MarinhoBF

Prefiro o Sylver gritando: ADRIEEEEEEEEEEAAAAAAAAANNNNNNNNNNNN ! Ainda nao vi mas tenho certeza q qnd ver, vou curtir A VERAAA!

Seph ia te sugerir extender o Enantato e o Primo p/ 8 Semanas tb, nao vejo o pq de fazer 6! Eu sugeriria utilizar outras drogas... visando um ciclo de cutting perfeito, com baixa retenção hídrica, aliado a uma puta dieta cara, vc vai voar...e vai baixar esse BF pra 10%-9%! 1-8 Propianato de Testosterona 150mg DSDN 1-8 Trembolona 75mg - 2 em 2 dias. 3-8 Oxandrolona 80mg/TSD Coloquei a trembolona pela baixa retenção hídrica q ela traz como o Primo, e é bastante recomendada no ciclo de cutting devido as propriedades da mesma na restrição de calorias. Utilizada com o propionato dizem que fica O BICHO! Vou experimentar mais pra frente um protocolo como esse que te mandei para Cutting... PS: Talvez vc ache baixa a dose de Propi pela experiência com outras testos, eu acho SUFICIENTE! Fica a seu cargo Sephão, bons ganhos mlk! Abraços, Marinho

Edu o google ficaria meio caro, mas qm sabe o Bing? hsahuHUASHUAS. Mano uma ilhazinha litoral de sampa, 2,3 milhões vc compra cara! hashuasuashuas!

Pesquise mais, para mulheres a TPC é de SUPRA importância... não conheço muito os colaterais para mulheres mas garanto que uma preparação do fígado com Silimarina seria legal para um ciclo como esse com duas drogas orais... Para mim, acho q não há necessidade de fazer esse ciclo! Sinceramente... tbm achei as dosagens muitoooo baixas! Qual o lab das drogas? manipulado?

Mulecada, eu sei que foi brincadeira, mas há necessidade? kkkkk. Fiquem sussa, não me importo com isso, mas acho q podia ter "maneirado" hehehe! é isso ai, fazer ex. unilaterais ajudam a amenizar esse "defeitinho" ...ta vendo como vc sabe oq falar, e nao precisava falar da pupunha? hahahaha! Abraço brow

Daria 15milhões pro meu pai, 15 pra minha mãe, 15 pra minha irmã... o resto eu investiria em fundos e ações, compraria uma rede de restaurantes, abriria uma rede de lojas, e investiria muito em construção civil no sul e sudeste e compraria uns 4 hotéis no nordeste, talvez compraria uma ilha tbm!

na boa nao li esse tópico, os caras discutindo a importancia e a diferença de trocar a mão no 5 x 1, na boa, se isso faz diferença nos resultados de vcs, vcs precisam é parar de se "acabar" ai cara... deus meu q mulecada!

Ta doidão mano, carro tunado não pega mulher nenhuma, elas acham ridiculo kkkkk. A real, é q com 10 mil na mão da pra dar entrada até num i30 e se individar até as tampas kkkk. cara pega esses 10mil, entra numa concessionária FIAT, pega um Palio Fire Ecnomy de 23mil, e vc vai ver oq vai chover de cocota na sua horta... não viaja com gol quadrado, puta coisa feia, e otra, vai da chabu na sua cabeça lekao!

Discordo dos colegas! A oxandrolona tem propriedades estéticas melhores que o Stanozolol, na verdade usaria essa oxan para potencializar os ganhos que voce ja tiver obtido com o Stano. Pelo menos, eu Marinho seguiria desta forma... Portanto seu protocolo esta até q bacana! Acho a dose de Oxan baixa pra experiencia q vc ja tem com ciclos, subiria para 70/80mg TSD. Agora pergunto, com 3 ciclos nas costas, vc ainda pesa 75kg? cara ou vc era a capa da gaita, ou fez muita cagada ai brow!

Você provavelmente tem problemas nas articulações, algum tipo de artrite ou problema nos tendões/ligamentos... favor ver isso com um médico, não force a barra! =)

Putzz Seph eu tenho consciência disso, mas eu moro em SP Capital, nem moro numa região das mais caras moro na Zona Norte, mas cara pelo menos na minha casa agnt nao tem condição de ter uma Tucson nem aqui nem se agnt morasse na China kkkk. Abração brother!

Caraca que mimimi que deu esse tópico! =/ Nem precisava disso, pessoas inteligentes discutindo como crianças! Na natureza animal come animal, planta destroi ecossistema de outra para prosperar... O crime, é a crueldade com q alguns tratam os animais e a natureza... agora qm sou eu pra julgar? Faço minha parte, mas comendo meu peito de frango! =D EDIT: Double Post

Vamos lá pancada... não ta d tudo tao ruim mas vou dar meus "pitacos" kkkkk. em negrito acima O ideal quando se faz ABC1x, pelo menos na minha opinião, é colocar os Ombros junto com o treino de perna, pois com isso vc nao sobrecarrega o exercicio com o treino de peito + costas saca? De resto tao ai as dicas! Abração MONSTERR!

Melhor: Peito, Triceps e Costas Pior: Perna Direita (diferença da Coxa Direita p/ Esquerda - contusão) e Panturrilhas Esse meu problema na coxa me irrita demais!

hahahaha cara nem vou comentar seu post, queria saber q merda d avatar eh esse do Restart? Sobre o post, R$ 11.000,00 por mês hoje para se viver em médio-alto padrão, com filhos, casa propira, carro do ano..é pouco...infelizmente =/ para mim estaria excelente, mas pensando no futuro, eh pouco! Me contento chegando aos 35 anos, ganhando uns 15,20 mil, ai sim vou estar satsifeito!

Interessantissimo! Show de Bola!

Sinceramente o treino não está ruim não, ainda mais por vc ser CLARAMENTE um iniciante... não entendi isso q vc colocou (pintei em negrito)... vc esta treinando as quartas e aos sabados/domingos? é isso? Cara vc esta variando este peso pq sua dieta esta um lixo, vc mesmo falou carinha =) Sobre seu BF 5%, se estiver certo, vc é Usain Bolt kkk... mesmo sendo magrelo, deve estar errado isso ai brother =D Abração!

Velhão o que eu quis dizer foi o seguinte Fabião, Você "poderia", caso adeque seu treino de uma maneira que ele não fique tão desgastante, colocar um Drop-Set no seu treino de Bic. e Triceps... por exemplo... Biceps Rosca Direta W 3 x 10 Rosca Hummer 3 x 10 Rosca Polia Baixa (Drop-Set) Triceps Triceps Testa W 3 x 10 Rosca Francesa Unilateral 3 x 8/10 Triceps Tradicional (Drop-Set) MAIS OU MENOS nessa ideia cara... fica intenso, nao fica volumoso, e vc mantem essa sua idéia de fazer um treino com Drops, Bi-Sets e Tri-sets... é uma ideologia... Curto esse tipo de treino, mas nao com tanta coisa = vc... hahahah, gosto d colocar as vezes um Drop, uma Bi-Set é legal para vc variar... mas sinceramente acho q vc vai desistir desse treino rapidinho! kkk Boa Sorte, e lembre-se, cada corpo, uma resposta!

hahahahahahahahaha manoooo LocoDiablo pra mim o cara mais criativo do fórum! @Chun_Li adorei seu comentario! Essa Carolina Dickmann pra mim é uma magrela, patricinha, fútil, arrogante e babaca!

Nenhum resultadoooo Santiagones? Caraca velho tava ansioso pra saber como tinha sido o final dos 15ON. =/ Cara sinceramente, opinião particular, eu não usaria Clembuterol NEM FUUUU! ácho uma parada muito antiga, hoje em dia no mercado, tem coisa muito mais "moderna"... sem contar q pra reduzir BF... eu apostaria todas minhas fichas num EC + Dieta Low Carb PESADA! de resto irmão, fico no aguardo de outros relatos! Abração brother!

Fabião, vou discordar de vc e do Craw hehehehe Apesar de ser insano, um treino q provavelmente vai ser bastante intenso, acho que o excesso de Bi-Sets, Tri-Sets apesar de poucas séries e repetições, acaba se tornando um treino extremamente desgastante e com potencial para entrar num overtraing, mesmo com o dia off na semana + os finais de semana! Os exercícios estão legais e a divisão tb está boa, já treinei Peito/Anterior de Ombro e Costas/Posterior de Ombros... mas realmente acho q muitas bi-sets e tri-sets acabam deixando o treino "intenso" demais... Por exemplo, o que eu, um réles mortal faria kkkk. Peito e Costas, faria 2 exercícios combinados (bi-sets) e os outros 2 de maneira tradicional! Triceps e Biceps, q vc colocou tri-set, faria um drop-set em 1 exercício d cd musculo, e os outros dois de maneira tradicional, talvez se quiser intensidade total, com intervalos reduzidos, sei la... Panturrilhas, não faria bi-set de jeito nenhum! opinião particular, gosto de focalizar bem o exercício para panturra, fazer eles bem "estourados" no limite mesmo... Treino de Pernas está legal, só mudaria essa Bi-set ai, faria essa Bi-set com Mesa Flexora + Cadeira Extensora! De resto, Bons ganhos, vou acompanhar! Abraços Marinho

Sinceramente acho esse MDrol ai uma besteira! De resto ta monstro o ciclo, unico porém é a quantidade de drogas orais 17aa que vc ta mandando, tudo bem q a hepatotoxidade da oxan é baixa, se fizer tpc certinha nao pega mta coisa...mas mesmo assim, cada corpo é um corpo, vai que o seu reage negativamente? Entende minha preocupação? Ciclo 6 é paulada total, cara tem mta droga nesse ciclo, d verdade kkkk. E Com esse Shape, 36 de braço vc quer Cutting? EU IA QUERER ERA UM BULK violento hahahaha De qualquer forma vou acompanhar aqui bichão! bora crescer. Abração! Marinho

pjordan, to na contenção aqui parceiro! Sempre de olho, Dei uma lida, cara com certeza isso vc vai notar demais, aumento de peso e uma visão mais "agradável" e mais clássica dos músculos! Vou seguir acompanhando, nao manjo nada mas a curiosidade sobre Gh ta a mil... Em relação ao preço imaginei que seria uns R$4.000 no total, mas R$7.600 é uma cecetada, mas vai valer a pena, garanto pra ti! Abração!

Pra mim você é um molequinho de 16 anos, que esta querendo dar uma apavorada! Mas se não for, tudo bem... eu e mais uns 300 caras já cansamos de falar isso pro pessoal! Quem segue uma opinião, tem que ter a consciência de que nem sempre "o que é bom para mim, é bom para você!" Sem mais. Não precisava disso, pra mim vc ta é de brincadeira! EDIT: Não tinha lido até o final, li só ate a parte do "Educador Físico"...agora li até o final e digo uma coisa...o leigo tem q estar muito mais avisado na seção de AE's do que treinamento e suplementação! E AGORA SIM, tenho certeza que vc ta de brincadeira...pra mim esse vai ser seu único tópico e dps vc vai sumir, "Sr.Educador"...ESPERO q eu esteja enganado e vc acrescente algo ao fórum... Abração!

Vou ficar na contenção aqui cara...avaliando de longe! Ciclo de GH é sempre interessante né cara, curiosidade total! Fica muito ligado nos colaterais! Vou acompanhar com atenção aqui! Só uma pergunta ta gastando quando? Mais de um barão tranquilo ne?