Ballerboy

Alguém tem idéia do que eles levaram mais em conta para escolherem o Evan? Oo eu curto o shape dele mais do que o do Dexter, porém Dexter apareceu melhor, na minha percepção.

Novo video do canal @JayCutlerTV treinando peito.

Assim como todos tem uma opinião, não adiante bate-boca por questões a serem respondidos por si mesmos, o que funciona para uns pode não funcionar pra outros e assim vai, dieta com ou sem suplementos depende do quanto o cara se disponibiliza para ingeri-los.

SUhdIAUSDhIASUdhih Eu ri litros agoraa!!!!

Esse é o video do Evan Centopani Road to the Arnold Part1, no canal oficial @UniversalNutrition Assim que sairem os outros eu posto, ou para agilizar, quem ver primeiro poste. Abraço!

Seria interessante uma comparação dos competidores com as poses, seria phoda.

Bom, pra quem ainda não conhece, Jay tem um canal no YouTube chamado JayCutlerTV

Não faz muito sentido pela seguinte questão: Todos sabemos que o treino é o carro chefe para perca de gordura aliada com aeróbicos. O que vejo ai é somente uma estrutura de treino com 1/2 dias de aeróbico.

Eu também @@

Basicão Whey+Malto/Dextrose.

Shape legal.

Para chegar no físico do Jay? Difícil sim, Impossível nunca!

Sushi foi demais!! Aaaaaaaaa...(babando aqui)

Alexey cada vez impressionando mais. Muitas espectativas para o rapaz.

Felipão tá bem de shape

Concordo, faça o raio-x, provavelmente seja apenas mal jeito. Abraço!

Curti!

Nos encha de orgulho, se torne ogro wolverine! IASDhIUASHDiUDHAS

Exemplo de determinação. Recuperação em andamento

Não quero ser chato amigo, mas utilize a busca. Para postar sua dieta siga este modelo: Clique aqui do contrário seu tópico será fechado.

Ela é linda demais, pena eu não ter chance com uma mulher dessas

Acompanhando!

Poxa, muito legal cara!! Parabéns!

Parabéns Craw, felicidades amigo!!!

Não quero ser chato amigo, mas faltou a contagem e um pouco mais de detalhes.