Dafne Menino

Não acho complexo não , kkk . Mas já que tú não gosta de leite puro , já tentou tomar com chia , aveia ou, linhaça ? Disfarça o sabor .

Eu não gosto de leite, sou alérgica, não faz bem pro corpo . Eu iria sugerir tirar os alimentos que tem altas taxas de lactose, mas se vc faz questão . Véi , quando tava em cut tinha que ter algum pastão e era um trem q eu tomava : 4 claras de ovo , leite desnatado (não pode ser integral) e um scoop ou 1/2 de scoop de whey . Bate esse trem todo . Eu gostei pois não fica calorico.

Você faz questão mesmo do achocolatado ? Acho que isso é desnecessário .

Cara no meu cutting eu obtive melhores resultados baixando ou colocando em abstinência carboidratos significativos depois das 17:00 (arroz, batata doce e etc) . Mas isso é relativo , cada corpo é um jeito.

Porque você parou de postar ? E as diferenças no seu corpo ? Foram muitas?

Porque você optou em colocar pão com manteiga ?

Como eu disse acima , não é pra mim kk até porque não sou adolescente kkkk . Mas mesmo assim ... obrigada pela informação

Não eu não sou menino . É apenas meu sobrenome. (acho que já respondi essa pergunta umas 20 vezes nesse site) kkkkkkkk Pow, eu fui em outros sites mas estavam com textos extensos e sem conclusoes ... Yahoo é o que temos pra hoje . Mas eu lí antes de indicar. Pelo menos acho que vai ajudar o fiote acima kk .

Quanta ignorancia... Dá uma olhada nisso, acho que ler as vezes é bom http://br.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080825201537AA3XQNJ

É com fins esteticos. Mas , sendo tão cedo pode ocorrer do corpo parar de produzir os hormonios ? Acho que foi o Scarpelly que citou algo assim , mas não tenho certeza .

Eu faço o zumba . Porém gasta muitas calorias , e eu quando fiz e associei a uma dieta boa , eu perdi muita gordura , porém também perdi um pouco de massa . Hoje em dia que eu preciso de fazer mais aerobico ele está me servindo muito . Dependende tb muito do tempo da aula .

Se for lasqueime kkkkkkkkkk. Mas eu não creio que seja , pois , não estou falando de ciclo pra menores ou pra mim , mas sim porque tem uma mulecada com 16,15 anos me pedindo ajuda com ciclo e tipo , infelizmente na web não há muitos recursos de ajuda :/ e não vou apoiar algo que não conheço.

E se não for perguntar demais... sua familia segue isso ? Ou você ?

Bom , eu pesquisei aqui e não achei nada que tirasse minha duvida. O uso de anabolizantes em menores de idade é realmente mais prejudicial? Igual há boatos. O pouco que achei para ler , diz somente que , apos o uso em adolescentes , o crescimento é parado . **obs: é meu primeiro tópico qualquer irregularidade me desculpem

Eu nunca tinha ouvido essa do porco hahaha . Se comer porco é prosperidade ... vish

kkkkkkk , dou nem ideia . Porque eu sou um exemplo vivo de ex gorda inútil . Pow véi , antes de falar que é Hardcore , corre 30 min na esteira. aff , cada coisa que já ouvi desse povo ... hahahaha

kkkkkkk, velho , onde eu treino , pqp , tem uns gordo que só faz abdominal . Que porra eles tem na cabeça ? E além de tdo não faz a merda da dieta... aff , fico é puta com esses comentários kkkk

"Não faço aerobico , vou perder barriga com abdominais" .l.

Já ví muitos guris que cresceram com um whey protein de qualidade , e uma dieta rica em proteínas e carboidratos complexos .

Bom dia Se sair sangue é porque atingiu algum vaso sanguíneo ?