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nickname

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Tudo que nickname postou

  1. Sera que não é fake do jesse monstra?
  2. Foi deletado o topico, segunda feira eu hosteio e te mando o link ^^
  3. AEUHEAUHUAEHEUAHUEAHUEAUH As fotos eu tenho =D, queria saber qq originou a postagem do topico e talz
  4. Alguem me explica como foi esse topico fake com as fotos da "Lara"? Perdi ele u.u
  5. nickname

    Serie Praça

    acho que vc deveria entrar numa academia. Malhando assim na praça, e como vc não deve ter uma dieta elaborada qse ñ vai ter ganhos
  6. Acho que vc ñ deveria tomar a creatina no inicio, espera uns 5meses; e tambem ela é tomada no pós-treino e não no pré. Malto vc usa no pós-treino, junto com o whey. Tirando isso, ta tudo certim
  7. Diminuir meu bf para 12% (atualmente esta em 20% +-)
  8. pow explica ae, tb perdi esse topico o.o
  9. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk tava comendo aqui e qse cuspi a cumida fora kkkkkkkkkkkkk. Agora vo dexa carregando o video koekoaek
  10. que topico é esse?O unico com as fotos dela que eu vi, o AndreVitafit ñ postou nda
  11. Kara acho que vc deveria crescer em vez de secar, 1,70 com 69kg querendo diminuir, tu vai ficar 1 palito
  12. nickname

    Gripe

    pow se eu perdesse 6kg em 2 semanas só ficando de cama, ia ser a melhor coisa pra min eakokeoaoke... Mas seu caso é bemmm diferente do meu
  13. não consiguo come presunto, parece que akilo foi tirado da vaca eqt ela tava viva e ta cru ainda ;o. Peito de peru é mo bao
  14. duvido que ele faz isso kas bola doendo kkkkkkkkkkkk
  15. chuto as bola e saio correndo
  16. nickname

    Confessionario!

    ontem foi supostamente meu dia do lixo ai exagerei, porem hoje fikei na rua o dia todo (altas porcaria), xeguei em ksa e tinha pizza, acabei comendo metade dela mais uns 10 copo de coca)... e eu nem fiz aerobico =/ O resultado vai ser segunda, 2kg a mais na balança
  17. Acho que eu posso responder, me corrijam se eu estiver errado. Tipo o WHEY é uma proteina que é absorvida MUITO RAPIDA, por isso custa tão caro assim. Ja a albumina é uma das mais lentas (e assim mais barata) e pd ser usada no dia a dia. O whey é mais recomendado no pós-treino, pq seu organismo vai tar precisando de proteinas urgentes, ja em outros horarios não tem tanta demanda, ai rola mais usar albumina (principalmente antes de durmir, para não ficar sem proteinas durante o sono). Qualquer coisa espera alguem mais experiente postar aqui
  18. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ri mais dos comment doque da historia em si
  19. nickname

    Ajuda, Libido

    pow acho que se ele quisesse falar que meteu numa mina ele falaria cumer ow meter. Qd ele falou dar eu ja penso em otra coisa Acho que essa coca é fanta !
  20. nickname

    Ajuda, Libido

    Powa, se for oq eu entendi... Nem tenho oq falar kkkkk
  21. Bem, vo tira uma duvida aqui -para evitar um novo topico-, alguns acham que a efedrina é esteróide e para outros é um suplemento. Então gostaria de saber se a efedrina irá parar com o meu crescimento - pois eu li que esteroides fazem isso - (altura, não muscular)? Bem eu dei uma pesquisada no forum/google/bula e pareçe que não, os unicos problemas que podem dar são cardiacos. Porém tenho medo destes estudos serem antigos e alguem ter descoberto algo novo. Grato
  22. Kra, não é por nada não, mais eu DUVIDO que algum médico o receitará EC
  23. Kra eu bebo 500ml de café, mais é porque cafeina sem receita é muito dificil na minha cidade. Será que meus resultados serão muito inferiores devido ao uso de café e não cafeína manipulada?
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