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somedieyoung_

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Tudo que somedieyoung_ postou

  1. as fezes tem mais a ver com a sua dieta em si do que com a testosterona.
  2. cara você tem que se sentir feliz com seu corpo independente da opinião dos outros, não tá aqui pra agradar ninguém brother.
  3. difícil alguém ficar sentimental usando hormônios sem a variação de e2 e prolac, isso pode ser coisa da sua cabeça.
  4. eu aconselharia fazer abcoffabcoff ou abc2x off no domingo.
  5. isso também é fato, a maturidade muscular que o indivíduo tem com 20 anos de treino nem chega perto do cara que cicla com 2 anos de treino, tem praticamente a minha idade só de treino.
  6. isso acontece com todos nós, sempre venho acompanhando em off aqui adriano, você mudou completamente e motiva a todos, pois não importa a circunstância ou motivo está sempre fazendo seu cardio e treinando.
  7. se eu fosse você não pensaria em usar testosterona, melhor continuar com a ox.
  8. sempre acompanhando em off aqui, Marcelo costuma sempre trabalhar com alto volume ? Visto que estudos mostram que hipertrofia é bastante relacionada com dose dependente do volume trabalhado, relação, exercícios,sets e carga.
  9. this, cara é muito novo pra passar por isso, sua dieta já está muito baixa em kcal, aproveita essa idade e esse "boost" dos hormônios pra crescer, não inveta em sofrer nesse momento.
  10. precisa entender que para ter um corpo estético e acima do "comum" leva-se tempo, esse esporte é uma maratona pressa só vai te deixar frustado.
  11. boa mestre, sempre de olho aqui, lesões fazem parte do esporte (infelizmente) mas siga em frente que motiva geral por aqui com seu foco e determinação!
  12. para ganhar massa muscular precisa estar em superávit calórico, não necessariamente comer limpo te trará resultados.
  13. quantidade de calorias ? porcentagem dos macros? eu reveria essa dieta antes de pensar em usar clemb, igual o stein disse não existe milagre, não queria queimar a largada.
  14. praticamente todos nesse meio indicam porque são patrocionados, no mais isso pode te ajudar mas para mudança necessariamente estética não vale a pena.
  15. qualquer joga online você corre esse risco tirando os sites oficiais das próprias marcas, no mais eu compro whey e creatina no ML a um tempo e até agora não tive nenhum problema referente a falsificação, inclusive netshoes, centauro etc as vezes tem um preço bom também.
  16. arredondar essa prot pra 300g e bater 4004kcal kk divisão básica do "bro" split ? ou foi montado especificamente pro seus pontos fracos ? está com sangue nos olhos mesmo pra treinar por todo esse tempo seguido sem day off, academia abre de dom a dom ? no mais vamo pra cima brother! finalmente a hora da mágica acontecer.
  17. 100mg de testo por semana é pouco pra efeitos estéticos,
  18. como disseram acima você treina a um ano praticamente pouco tempo pra desenvolver uma boa estrutura, e sobre tomar whey isolado bcaa e hipercalórico isso não significa que irá ganhar massa muscular, o que dita isso é sua dieta e treinamento.
  19. tá comendo quantas kcal por dia? como anda a divisão de macros ? os treinos ? pra mim não tem uma base sólida ainda para pensar em hormônios.
  20. cara prejudicar diretamente não, inclusive tem gente que deixa uma baixa dose de nandro em "cruise" para articulações,
  21. aqueles que você gosta de comer assim vai te manter sustentável no longo prazo.
  22. agora faz mais sentido, como vai ser as dosagens e o tempo de utilização?
  23. jurava que as pic era da atualização do físico, fui ludibriado.
  24. eu não iniciaria esse ciclo, reveria primeiro sua dieta e treinamento e suplementos não fazem milagre.
  25. antes de tudo é melhor fazer exames, não se dá pra sair atirando no escuro

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