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Darknessz

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  1. cara, nunca vi isso aqui no BR não, tenta importar... mas acho q vai sair carinho
  2. quanto mais tempo você esperar de ir ao médico, mais vai piorar sua situação, melhor passar vergonha e resolver isso do que n falar pra ngm e sofrer consequencias graves posteriormente, isso que voce fez é sério... médico urgente... toma um banho, perde a vergonha, chora mas vai, todo mundo aqui quer ser bem
  3. cara pelos exames parece que tudo está ok, talvez não seria psicológico isso ai? não ta se sentindo meio desanimado esses dias não? a quarentena ta mexendo com todo mundo né kkkk
  4. sem treino e dieta bom não adianta nada meter bola pra dentro, e com um ciclo de deca e dura por 12 semanas era pra voce ter tido bons ganhos, eu ajustaria treino/dieta/descanso dps voltaria com o mesmo ciclo de deca e dura, oral nesse caso não é uma boa.
  5. cara, tenho uma hernia e sempre tive problemas com tendao por causa do trampo, então pra mim n mudou mt coisa nao
  6. cara eu meio q sinto uma carencia excessiva ta ligado? mt estanho, mas assim q eu terminar os mls q faltam eu suspendo a deca... dps volto a relatar, obrigado
  7. pra falar a vdd eu deixo tudo nas maos do meu treinador kkkkkkk mas eu comia muito mesmo, por ser ecto e perder peso facil, meu bulk foi embaçado, mas trouxe um volume q eu achei q nunca teria, e pra perder dps foi bem mais facil, pq eu perdia peso comendo relativamente bem, nunca passei fome
  8. cara, eu tbm tinha essa neura com o abd, mas dps q fiz um clean bulk dps sequei, ate a qualidade do abd melhorou, ficou mais fundo... confia e mete um bulk ai dps tu seca devagar e vai ver q vai ficar bem mais definido
  9. eu ja percebi que fico mais irritado porém com a mulher fiquei mais bobão vei pqp, e parece que nao consigo controlar isso kkkkkkkkkkkkkkk foda
  10. eu fiz o exame completo, nele constava a prolactina tbm, mas estava tudo normal, será que é coisa da minha cabeça?
  11. Alguém ai ja se sentiu mais "emocionado" quando começou a usar deca? Eu achava que era pelo fato do e2 ter baixado muito, mas fiz os exames e está tudo normal, alguém ai ja sentiu esse colateral? kkkkkkkkkk cara isso é mt estranho, minha mulher até perguntou pq eu to mais bobão kkkkkkkk alguem ja passou por isso?
  12. faça exercicios de alongamento do posterior de coxa tbm, eu tenho hernia na lombar, e os alongamentos pós treino me salvam muito. Se alongue de manhã tbm
  13. mano, não sei pq se ta tentando se iludir, teu bf ta 25% no MINÍMO... ngm ta te zuando n cara, mt pelo contrario, foco na dieta ai, que tua carcaça ja melhora muito em 1 mês, pode confiar... só tamo mandando a real pra tu EDIT: em relação aos peitinhos, com dieta e treino melhora bastante, eu tinha isso ai tbm por ser falso magro, agora q to com 12% de bf, deu uma sumida
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