Puchalski

Nao eh soh por isso(dextrose) q eh melhor absorvida nao Hitch. Tem motivos concretos e absolutamente mais fortes pelo qual faz esse composto(veterinario) fazer com q a creatina q contem nele seja muuuuito melhor absorvida(em organismo humano) q a creatina pura humana. Soh q vou mante-los na ignorancia. fala serio. Acreditem no q quiserem. Obs.: soh um detalhe q nao tem a ver com o fato de a creatina veterinaria ser melhor absorvida, CUSTA 135 reais 1KG!!! Ainda tem esse "detalhezinho"(como diria o waldemar guimaraes)!

Nao eh soh por isso q eh melhor absorvida nao Hitch. Tem motivos concretos e absolutamente mais fortes pelo qual faz esse composto(veterinario) fazer com q a creatina q contem nele seja muuuuito melhor absorvida q a creatina pura humana. Soh

sinceramente, nem vale apena explicar. Continuarão nos seus "achismos"... vcs jah estao com uma ideia pre-concebida. Parecem crentes fanaticos. rs. ALIENAÇÃO. sem mais.

A creatina veterinaria eh melhor absorvida no intestino humano do q as creatinas normais... Vou treinar agora, qdo voltar explico por A + B o motivo! Obs.: Vamos fazer alegações com embasamento galera. fuuuui

Eu jah falei com o Bronco, ele disse q pretende fazer a sessão, mas por hora ainda teremos q postar fitoterapicos embolado na sessão Suplementos ou Nutrição. Pow, nao tem muita gente consumindo fitoterapicos?!! Tribulus eh um fitoterapico.

se o q esta na tabela nutricional for verdade, dependendo do preço eh uma boa albumina sim.

Se as dores nao pararem depois de algum tempo acho interessante usar Glucosamina e Condroitina. jah pensou no caso? Procure por Condroton, Condroflex, etc..

1RM se faz com o individuo descansado. Cara, esta eh uma estimativa! DEVE-SE começar os treinos com 75% do 1RM e fazer 6 repetiçoes a 8 repetiçoes. Vc nao vai mandar alguem fazer 6 repetiçoes a 8 repetiçoes numa fase de adaptaçao ao treino. Assim q o individuo um dia alcançar 85% de 1RM fazendo 12 repetiçoes o 1RM dele deve ser revisto. Claro q vc nao vai atualizar o 1RM dele toda semana! A atualização soh sera feita qdo ele alcançar as 10 ou 12 repetiçoes com os 85% do 1RM. Estas tabelas estão certas sim. Claro q nao somos numeros, mas como jah disse os numeros diferem muito pouco do real.

Agora q o pessoal tah por dentro do assunto a gente "engrossa o caldo". Vamos lah..... Tabela: Prescrição de treinamento(melhor tipo de treino p/ atingir tal objetivo) Objetivo...................................Repetições...........% 1RM Força pura.......................................1 – 5..............90% – 100% Hipertrofia.......................................6 – 12.............75% – 85% Força explosiva................................8 – 15.............60% – 75% Força-resistência.............................15 – 50............40% – 60% Endurance......................................+ de 50............- de 50% Fonte/Bibliografia: Vianna (1997, apud NOVAES & VIANNA, 2003) * faça o calculo do seu 1RM(uma repetição Máxima) depois multiplique por 0,75 a 0,85 p/ saber a melhor carga p/ trabalhar hipertrofia, ou o objetivo q vc ker atingir. * no caso de trabalho visando hpertrofia, qdo o indivíduo estiver alcançando 12 rep com 85% do 1RM, jah estará na hora de recalcular o 1RM dele afim de atualizar para manter-se na porcentagem. * ISSO EH DADO CIENTÍFICO! Testado em laboratório!

Em relação as espinhas eu nao sei ao certo se diminuirão, mas administrar levedo de cerveja em doses moderadas e/ou altas vc vai conseguir uma candidíase nao tenha dúvida(médio/longo prazo), prejudicando a absorção da proteína jah q grande parte eh feita no intestino.

Eskeci de falar... essa formula se aplica a membro superiores. Membros inferiores nao se aplica.

Teste de predição de 1RM(Repetição máxima) – Baechle & Groves (1992) Propõe uma tabela de predição para o valor de 1RM relacionada ao número máximo de repetições completadas no teste. Tabela: Predição de 1RM Repetições completadas | Fator de repetição 1....................................................1,00 2....................................................1,07 3....................................................1,10 4....................................................1,13 5....................................................1,16 6....................................................1,20 7....................................................1,23 8....................................................1,27 9....................................................1,32 10...................................................1,36 Fonte/Bibliografia: Baechle & Groves, 1992 Ou seja, um individuo q faz supino com 100 kilos e consegue no MAXIMO 8 repetições, em teoria(na pratica varia muito pouco) o MAXIMO q esse indivíduo aguentaria fazer 1 Repetição Máxima seria 127 kilos(100kg X 1,27 = 127kg).

Levedo favorece a formação de colônias de [i]cândida albicans[/i] à nível intestinal...e uma "superpopulação" destas gracinhas prejudicaria a absorção de proteínas.

Amêndoa na dieta acentua a redução de peso. E tem mais: ela eh rica em proteína, fibra, cálcio, ferro e gordura do bem, que protege o coração. Amêndoas, castanhas e nozes fazem parte das frutas oleaginosas, que, além de carregarem muitos nutrientes, podem ser excelentes parceiras na hora de emagrecer. Essas castanhas auxiliam na perda de peso, pois são ricas em gorduras monoinsaturadas, responsáveis por manter o nível de açúcar no sangue estável e ativar o metabolismo da queima de gorduras. Além de ser rica em nutrientes, 12 unidades têm menos de 100 calorias. O ideal é consumir essa porção ao longo do dia (quatro unidades no lanche da manhã, quatro no lanche da tarde e quatro antes de dormir, por exemplo). Quantidade ideial... Por serem muito calóricas, eh necessário consumi-las com moderação. Aqui vão algumas dicas de como inseri-las de forma criativa no seu dia. no café da manhã Misture amêndoas, nozes ou castanhas trituradas no iogurte ou cereal. nos lanches Elas são excelentes para comer entre as refeições. Para não exagerar, separe em um potinho pequeno a quantidade permitida e coma durante o dia. nas refeições Adicione as castanhas raladas ou em lascas em saladas e sopas. Além de nutrientes, os pratos ganham sabor e textura. como aperitivo Desse jeito você já conhece. Pistache, amêndoa, amendoim e castanha de caju tostados vão bem com praticamente tudo. Cuidado para, de grão em grão, não exagerar na quantidade.

As vezes tanta ignorancia cansa. O foda as vezes eh ler esse monte de besteira e conseguir ficar kieto, mas como jah estou cansado, vou ficar kieto. Respondendo ao criador do topico: Marcelosnr pode tomar sim q o produto eh excelente. Soh tome cuidado pois vc nao deve tomar as mesmas dosagens q um cavalo de 500kg toma.

qto mais amarga menos açucar(frutose). o camu-camu eh absurdamente amarga.

Primeiramente, vc sabe o IG do Camu-camu? Segundo, o camu-camu eh amargo q soh vendo! sabe pq desse amargo?? Eu respondo! POUCO CARBOIDRATO(açucares) ou quase ausência! Obs.: Frutose o IG eh 32(muito baixo)! soh de inicio! Por aih nao preciso dizer mais nada neh? vc jah deduz.

Vc passa o ano todo em dieta cutting?

Onde vc arruma Cromo Quelato e HMβ em algum suplemento de aminoacidos ou de BCAAs "p/ humanos"? HMβ O beta-hidroxi-butirato (β-HMβ) parecem ter relação com o metabolismo protéico, são usados com o propósito de aumentar a massa muscular. Cromo Quelato O Cromo é considerado nutriente essencial para o metabolismo humano sendo pouco ingerido, pois ele se perde em muitos processos de refinação dos alimentos. O Cromo estimula enzimas que participam no metabolismo energético da glicose, aumentando a eficácia da insulina. Estudos mais recentes indicam a existência de uma correlação entre o Cromo e a síntese de ácidos graxos. Novos estudos em andamento buscam determinar porque razão a adição de Cromo à dieta parece reverter a aterosclerose. As doenças e desordens relacionadas com a deficiência desse mineral são: menor tolerância a glicose, diabete juvenil, aterosclerose, desenvolvimento de placas de ateroma e acúmulo de gordura.

GLICOPAN(Com BCAAS, HMβ e Cromo Quelato) - 1Kg Niveis de garantia por kg do produto: Beta-Hidroxi-Metil-Butirato....2217mg Cromo......................... 102,5mg L-Carnitina....................10.063mg L-Lisina.......................37.914mg Isoleucina.....................6.022 mg Leucina........................11.278mg Acido Aspartico................10.323mg Acido Glutamico................18.646mg Alanina........................16.319mg Arginina.......................11.293mg Betaina........................10.090mg Cisteina.......................720mg Fenilalanina...................4.129mg Glicina........................44.856mg Hidroxiprolina.................14.706mg Histidina......................2.149mg Prolina........................24.556mg Serina.........................3.055mg Tirosina.......................2.317mg Treonina.......................1.790mg Triptofano.....................521mg Valina.........................5.986mg Glicose........................201,8g Veiculo Q.S.P..................1.000g Preço R$63,00 O KILO! Onde vc encontra isso?? Tem de 2kg tbm! Mas nao sei o preço mas deve sair mais enconta ainda!

Xarada, nao tome tanta agua em curto periodo de tempo. Sais mineirais. Vamos tentar nao desviar o assunto do topico. Bom, eu tomo Glicopan puro e vou te falar q eh excelente(perceptivel a disposiçao). O gosto eh foda mesmo. Nem sei descrever akilo... Nos suples p/ humanos pelo menos eles poe um aromatizante. 1 colher de sopa qdo acordo. 1 colher de sopa pre treino. 1 colher de sopa pos treino. Vou comprar em breve Creatina JCR Premium. Nao tenho duvida q eh excelente, to so esperando acabar a minha universal.

Pois eh... mas existem substancias q nosso organismo nao digere legal(vitaminas nao sao uma delas)... depois q chegar da facul explano mais sobre o assunto. vlw..

[quote name='Anjo Guerreiro' post='121384' date='28/05/09']É Melhor tomar cuidado com esse Amino pois ele tem vitaminas pra Cavalos.[/quote] Nossa q filosófico! Leia aki Anjo Guerreiro e fike por dentro: [url="http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=11772"]http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=11772[/url] [b]Obs.:[/b] vitaminas sao vitaminas. Nao existe "vitamina de cavalo".

Pow amigão, vai pesquisar! Obs.: e pelo tom de ironia, acidez e sarcasmo para com a Moderação vai tomar uma advertência.

Quem te disse isso companheiro?? Isso de q produto veterinário eh feito de forma "suja" pq tem bacterias q naum fazem mal a um animal mas fazem mal a um ser humano eh um ENGANO ENORME, o staffilococus aureus q eh o q causa o pior tipo de diarreia em humanos eh altamente nocivo para cães, assim como a salmonella, streptococcus, enfim, as bacterias ambientais (q seriam as não "limpas" nos medicamentos) fazem tanto mal aos animais qto pra nós, o q eh indicado para equinos então... nem tenho medo, equino é umas 5 vezes(literalmente) mais sensivel a infecções q um ser humano! Obs.: Alguns cavalos chegam a custar 7 vezes o preço de uma Ferrari. E vc acha q esse cavalo chegou a um valor desse comendo capim?! Pqp, francamente!