Jader Abreu

20 conto é barato pra caramba..

Lembrando que não existe ciclo ideal, por isso iniciei com PARA VOCÊ, cada um tem individualidade, se adapta melhor a certas drogas, outras já não demonstram ser eficaz. Portanto esse tópico é apenas para quem já ciclou falar suas opiniões. Levando em conta tudo isso, se você pudesse voltar atrás com o seu conhecimento de HOJE e fazer tudo denovo, o que faria de diferente?

O sistema imunológico do cavalo não é tão eficiente quanto o nosso sistema imunológico. Logicamente não seria interessante produzir substancias sem o devido rigor de qualidade, visto que o risco de infecção bacteriana/parasitose ou qualquer outra substância com perigo inerênce é bem maior. É um comércio que movimenta muito dinheiro, a creatina é de qualidade sim. Mas é assim, usa quem quer.

Na boa, ciclar pra ganhar 4kg? Fechar o eixo por ISSO???????? Pra primeiro ciclo, a meta tem que ser no mínimo o dobro disso, se não nem vale apena ciclar...

Nao, leia sobre o feedback negativo da testosterona sobre fsh e lh, de um lado a serms estimula, de outro a testo inibe, não tem sentido iniciar a tpc com níveis altos de testo, níveis altos de testo o que da pra usar é hcg, serms é só quando abaixa mesmo... na real vc pode até usar, desde que prolongue a tpc pelo tempo adequado...

Ciclo é 10 semanas só com dura? Eu faria: 1-10 Ciclo 2-11: HCG 15-19: TPC

E bem altas, se a droga for quente.

Isso mesmo. Me expressei mal, ele age nos receptores como se fosse o LH mesmo. Importante pra manter os testículos operantes em boa intensidade. A serms pode até estimular o LH e FSH, mas é aquele esquema, até que ponto vai ser eficiente? De um lado tem a testo com feedback negativo, de outro a SERMS. O correto é esperar decair até níveis que você SINTA fisiologicamente os sinais da falta de testosterona. Mas, se quiser iniciar um pouco antes, mal não vai fazer, desde que prolongue da maneira adequada depois, até os níveis subirem considerávelmente ao ponto de conseguir manter boas partes do ganho!

Cara, não aumenta. Testosterona alta age diretamente nos receptores da hipófise e hipotálamo inibindo a produção de GnRH e consequentemente FSH e LH. Eu concordo com tudo o que vc falou antes. A única coisa que pode aumentar LH durante o ciclo ou enquanto a testo estiver alta, é o HCG. O cara faz um ciclo altamente supressivo, não usa HCG, proteção, usa o timming de TPC convencional de 21 dias após a última aplicação e 28 dias de TPC, acaba acontecendo tudo o que você falou. Se fosse EU, nesses tipos de ciclos, sem HCG, eu faria algo assim: 1-2: Clomid 100mg + Tamox 40mg 3-5: Clomid 50mg + Tamox 20mg 6: Tamox 10mg. E adicionaria uma tribullus para a libido se precisasse! O esquema é, se não for fazer blast-cruise, usar HCG, não importa se o ciclo curto, longo. O negócio é o testículo estar do tamanho adequado, com a quantidade de células adequadas pra responder RAPIDAMENTE aos estímulos do LH e FSH hehe

Cada corpo é um corpo. A testo, assim como a maioria dos hormônios, é regulada por um processo de feedback negativo sobre o hipotálamo e a hipófise. Não é assim: Na concentração X de testosterona você deve iniciar a tpc aumentar mais rapidamente os níveis de FSH e LH. O mecanismo de feedback não tem um limiar, enquanto vai baixando a testosterona, a produção e secreção de FSH e LH irão aumentando. Para alguns isso quer dizer a testo em 400ng/dL já causaria uma retroalimentação suficiente para uma boa resposta de FSH e LH, para outros, 200ng/dL, para outros 800ng/dL. Mas esses níveis não influenciam tanto, não deve ser o foco principal. Do que adianta elevar os níveis de LH se os testículos estáo atrofiados? LH e FSH podem estar la em cima, enquanto o testículo não voltar totalmente ao normal, você não vai ter a produção de testosterona normalizada. Por isso recomenda-se o uso de HCG intraciclo, para não existir essa fase de "lag" entre a normalização da produção de FSH e LH e a normalização da testo ou espermatogênese. Mas isso é offtopic. EU acredito, que um bom nível para se começar uma TPC, seria com testo variando entre 300 e 400ng/dL, para aqueles que fizeram o uso de HCG. Porque nesse nível de testosterona, não existe mais um feedback tão intenso. Se os seus testículos estiverem normais ou quase, uma TPC bem feita pode restaurar a produção normal em pouquíssimo tempo. Agora em ciclos altamente supressivos que não utilizaram HCG, ou utilizaram de forma errada, eu iniciaria a TPC logo após a primeira meia vida mesmo, na tentativa de aumentar o quanto antes o LH e FSH endógeno para aumentar o volume de células testiculares, tanto de leydig, sertoli, etc etc. O esquema é, sentir os sinais de testo baixa, inicia a TPC logo. Isso se não fizer exames né. Se fizer é muito mais fácil. Pelo que vejo com meus amigos, em ésteres mais longo, isso seria 4~6 semanas.

Exatamente cara! Visando estética, nada melhor. A teoria é valida pra mostrar para as pessoas que comer "lixo" se é que se pode dizer isso, não é de todo mal. Depende muito da carga genética de cada um, as proteínas codificadas, carga enzimática, sensibilidade e diveeeersos fatores que ainda não temos nem idéia. Agora que é fato que não tem muita diferença para a composição corporal uma dieta baseada em carbos simples/complexos, triglicerídeos de cadeia diferente, isso não se discute mesmo, hehehe. Eu acho que assim, tem que ter um meio termo aí, e cada um deve conhecer seu próprio corpo, fazer exames rotineiramente e descobrir o que faz mal pra você e o que não faz. Agora o que não pode faltar pra mim, são alimentos antioxidantes, porque estes sim estão mais que provados que neutralizam em parte a ação de radicas livres, diminuindo envelhecimento, probabilidade de câncer e tudo mais. Claro que tudo tem um fundo genético, mas mesmo assim, não custa nada né? hehe

Essa teoria da IIFYM é furada em alguns aspectos. Tipos de ácidos graxos diferentes, outras substâncias à não ser macronutrientes que aumentam a produção de radicais livres, ou substâncias que ao serem metabolizadas se tornam tóxicas, diferentes contituição de aminoácido e resíduos nas diversas proteínas, micronutrientes, minerais, etc etc etc. Para HIPERTROFIA, pode não dizer muita coisa. Mas o que você come pode aumentar as chances de desenvolver certas patologias em pessoas genéticamente pre-dispostas sim, como o câncer por exemplo. Não é só contar as kcal, mandar um multivitamínico e tá tdo certo, tem vários outros fatores que devem ser levado em conta com vista à saude a longo prazo. É um campo não muito estudado ainda...

Caraca olha a quantidade de artigos? Vai ser muito útil pro meu TCC! hahahaha "A influência do jejum prolongado na metabolização e utilização dos nutrientes e sua correlação com as funções neuroendócrinas"

As drogas são quentes?

Tipo, eu não me irrito com essa onda GH15, porque o que ele fala até tem ou deve ter fundamentos para profissionais. O que irrita é caras com 1 ciclo - sem quase nenhuma experiência na academia, que não conhece nada de biomecânica do exercício, não manjam nada de nutrição, só sabem socar proteína pra dento e foda-se, e que tem um corpo RIDÍCULO pra quem já ciclou - se empolgam com esse mundo e passam a prescrever aquilo como verdade absoluta, se pagar de "os anabolizados" que manjam da parada toda e vem criticando ciclos de boa estrutura, ou com menor quantidade de drogas cujo as quais eles andam lendo no getbig & derivados, discutem com negos 200x maiores que eles, teimando que aquilo é a verdade. Ninguém é obrigado a seguir esse padrão, dá pra ter resultados qualitativos e quantitativos com doses menores sim. Nem todo mundo quer ficar abomai, competir, pra usar "no mínimo 400mg de deca por no mínimo 12 semanas", conheço muita gente com resultados EXPRESSIVOS, que não passaram nem perto disso. Acho que cada um tem seu objetivo. Não acho que ciclos são só pra quem quer competir, depende do que você considera como prioridade na sua vida. Quer anabolizar? Vai lá, faz os ciclos, come, treina, dorme e fica gigante, mas não fique criticando quem usa ciclos apenas para fins "estéticos", ou quem é natural, ou diz ser natural! Cada um é cada um, tem espaço pra todos. Se o cara se diz natural, FODA-SE, porque isso irita tanto? Bodybuilding não é um esporte individual? Acredito que devemos nos preocupar mais com nós mesmos do que com os outros, cada um sabe o que faz. Não julgue mal, acho muito BOM e enriquecedor termos no forum fisiculturistas que falam abertamente sobre o assunto, mas essa realidade é OUTRA, é outro padrão, nível. O que irrita é ver nego que mal fez um ciclo, tem um chassi de pombinho e vem querer discutir na mesma altura, dar lição de moral as vezes. Porra, o cara DIZ que É ASSIM E PRONTO, mas como ele sabe? Qual a experiência que tem pra falar? Eu acho que antes de querer ter moral, ser formador de opinião, é preciso adquirir moral, confiança, mostrar que o que você faz da resultado e pronto. A galera vai dar 1000x mais moral para que o Ney fala, ou o Emanuel por exemplo, do que para um qualquer que ciclou oxan e se acha "o mega hormonizado". Falta humildade aí. Ps: O cara alí não é natural NEM FODENDO hahaha.

Tem excesso de pele, mas também tem gordura. Eu não faria bulk não, quanto mais seco você estiver, mais fácil fica de você entender os recados do seu corpo, como retenção, aumento da gordura, tudo fica muito mais visível e fácil de controlar. Por você ser um ex obeso isso pode influenciar. Eu faria um cut, o aspecto da barriga vai ficar feio sim, mas quando chegasse nuns 10%, iniciaria um clean bulk até chegar nuns 14%, depois voltaria pro cut, e assim por diante. Provavelmente o excesso de pele nao vai sumir assim de uma hora pra outra, pode ser que com o tempo sim, mas se encomoda tanto, aproveita que você ta parado e cogite a possibilidade de intervenção cirurgica, apesar de eu nao achar tão necessária

Po galera 5x5 não faz milagre. Todo mundo tem resultados no início com qualquer tipo de treino, até mesmo com alimentação ruim. +1000kcal da TMB e 300gr de prot da pra treinar todo dia tranquilo e ter resultados por muito tempo. Eu consultaria um endocrinologista.

Testo em quantidade boa, trembo tudo certo. Eu faria um pouquinho diferente: 1-14: 300mg Enan 1-14: 75mg Trembo DSDN 15-18: 60mg Oxan Mas assim ta sussa também, só essa oximetolona aí que ta meio foda, retenção fodida no final do ciclo, seguida de TPC, vai dar um baque

Quando da essa vontade de comer besteiras o dia todo, compra um leite semi-desnatado (o desnatado parece água) e manda pra dentro, até que é doce e engana a fome...

Rodnei não é assim, lê tudo o que eu vo te escrever agora. Óbvio que eu me interesso pelo assunto, vou competir um dia, tenho contatos na área, tanto endócrinos, como fisiculristas, médicos em geral, adeptos e tudo mais, vou ciclar, não sou contra o uso. Sou contra a imprudência generalizada, essa onda GH15 que tomou conta dessa parte do forum,principalmente nesses caras que ciclam só com oxan, achando que tão no mundo do fisiculturismo, iludido, achando que quanto mais é melhor, mas na real nao tem coragem de usar 500mg de testo. E não vem falar ah, e você que nunca ciclou, nunca ciclei mesmo, to progredindo meus ganhos, 40cm de braço e 90kgs, mas quando for pra fazer, farei com consciência. Falei que o cara tá queimando etapas e tá, não precisa ser muito esperto, ler relatos dos caras experientes e tudo mais, pra entender que 50mg de oxan é completamente suficiente para um primeiro contato. Ou que o T3 PODE ter mais colaterais que resultados (principalmente se não for associado ao uso do GH), até porque, ele estimula o metabolismo GERAL, inclusive a degradação de proteínas. O clembuterol tem basicamente efeito termogênico, pouco se sabe ou se estuda o efeito dele no aumento da secreção de fatores de crescimento, como o IGF1, não tem motivo de, num primeiro contato, usa-lo com a Oxandrolona, que já tem seus efeitos na lipólise, você vai aproveitar muito menos a droga do que se estivesse utilizando ela isolada, ou com testo no máximo. Junta Oxan, T3 e Clemb, você não sabe o efeito de nenhum deles, não permite uma análise do que foi benéfico pra você e do que não foi, não tem como você saber se os seus receptores para a substância x reagem à dosagem adequada, possui o efeito correto, porque você tá tomando uma porrada de coisas com as mesmas características. Não é muito mais fácil, utilizar a testo em dose moderada, adicionar stano junto com ela, promovendo um anabolismo seco, sem muita retenção? Pra que adicionar diana junto? Se usou diana, porque utilizar o stano? O ciclo tem que ter um objetivo, e isso parece confuso. E é aí que eu falo de queimar etapas. Nisso ninguem pensa. Pra você, parece que o importante é ver as drogas distribuídas nas dosagens "corretas" e tudo certo, no pain no gain. Mas deve-se levar em conta o sinergismo das drogas. 3 Ciclos: 1 - Cipio, Diana de front load, Stano: Ciclo longo, da pra ver como seu corpo reage à esses três compostos. 2 - Propi, Oxan: Ciclo curto, dosagem moderada de propi e alta de oxan. 3 - Propi, Oxan, Stano: Com base nos outros dois, da pra fazer ajustes adequados para obter o máximo de ganhos e qualidade. Supondo que as drogas são verdadeiras, você faça tudo correto, dá para ganhar cerca de 10kg de massa no primeiro, ,3kg no segundo, 3kg no terceiro. Sobre a gordura, sem ganhos nem perda no primeiro, perda de uns 2~3kg no segundo e a mesma coisa no terceiro. Po parceiro, são 16kg de massa muscular a mais e 5kg de massa gorda a menos. Supondo leves perdas nas TPC's e um leve ganho de massa magra e gordura nos períodos off, da pra fechar com uns 15kg de massa magra e 3kg de massa gorda a menos em 3 ciclos simples, com dosagens medianas e relativamente seguros. Sendo BEM humilde né. É questão de sensibilidade, aproveitar ao máximo o potencial de cada droga, e não jogar tudo pra dentro num primeiro contato e achar que cada uma delas fará o seu efeito como faria isoladamente, e ganhar 20kg. Até porque suas articulações sofreriam. Tem que ter a fase de consolidação, fazer seu corpo se acostumar com a massa magra que ele está ganhando, se em 4 meses você aparece com 25kg a mais, nem uma super TPC, treinos adequados e alimentação perfeita irão segurar isso tudo. Tem que ter MATURIDADE MUSCULAR amigo. Então antes de falar besteira, analisa o que tu pensa sobre as drogas. E tudo isso sem entrar no mérito dos mecanismos (ainda discutidos) de saturação dos receptores para as drogas... E Galeno, nada contra cara, só temos opiniões diferentes, espero que você tenha ótimos resultados com o ciclo e nenhuma complicação, vou acompanhar e opinar se você não se encomodar, o que eu falei pra falar ta falado, nao toco mais nesse assunto cara, valeu, abraço!

Adiciona 2 ovos crus e deu boa

Então tá mano, faz o que quiser aí, eu só acho que você ta pulando etapas. Olha o shape do ney, sabe o que ele usou no último cutting? 250mg testo, uns 200mg semanais de stano, e pra fechar a meia vida da testo, 150mg semais de trembo, o cara chegou a uns 5% de bf! Eu acredito que se você pegasse essas drogas, dividisse em uns 3 ciclos, com dieta bem feita, treinamento adequado, exames e tudo mais, conseguiria um shape de nível de competição!!! Agora socar tudo de uma vez, pulando estapas, achando que quanto mais drogas mais crescimento, definição? Não é assim. Agora os colaterais sim, esses aumentam e muito, é questão de bom senso e de custo benefício. Duzentas drogas, muito ganho, quero ver manter isso na TPC... Aos que falaram que nao teho moral, nunca ciclei, blablabla, não me conhecem, não sabem os contatos que eu tenho, a área que eu atuo, os acessos as informações (inclusive clínicas, prontuários, etc etc) que eu tenho. Então é medir bem o que falam. Mas boa sorte no ciclo aí, se eu fosse você, compraria um aparelho para pressão, sempre é bom controlar ela, evitaria o sódio e tiraria esse t3, oxan + clemb + testo já vão blindar a massa magra, uma dieta hipocalórica da conta do resultado. Mas é o que eu digo, 2 ciclos de dura para manter a libido, stano + oxan, dariam resultados superiores, seria menos agressivo ao organismo, e muito mais fácil de controlar e reverter os efeitos colaterais. Não que eu ache que é uma estrutura ruim, ao contrário, é boa pra CARAMBA, mas pra segundo ciclo? Vc nem sabe os efeitos de cada um no seu organismo, é arriscar muito. Denovo, boa sorte, que tenhas os ganhos que tu deseja e que o investimento faça valer REALMENTE apena

Já usei sim, não sou natural! hahah E pretendo usar denovo até o fim do ano! Testo vou esperar mais um tempo, acho que ainda não ta na hora, to tendo ótimos ganhos ainda...

Acho que o conceito de ser ou não ser natural aqui no forum é mais relacionado à usar drogas que inibem o eixo hipotalâmico/hipofisário, tendo que fazer TPC e tudo mais.

Muito bem planejado? Vocês estão de brincadeira!!! Acho que é por isso que os caras que manjam mesmo, que intendem do negócio e são experientes não postam mais aqui. Quase só tem iludidos, discípulos do GH15 que acham que o importante é socar hormônio pra dentro e foda-se o resto. Nego prescrevendo 600mg de testo + isso + DHT + aquilo, porra, e a saúde? E o fígado? E o aumento dos fatores de transcrição genéticos, e o aumento da probabilidade de cancer? O cara tem histórico familiar positivo para problemas cardícos, e simplismente vai usar T3, Clembuterol, Diana e Cipionato. Pressão na PQP, sem falar na probabilidade de hipertrofia e hiperplasia cardíaca que pode ser irreversível, podendo ser um futuro caso de insuficiência cardíaca, ainda mais pra quem tem histórico familiar positivo. Mas não, isso da pra tratar com probióticos, reverastrol... porra não é assim, olha a cagada que pode dar nisso daí... Olha essa porrada de orais, 16 semanas de orais, caralho mano. Pode dar um dano fod*** no teu fígado cara. 200 drogas pra um segundo ciclo, 5 a 6 semanas de stano já causam um prejuizo grande, imagina 16 semanas? Olha, tem que tomar alcool pra caralho por muito tempo pra causar o dano que teu fígado vai sofrer. E aí, fica doente e o que acontece? Perde quase tudo, perde o dinheiro, entra em depressão, se recupera e vai querer ciclar denovo, vai usar o que daí? 1gr de Testo + 4 ou 5 acessórias. É por isso que o esporte fica queimado. A galera ta pulando etapas. Porra, um primeiro ciclo curto com uma, duas drogas, proteção certinho, ganho ok. Segundo ciclo no mesmo padrão, trocando as drogas para ver como o corpo reage, dosagens pequenas. Exames de sangue, de rotina, verificar se ta tudo ok, manter alimentação saudável. Se achar que não ta bom ainda, manda um terceiro ciclo, 2, 3 drogas, dosagens padrões... Garanto que terá resultados iguais, se não MELHORES, tanto na parte estética quanto na saúde. Porra, como que nas décadas passadas (bem passadas), nego ficava gigante só com testo e diana, doses moderadas/altas e comendo pra caramba? Agora nego vem aqui querer chutar o balde com 200 coisas, com histórico familiar positivo pra problemas cardíacos, cicla com T3, Diana, Cipio, Clembuterol, 16 semanas de orais e ta bem planejado, ah tá. O pior de tudo é ver nego com estrutura inferior a minha que nunca ciclei, incentivando isso daí, como se fosse normal, cara fez 1, 2 ciclos, se acha o Coleman, GH15 e vai vomitando baboseira e imprudência. Mas ta certo, quem sofre com isso é quem ta fazendo o ciclo, o importante pra vocês é ver o que 200 drogas em dosagem alta vão melhorar esteticamente no corpo do cara. Foi um desabafo, não vou comentar mais, nem responder nada no tópico.