henrique.charlie

Não tira o mérito da pessoa, mas sim da 'conquista' que afinal, não foi por esforço próprio. Óbvio que ninguém vai ser menos digno por ter feito plástica, apenas me refiro ao ato em sí, embora seja plenamente justificável, como você mesmo disse, em casos de correção e como último recurso.

Só tive contato com a micronizada da Universal até hoje, mas o bom-senso indica que você deve analisar antes de acusar estarem vendendo farinha pra você. Quanto ao preço pelo que já me falaram não está tão distante do cobrado pra manipular.

Geralmente, por questão de eficiência, se prioriza o ganho de massa muscular OU a definição. Você perguntou se tem como chegar nos 12% de BF, mas é impossível de responder isso sem saber quanto você tem agora. Mas, mesmo assim, se você não focar em um e fizer tudo direitinho os resultados serão pequenos (embora com qualidade). Decida isso antes de iniciar um 'projeto'.

Na realidade o seu amigo deu uma informação equivocada. De manhã, ao acordar, o seu corpo precisa urgente de muitos nutrientes, por ter um longo período de jejum (mesmo que com metabolismo mais lento) e precisa de nutrientes que sejam rápidos de absorver. Agora, se você fizer um blend de whey e caseína os resultados provavelmente serão melhores ainda.

Desculpe o post repetido, deu um erro aqui no navegador.

Pessoalmente, também não vejo razão pra você tomar malto durante os treinos, a não ser que você sinta fadiga rapidamente e precise utilizar um repositor energético.

Realmente a pergunta que fica no ar é: onde eu posso comprar esses suplementos?

Não é bem assim. Existem diversos aspectos que devem ser considerados. Realmente não acho fisiculturismo feminino legal, embora saiba reconhecer a dedicação e esforço envolvido para chegar a um fisico daqueles. Agora você chamar todos que não gostam de garotas tão musculosas de frangos também é um sinal claro de visão míope. Quer dizer que quem não gosta é frango? Se não é fisiculturista é frango? Se não gostar de uma mulher com 40 de braço é frango? Por favor...

Seja lá o que aconteceu ou foi feito com o PM, botar a culpa em Maltodextrina e Guaraná em Pó é de lascar!!!

Verdade! Mas o grande problema não é elas serem feias, o fato é que algumas perdem praticamente todas as características que as diferenciam dos homens. O corpo de algumas ficam tão masculinizados que já não parecem pertencer ao gênero feminino. Creio que é muito mais interessante aquela categoria que criaram acho que é wellness, salvo engano, onde as mulheres também são bem esculpidas mas mantêm o formato feminino.

Já comprei do Rickardow e é de boa. Veja no campo compra de suplementos os centenas de relatos positivos tanto do Rickardo quanto do Fernando. Vai tranquilo.

Putz, mas tú também esculachou!! Deus me livre de algo assim. Nem com cachaça e no escuro, essa daí não passa de jeito nenhum.

Já que é assim, vou fazer a minha contribuição: "Alguem conheçe Ja tomou Albumina Injetavel?? Estou com dois Potes de Albumina Injetavel Fabricante brausigel Alguel conheçe ja tomou ja ouviu falar e bom?? Algum Risco em tomar para praticantes de musculaçao? Valeu galera se alguem puder me ajudar ficarei grato!!"

Caramba, vou somar meu comentário a todos os outros. Evolução fantástica. Parabéns. Ví o tópico que você criou ainda no início e daí não olhei novamente (até hoje) e simplesmente fiquei de queixo caído. Mais uma vez, parabéns.

Em ciclo beleza, tá explicado, afinal o fígado já está sobrecarregado e o indivíduo ainda manda alcool pra ele processar, mas na creatina não tem nada a ver. Os efeitos da creatina não vão ser neutralizados porque o indivíduo bebeu. No entanto, é óbvio que o alcool vai atrapalhar o desenvolvimento e os ganhos, sem contar na saúde. Mas daí retirar que o consumo de uma cerveja no fim de semana vai obliterar todo o seu esforço semanal é forçar demais a barra.

Cara essa albumina não é pra suplementar não, é pra uso médico. "É uma solução estéril de Albumina1 Humana purificada extraída do plasma3 humano por fracionamento pelo álcool". Produto retirado do plasma humano, só maluco pra tomar isso como suplemento.

No início eu estava querendo testar pra ver os efeitos, mas na época acompanhei o seu relato e lembro até que a tentativa de encapsular a creatina não funcionou. além do gosto ser horrível. Daí eu ví uma matéria gringa falando justamente isso, que a etil estér não era superior a monohidratada, então a idéia foi sepultada de vez.

Eu tive que reler umas 5 vezes. O cara acha normal homem bater em mulher!!! É cada criatura que aparece. Quanto a Gracyanne Barbosa. O corpo até que fica legal quando o BF fica um pouco mais alto mas, na minha opinião, não vale a pena uma mulher tomar tantos ciclos pra conseguir um corpo assim. Ví uma entrevista dela e voz parecia de traveco. Na moral, ficaria muito desanimado com uma voz "suave" destas no meu ouvido... Acho legal mulher com corpo bem delineado, desde que não fique desproporcional ou tenha características masculinizadas.

Quem disse que alcool corta o efeito da Creatina? O real efeito da Creatina é dar mais força, dessa forma fazendo o indivíduo erguer mais peso e, consequentemente, conseguir um crescimento muscular melhor. O inchaço proporcionado é um efeito colateral, embora muitos apreciem, não passa disso. O alcool, como já dito interfere com o anabolismo como um todo, então prejudica, mas não tem essa de tomando alcool acabar com os efeitos da creatina ou dos exercícios. Não leiam isso como uma desculpa para encher a lata todos os dias, mas apenas ocasionalmente (ocasionalmente, vale frisar) não vai acabar com os efeitos de todo o treino, alimentação e descanso que você conseguiu em vários meses.

Além disso, no caso de mulheres (que geralmente têm aversão a ganhar alguma gordurinha), não aconselharia a tomar hipercalórico, se for investir em suplemento procure um whey.

Temos um monte de viciado aqui!!!! Hehehehe.

Com isso, o CxB e os efeitos do pó então são melhores. Comprar mais estimulantes é melhor manipular cafeína.

Vale a pena sim. O grande problema dessa linha da Probiótica é o preço, mas como fizeram praticamente o mesmo preço da linha comum...

Boa sorte. Aqui no fórum você vai encontrar muita informação para auxiliar você e facilitar a obtenção dos seus objetivos. Bem vinda e bons treinos.

Você quer acabar com a playboy e as outras revistas masculinas?