MBD
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Fala brow... é um musculo específico, na parte lateral do corpo, entre a cabeça do fêmur e aquele osso que fica pra fora na lateral logo abaixo do oblíquo... a aplicação fica bem na linha da cintura onde os homens usam a cueca. Eu acho praticamente indolor e fácil de aplicar já que não tem contorcionismo nenhum.
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Qual sua altura coveiro? Como estão suas marcas?
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Essa foto do primeiro post é sua? Esse romaleos amarelo é ducaaaa. Essa compressão é nike tb? edit: esses straps pretos, que marca modelo são? To quase comprando aquele verde da rogue. Eu tenho sudorese, sofro demais mesmo com magnésio.
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Eu tb ja ouvi isso mas posso te afirmar, ele é muito duro pra ser utilizado em tudo. Pra correr e saltar é meio ruim , mas a vantagem é que é bem estável. A plataforma da sola é dura igual pedra. Só tem que cuidar pra nao machcuar tornozelo/joelho. i.imgur.com/WwJshL9.jpg
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O dimas é muito bom mesmo. Eu improviso LPO na academia que treino. Sempre usei magnésio, compro em uma loja de produtos p escalada/aventura. Recentemente um familiar veio dos Eua e trouxe pra mim um reebok crossfit lifter. Eu queria um adipower mas só tinha esse... comparei com o adipower de um amigo e posso dizer que o reebok é mais confortável, mas o adipower é mais firme no pé.
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Ainda não sabe o que é um fórum né? Mas tudo bem, já tem informação até demais aí nesse post. Já que você sabe tanto a maid que eu, nem sei porque tu estas aqui perguntando ao invés de ajudando os outros nos demais tópicos. Abraço amigão.
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Uma coisa é testo baixa por indução exógena outra coisa é insensibilidade LH e FSH.
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Se você posta num FÓRUM e não quer ouvir o que os outros pensam/acham, vaza daqui agora meu filho. Todo mundo aqui te fazendo um favor e tu ainda acha ruim o fato de não ouvir o que gostaria. A vida deve ser uma lástima pra você. Boa sorte sabichão!
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Perde pq o efeito estético vai embora, e não e testo nenhuma no corpo pra segurar. Pra quem sabe o que fazer, a tpc da testo é muito tranquila. 2 semanas ta zero bala e se você fizer tudo certo não sente nenhum colateral, agora o stano vai dropando, dropando... até zerar. Se é pra desligar o eixo de QUALQUER forma, então porque não usar os inúmeros benefícios de uma testosterona? Tá na chuva pra se molhar gurizada. Sé é pra desligar desligue mas use os benefícios da testo e deixe ela nas alturas. HCG + Tamox e volta rapidinho.
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Eu sei como funcionam as coisas. PODE ser que seu pau (com u e não com l) não fique mole, pode ser... Pode ser que vocé ganhe 8 kgs, pode... Mas não serão ganhos secos, e vc vai perder grande parte ou quase tudo dele. Só acho MUITA prepotência sua em menos de uma hora mudar da água pro vinho. Continuo desejando boa sorte e realmente espero que você tenha bons ganhos, consiga comer sua gata na boa e ainda consiga consolidar os ganhos pra quebrar a estatística. Eu não sou contra ciclos sem testo, só acho que eles tem uma hora e objetivo específicos que com certeza não batem com os seus. Abraço
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As 18:41 não estava preparado e as 19:39 já está. Viva a internet e a paumolecência alheia. Boa sorte.
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Esses complex* sao mto bons. Fiz hj, olha la no relato.
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O que dizia a camiseta dele? Monstrinho
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Hoje teve treino recreativo. Fiz algo que não fazia há tempos e foi bem legal. COMPLEX, 8 rounds de: 2 snatch grip deaift + 1 clean + 1 push press + 2 back squat + 1 push jerk Em seguida... Barra Fixa 2x até a falha Supino Incl. Halteres 2x até a falha 26kg x2 Rosca Alternada Halteres 2x até a falha 20kg x2 Bjs
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Eu faria anastrozol 0,5 dsdn. Sobre o hcg, o eixo vai desligar de qualquer jeito... nao tem porque "queimar a largada" com o hcg. Deixa ele entrar na hora certa como o RM já disse, que ls efeitos dele serão muito melhores e teu eixo vai se recuperar melhor e na hora certa. Abs.
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Faz agacho, supino, terra, paralelas, press e alguns acessórios.
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Passando pra relatar os treinos de ontem e hoje. Ontem treino C: Front Squat 4x4-8 90kg + barra Rack Pull 4x6 150 kg + barra Supino Reto 3x6 70kg + barra Chin Up 3x8 BW Press sentado 26kg + barra Hoje treino D: Power Clean 4x6 56kg + barra Hang Clean 3x6 56kg + barra Push Jerk 3x6 46kg + barra Acessórios Rosca Martelo Alternada 4x8 22kg Crucifixo Reto 3x8 20kg Rosca Concentrada 2x10 14kg Tríceps Corda Pulley 3x12 65kg Crucifixo Inclinado 2x8 20kg Crossover 3x12 27kg Supino Decl. Maq. 2x15 Resumindo o treino de LPO foi muito desgastante pelos % de cargas altas, mas como me recuperei rápido entre as séries, abusei dos acessórios dos pontos fracos e foi MUITO bom. Em resumo foi isso. To indo bem e me sentindo demais. Vqv. Bjs
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Carol, não se afobe. Essas 20g de carbo você queima rapidinho. Não se deixe afetar por esses 8 dias que passaram. Segue firme que vai dar tudo certo.
