Broly75

Silva bate até para o scarpelly de cuequinha, vai ferra o nosso time PQP

Nightly e silva se controlem hehe, se eu cair no time de vcs e atrapalharem, corto fora o piru dos dois edit:

Acho que na globo pela demora só vai passar reprise da luta 10 da manhã no esporte espetacular hehe.

Posta o seu shape para gente avaliar e dizer nossa opinião. Da, seu shape tem uma linha parecida com o dele.

cai ontem. Recorde de 30 dias . Dia 1.

lol vei, a perna do freeza é foda hehe.

Vai, é sempre 30 minutos depois. Já que começa 22:00, vai ser 22:30 direto do big brother com narração do Pedro Bial.

LoL é hoje, VAIIII MACHIDAA. De preferência vamo assistir na rede globo para mostra nosso patriotismo huehuehe.

Dia 30 -> no porn, no fap, no sex.

28 dias

Ovo cru?

Mas gostou de usar mct? falaram para usar somente ele no pós-treino, depois de algum tempinho o whey, mas acho que não faz diferença ;l Dorgas ? kk, 40 min. do seu dia é gasto em drogas? huehue.

alooÔOu, como era seu nick antes?

KKKKKK, tirar foto com Ronnie Coleman é ser badass demais, que isso hein.

http://www.uhull.com.br/01/29/quem-tem-mais-resistencia-um-powerlifter-weightlifter-o-fortao-ou-um-bodybuilder-assista/ Quem tem mais resistência: um Powerlifter, um Weightlifter, um Fortão ou um Bodybuilder? Uma disputa sensacional resolveu tirar uma dúvida de profissionais e frequentadores de academias. Quatro homens, com habilidades e de categorias diferentes, foram colocados em uma competição para ver quem tinha mais resistência. Entre eles, o “Fortão” Patrik, campeão em categorias do homem mais forte do mundo em 2011, O “Weightlifter” Robert, várias vezes campeão alemão da categoria e 11o no ranking mundial, O “Bodybuilder” Dorian, Finalista no mundial e bi-campeão alemão da categoria e o “Powerlifter” Thomas, recordista alemão e atual campeão nacional da categoria. Lado a lado, eles receberam suas barras com pesos e, por um determinado tempo, tinham que fazer o máximo de repetições de agachamentos livres que conseguissem. Veja só o resultado:

Vi um cara me falando que tem estudos dizendo que é eficaz tomar pós treino, já ouviu falar sobre mct? é mais o menos isso, só que óleo de coco é mais concentrado.

Marcelo, o morango tem pouca frutose, talvez não seja um problema. Não tenho certeza sobre o abacate e o coco, mas acho que contém pouca frutose também.

Tudo começou com uma promessa milagrosa: um novo remédio mágico. Um remédio que faria as pessoas perderem peso muito rápido e sem esforço. Veja o vídeo e descubra o resultado. O vídeo tá em português, "BRBR!HUEHUEHUE".

Dia 25.

Você nem falou que tipo de aeróbico pretende fazer, mas essa "chance" de catabolizar vai depender da intensidade. Edit: considerando é claro a dieta, como você já mencionou.

1 bw, 5rm em 5 meses é razoável? eu acho que até em menos tempo é possível, como você já disse, o resultado vai depender da dedicação, disciplina, perseverança, dieta e treino correto.

lol, acontece essas coisas mesmo do pessoal brochar huehue?, eu achava que era só zoação. Eita, preciso achar o lugar onde tem tanta mulher fácil assim, preciso de ajuda também KKKK

Só tenho uma coisa a dizer: PAÇOCA. https://www.youtube.com/watch?v=A2AR8Ny9ilg

Esse é o nightly na vida real, cabeçudo assim só existe um UHSAUHASU.