Koezz
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minha opinião é a mesma do Tremboman.. e joga ombro no de peito
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estarei testando, abraçoss
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Whey Imediatamente Após O Treino?
Koezz respondeu ao tópico de Power Ranger em Dieta e suplementação
eu normalmente faço pos treino com refeição 3h depois do treino -
queria aprender sobre tudo isso.. nem sei por onde começar
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mas ajudar em que amigão.. seja direto!
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qual o fundamento deste tópico?
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pré é refeição normal, e pós outra refeição normal.. nem mais nem menos
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seu treino é um animal?
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Parabéns. Já experimentou flexão com os pés sobre algo (cadeira, sofá, privada, etc)? Explique para sua mãe sobre o esporte, talvez ela viu alguma reportagem sobre morte ao uso de ADE e automaticamente vincula a musculação.. Abraços. Sent from my Lumia 900 using Tapatalk
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Nulo
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Valeu mesmo cara Sent from my Lumia 900 using Tapatalk
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Eu tive problemas e perdi 2 kg (estava com 60kg), não estou conseguindo recuperar.. tem duas semanas já, mas estou sem suplementação
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Never Back Down 10/10 Esse filme me motivou a entrar no MMA (em 2012) e faz referências ao Brasil na luta em algumas partes.. enfim.. uma cena do filme: