sdmnogueira123

gosto do jonato prestes , belmiro de salles e do roberto régis .

mas isso é fato man , a grande maioria que usa esteróide ñ faz o mínimo

O ray hj é o cara com a melhor didática e visão pra treinamento feminino , o pannain é uma lenda né mas ñ vejo ele divulgando tanto conhecimento nessa parte , deve tá ocupado demais ganhando título rs

Procure melhor sua referência de treino feminino na internet , a soma de exercícios básicos + isolados que vai moldar seu shape da maneira que vc quer. Quem fala que exercício isolado pra glúteo ñ funciona ñ pode ser levado a sério pq geralmente o treino de superiores tá cheio de isolados . P.S: Se vc tá seguindo aquele treinador kaka já faz um favor pra vc e para kkkk

Exatamente , quando o mundo de musculação ñ tinha a visibilidade e ñ era o mercado que é hj o muzy foi um dos que mais contribuíram pra propagação do esporte inclusive fiz vários cursos dele e eram top mas de uns tempos pra cá ele mais enrola e fala um monte de besteira de forma bonita do que qq coisa , tanto que hj o maior público dele são os iniciantes , quem estuda um pouco procura opções melhores pra acompanhar dá pra ter um ótimo shape natural sim só ñ vai ser melhor do que um hormonizado que faça o mínimo de forma decente

Médicos tendem a serem conservadores , principalmente quando ainda estão entrando no uso de esteróides pela estética. Esse ciclo aí dá pra ter resultado mas serão baixos e muito mais pela sua dedicação do que pelos hormônios. Vai num médico mais experiente ou um bom coach pra te ensinar a usar algo de verdade caso queira outra opinião.

Depende da gripe né , se for uma forte que vc fica 2 semanas sem beber água e comer direito talvez(um grande talvez) perca um pouco de músculo , mas geralmente as gripes comuns ñ se perde nada só líquido

Isso é totalmente individual , só ñ vá ficar na paranoia de achar que tudo é efeito adverso da droga

O aeróbio além de trazer inúmeros benefícios à saúde vai te ajudar a ñ passar tanta fome e otimizar teu metabolismo para um emagrecimento melhor , sempre que o objetivo for emagrecer o melhor a fazer é aumentar o déficit calórico através do exercício

Vc ñ terá bons resultados aliás terá os msm se treinar sem ergogênicos e se dedicar no treino e dieta , o bom de ser iniciante é ñ precisar sair tomando tudo que vê pela frente pq o resultado sempre vem. Vc vai ter vários colaterais msm com essa dose pq ñ tem tempo de treino suficiente pra ter feito up regulation dos receptores no músculo , os androgenos que vc ta colocando pra dentro vão procurar os receptores disponíveis e no seu caso vai ser na pele(espinhas) , cabelo(queda) e etc

1 depo a cada 7 dias ñ é trt , bem provável que era queria que vc sentisse rápido os efeitos do que ela te passou pra passar assim. Já nebido seria uma boa opção pra trt pq com menos frequência de aplicação a aderência ao tratamento é melhor , o problema é preço. Agora vai num endócrino que é a especialidade correta pra te orientar nisso e pega uma 3º opinião

Deixa a proteína em até 2g/kg que no teu caso dá 160 , se for contar a de origem vegetal dá pra ficar até 200g/dia . Depois coloca 1g/kg de gordura e o restante das calorias adiciona em carbos , cerca de 70% nas refeições em volta do treino. Por ex : pré treino 20% dos carbo , imediatamente pós treino 25% dos carbos , 1 hora depois 25% dos carbos O outros 30% distribui ao longo do dia , assim vai aproveitar a janela pós treino e consegui tirar um bom proveito da insulina endógena

Na trt sua testo está em níveis fisiológicos então só vai segurar oq um natural teria de massa muscular Oq ele quiz dizer é que se tá usando hormônios e está com pouca grana ñ se deve usar até pq os menores gastos são com os hormônios

E como era antes da trt ? Pode ser que esse teu hormônio sempre foi baixo. Refaz o exame pq alguns fatores podem ter contribuído pra deixá-lo assim e se mantiver baixo e com sintomas entra com alguma intervenção

O shape tá bom ñ tem pq vc fazer algo extremo agora , prefira aumentar o défict da dieta com treino e aumenta um pouco a ingestão de água

Quem precisa de insulina pra evoluir : atleta open com altas doses de gh ( nem sempre) quem ñ precisa : Todos os demais . Se for quer tanto a ação da insulina é só saber manipular a endógena nas primeira 4 horas pós treino que além de entregar um ótimo resultado ñ tem risco de morte xD

É possível mas pouco viável , eu ñ pegaria nandrolona com + de 200mg por ml nem testo com + de 250mg

O fato é que existem evidências clínicas que mostram o HCG intra ciclo/blast/cruise facilita a retomada depois agora o quanto isso vai ajudar varia de pessoa pra pessoa , os treinadores que ñ gostam argumentam que o uso contínuo pode fazer o receptor perder a sensibilidade e por isso prejudicaria a retomada do eixou ou ainda dizem que é como limpar a bunda enquanto ta cagando xD . Se o cara quer ter filhos ou ñ sabe se vai querer usar hormônios a vida toda eu recomendo usar 500-1000 ui por semana

Quando for fazer exame pedi pra diluir a amostra pra testosterona pra conseguir o valor exato ou vá em um laboratório que já faça sem pedir como o Sabin. Primeira semana de anastro usa 1mg na primeira vez fica um dia sem tomar e toma 0,5 na segunda vez mais um sem tomar e 0,5 de novo , a partir daí faz 0,5 ds2dn e vai desmamando pra ñ ter rebote até acabar o ciclo

Se já ñ perdeu nos outros ciclos acho difícil perder agora a feminilidade agora né , é só ter consciência e ñ exagerar na dose e nem no tempo de uso Se usar primo vai virar um hominho pq provavelmente vão te vender testosterona falando que é primo fica só na oxan dose de 5-10mg/dia a depender do seu nível,faça dieta e destrua nos treinos

exatamente , acho bem difícil 100mg de bold ñ bater algum efeito adverso , são 20x a carga de andrógeno circulante que uma mulher tem naturalmente e isso até em homem causa algum efeito adverso. Eu iria de oxan pq se for falsificar vai ter no máximo uma stan ali que tbm vai ter bom efeito em dose baixa , lab under por mais que a gente use tem que pensar até nisso , as vezes a gente pensa que é bom mas o cara ñ vai testar o sal pra vê se tem oq ele pediu ali

Melhor usar só 1 uma e se for nandrolona opte pela NPP pq se der ruim é só tirar , bold ñ acho interessante por diversos motivos existem opções melhores, por ex oxan,turinabol e primobolan(se tiver um bom contato)

Eu uso junto com outros parâmetros , por ex se o cara é iniciante e chegou no nível de tempo intermediário sem estar pelo menos perto das carga eu já acendo um alerta

Masteron tem um efeito ñ comprovado de competir pelo msm receptor de estrogênio porém o efeito tão irrelevante que só por isso ñ vale a pena usar Topic: sou de brasília e nunca ouvir falar desse lab , mas é isso aí lab under sempre vai ser um chute

Analgésicos e anti inflamatórios só causam prejuízo se o uso for crônico , quando tá com dor a última coisa que vc pensa é hipertrofia man , toma o remédio sem medo