Strong__

Ressucitando aqui porque tava com essa dúvida agora também...
Sempre pesei o arroz cozido mas se eu tiver que fazer arroz cru toda hora que for comer não vou ter mais vida hahahahaha pq vou ficar cozinhando só 70gr, 50gr?
Acho que o lance é manjar o peso cozido equivalente ao peso cru, continuar pesando cozido e continuar fazendo uma panela cheia pra semana toda

Tamoxifeno chegou.
 
Comprei 4 caixas de 30 comprimido de 10mg, vou mandar 40mg/dia por duas semanas e depois reduzir para 20mg/dia até diminuir a sensibilidade. Relatarei sobre os resultados. Abraços!

Cara com esse peso por que diabos tu quer usar tanta oxan? O efeito dela se dá mais no longo prazo do que nas doses altas... Começa a espaçar o IA depois do último shot.

16 anos e parece que tem 35 que isso

16 anos e parece que tem 35 que isso

Todos os anos a revista Men’s Health faz uma votação online para que leitores se tornem “o cara da capa”. A votação desse ano reservou uma surpresa: entre os candidatos está o modelo trans – e muito gato – Aydian Dowling, de 27 anos (que o LADO BI já mostrou antes reproduzindo a famosa foto de Adam Levine). A boa notícia: Dowling está ganhando a fase de votação popular, de lavada.



O concurso The Ultimate Guy Search busca um cara “em forma e destemido, gente que faz e que lidera com seu exemplo”. Essas são qualidades que Dowling diz ter de sobra: “eu me esforço para servir de exemplo o tempo todo”, ele declarou em entrevista ao site Fusion. Para manter esse corpo de causar admiração à humanidade toda, Dowling faz exercícios aeróbicos todos os dias e musculação cinco vezes por semana.



Seu ativismo também serve de exemplo. Dowling fundou em 2011 uma linha de vestuário, a Point5cc Clothing, para bancar sua cirurgia de retirada de mamas. Desde então, ele mantém a marca, produzindo roupas voltadas para homens trans. A marca doa cintas para amarrar os peitos para quem comprar uma camiseta, e promove um fundo para ajudar trans a realizarem cirurgias. Por meio de vários canais em mídias sociais, ele inspira mais de 45 mil pessoas.



Ele também alerta, no entanto, que os cuidados com o corpo podem se tornar “sombrios e avassaladores”. “Como um homem transgênero, ter corpo e mente saudáveis são meu objetivo para encontrar a paz em minha alma”, ele escreveu em sua inscrição na competição. “Apesar de sempre estar batalhando com meu corpo de alguma maneira, eu continuo a trabalhar para encontrar paz e alegria interiores.”



Dowling mantém um canal de malhação no Youtube, BeefHeads Fitness, voltado para pessoas transgênero. Ele também atua como personal trainer para outros homens trans em Eugene, Oregon, onde mora com sua esposa.



Quando esse post foi escrito, Dowling tinha 22.639 votos, muito à frente do segundo colocado, que conta com 8151 votos. Os internautas podem votar no concurso até dia 21 de junho. A primeira posição na competição online não garante ao ativista a capa de Men’s Health (atualmente com mais de 13 milhões de leitores apenas nos EUA): a segunda fase do concurso depende da escolha de um júri convidado pela revista.

www.ladobi.com/wp-content/uploads/2015/02/aydian-dowling-adam-levine.jpg

Ele tem um canal fitness no youtube

https://www.youtube.com/watch?v=0-hE_XcxKNE#t=59

Achei interessante essa possibilidade. Shape melhor que muito homem "biológico" por aí

O que te fez começar a treinar ?
Quando me alistei no exército fui eliminado de cara por estar abaixo do peso para minha altura. Pesava 56-57 kilos e tenho 1,80. Não queria ser chamado mas aquilo mexeu comigo e decidi que devia fazer algo para mudar essa situação. Fora isso, estava no auge da adolescência e e comendo mosca enquanto os outros da minha idade estavam lá curtindo e trepando pra caramba.

O que te motiva ?
Minha auto-estima e os resultados visíveis no espelho

Se considera ''viciado'' em treinar?
Não sei se me considero viciado, mas não consigo mais imaginar minha vida sem atividade física

Cara, pior que não! KKKKKKK Tenho 1,80 sim, acertou na mosca kkkk
Minha bunda é bem grande mesmo, tenho problemas com calça inclusive, de não conseguir fechar na cintura e ficar certa nas pernas.
Sobre o tórax acho que é porque ele mediu junto com os braços, não passou a fita por debaixo deles. Eu tenho a fichinha aqui com os dados, foi medido na avaliação física corporal. De qualquer forma sempre tive dificuldade em ganhar mais braço, to patinando nesses números aí faz tempo. Mas e aí, acha que consigo colocar mais uns kgs na carcaça e cms nas circunferencias antes de pensar em partir pra outros meios? hahaha
Quando eu perguntei pro nutricionista do porque usar primal ao inves de uma caseína por exemplo antes de dormir ele disse que a farinha de coco aumentaria o tempo de digestão do primal. Antes eu usava óleo de coco junto também, mas agora ele tirou e deixou só a farinha e o scoop de primal.

É sério que teve gente que se registrou aqui só pra defender o Olavo? kkkkkkkkkkkkk
NA BOUA:

É sério que teve gente que se registrou aqui só pra defender o Olavo? kkkkkkkkkkkkk
NA BOUA:

Ele é ótimo como humorista, já dei boas risadas com alguns vídeos dele hahahaha

Até o presente momento é o cara mais imbecil formador de opinião, que sem sombra de dúvidas levantaria o trófeu da ignorância. Muito pior do que as asneiras sem embasamento algum que ele fala, são seu seguidores...

Eu acredito que um dia o Olavo vai dizer que tudo não passava de uma piada com intuito de trollar a direita conservadora cristã. Hahaha!

[1] O autor do tópico, ao abrir esse tópico e fornecer sua opiniao, demonstrou ser um acéfalo de primeira categoria.
[2] Qualquer maromba que não tem uma mente aberta, que não prevê direitos iguais para todos, e não percebe a evolução da sociedade, simplesmente precisa repensar.
[3] Talvez quem é contra os direitos para relacionamentos homoafetivos precise apenas sair do armário.
[4] Quanto menos estudado e menos inteligente uma pessoa é, mais preconceituosa ela se torna.
[5] Falam tanto de filosofia do BB e respeito aos BBs, mas cadê o respeito dos que curtem BB para com o restante da sociedade?
[6] Talvez os que não respeitam os outros, e não aceitam as modificações da sociedade, simplesmente não têm a filosofia do BB. Estão perdidos aqui nesse fórum, fazendo não sei o quê.

Preconceito é oriundo da burrice/ignorância, e infelizmente neste fórum eu vejo que se aplica aquela zoação que ocorre direto: muitos músculos para pouco cérebro.
é muito cara ignorante, imagino que aqui deve ser cheio daqueles nazistas bombadoes

Nossa, tu tens só 16 anos? Parece mais
Não sou favorável ao uso de anabols durante a adolescência mas sabendo dos riscos e perigos, a consciência e corpo são seus.
No mais, parabéns! A diferença é muito grande e acho que continuando com disciplina só tende a melhorar. O seu rosto também mudou muito, seu maxilar saltou, acho que isso que deixou você com um aparência um pouco mais velha do que sua idade aparenta.

deixa ele querer ser natural