes porque vou abrir um relato assim que começar o ciclo, to só esperando sair os resultados dos exames Voltando a dosagem, acho que vou de 400 mesmo, guardo o resto pra um ciclo futuro, valeu mano Abraço
  5. Bom galera, semana que vem estarei iniciando meu primeiro ciclo com o seguinte protocolo 1-11 enantato de testosterona 400mg/wk 1-10 decaonato de nandrolona 600mg/wk ciclo bulk basico sem inventar muito, porém surgiu uma dúvida, tenho o suficiente de enan pra mandar 600 mg/wk , será que seria mais proveitoso ou seria muito pra primeiro contato? altura : 1,78 peso: algo entre 78kg e 80kg bf: em torno de 10% idade : 18 anos tempo de treino : 3 anos recém completos aqui vai uma foto de quando terminei meu ultimo cut, 1 mês atrás +/-
  6. mano... certeza que vai de ph? faz 6 semanas de oxan que vai ser bem melhor os ganhos e pra tua saúde... tpc com tamox, omega 3, Vitamina E, D,C e se não me engano pode causar gineco pela prolactina, caso role ( bem comum até ) use dostinex boa sorte, abraço
  7. opa, vai relatar? se fosse eu estenderia pra 12 semanas já que vai usar hcg porém, vou deixar pra pessoas com experiencia opinarem kk acompanhando, abraço
  8. Testo livre, testo total, dht,prolactina , hdl, ldl, triglicerídeos , quanto mais melhor ... o ideal antes da sua tpc seria um exame pra ver o que ficou alterado pra poder botar nos conformes... exames pré, intra, pós ciclo a meu ver são indispensáveis
  9. era nisso que eu tava pensando mesmo, vou aguardar a opinião dos mais experientes kk
  10. tlgd bro, to perguntando em relação a esse outro tipo de protocolo mesmo que não seja B&C, um período de low doses pra evitar um crash seguido por uma tpc, evitaria a necessidade de um cruise de tempo indefinido?
  11. Entendi, muito bom o tópico por sinal Ficou outra dúvida, vi em vários fóruns da gringa a galera fazendo blast x cruise depois uma tpc pesada o que vocês acham desse tipo de protocolo?
  12. Agora ficou uma dúvida, então mesmo pra uma pessoa com pouca experiencia em AE's seria menos maléfico pra saude e mais proveitoso pro shape fazer um cruise? por exemplo 1-10 enantato 500mg 1-10 deca 400mg 10-15 150/200 mg 15-25propionato 500mg 15-25bold 600mg 20-25 oxan 80mg cruise de novo ( o ciclo é só um exemplo)
  13. o enan é de confiança sim.. eu até pensei em usar deca , mas não consegui de confiança por aqui :/ hcg fica complicado pra mim por armazenar na geladeira, moro com meus pais ai imagina minha mãe for pegar um pote de sorvete e tá cheio de hcg lá huehuehue desculpe se eu estiver errado, mas diana não se usa como quickstart? li que se usada no fim do ciclo pode agravar os colaterais e dificultar a manutenção dos ganhos..
  14. Opa, bom dia/boa tarde / boa noite Tenho 18 anos e agora em dezembro to completando 3 anos de treino. Para comemorar tava pensando em fazer meu primeiro ciclo bom.. minha duvida é qual dos seguintes protocolos seria melhor para primeiro contato : 1-10 enan 500mg/week 1-8 enan 600mg/week pra a galera mais experiente, qual seria melhor para um off? já li relatos que dizem que pra ganho de peso a dosagem de testo tem que ser altinha mesmo, porém também li que enan demora pra bater.. por isso as 10 semanas outras informações: Altura : 1,79 peso : 78kg bf : algo em torno de 10%, sai de um cutting faz pouco tempo onde cheguei a 8,6 segundo o adipometro braço : 38,5cm cintura : 81cm perna : 60 cm grato desde já
  15. EU faria : A- Pull Levantamento terra remada curvada barra fixa stiff rosca punho panturrilhas como preferir (se achar nescessário bota uma rosca direta, porém acho que nem precisa) B-push agachamento livre ou no smith hack machine supino reto paralelas desenvolvimento militar ( se achar necessario um triceps banco cairia bem ou até coice, porém , mais uma vez, desnecessário abraço
  16. Cara, essa questão de treino é bem pessoal, a maioria dos naturais ( inclusive eu ) tem resultados melhores com alta frequencia e baixo volume, tenta um AB 2x ( Upper/lower ou Pull/push) e vê como teu corpo responde Abraço
  17. Irmão, o treino tá muuito , mas muito volumoso! É adepto a ABCDE? 99% dos NATURAIS tem resultados melhores com treinos mais frequentes e com mais exercicios compostos! Pra cutting vai catabolizar muuuuito, tenta finalizar o treino entre 40 ~50 min ( faz super sets, ajudam bastante ) EU mudaria pra AB 2x ou ABCAB, mas fica a seu critério abraço
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