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Fórum Hipertrofia

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sdmnogueira123

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Tudo que sdmnogueira123 postou

  1. Comecei a comer ovo no café por causa do vídeo q o ben Pakulski(sei lá como escreve)fala q uma refeição só com proteínas ao acordar é uma melhor opção e nunca mais parei...
  2. to pensando em fazer assim mas aí teria q variar mas os locais das aplicações...
  3. Oq teria de surreal num treino que visa progressão de cargas?
  4. Isso é básico pra todos Stein , e se tem uma coisa q eu aprendi sobre treinos é q o básico traz resultados.
  5. Kkkkkkk como eu ri disso Mano, tu escolheu os aes kkkkkkk
  6. Vixi mano o jeito é esperar o corpo acostumar com a rotina que deve melhorar....abraço.
  7. Manu como vc lida com o estomago zuado?Tipo o que vc faz quando dar aquela vontade bruta de vomitar? O meu tbm é zuado depois de uma cirurgia e usando dbol na terceira semana não aguentei e vomitei muito :/
  8. Me fez lembrar da época q eu e a galera tirava racha nas paralelas e na flexão.
  9. Caralho mano q inveja desse tanto de AEs kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
  10. Fico imaginando tu jogando Dota e rage batendo kkkkkkk
  11. Cara compra o q vem 2 pq normalmente só 1 é o suficiente, só usa o outro se fizer exame e ela tiver muito alta de novo mas Axo q nem vai precisar,abraço.
  12. Cara eu acho muito massa quem consegue seguir essas dietas pq eu não conseguiria...
  13. Ta Massa pow , eu tava com a pele fina até Dezembro e ficava puxando toda hora xD Aparece mais por aqui man,abraço.
  14. Enan 350Mg(1-8) x Dbol 50Mg(1-3) Não sei se ficou bom pra entender kkkk,To pensando em estender pra 12 semanas... Segue firme ae man!
  15. Mano seu trh tem mais testo q meu ciclo kkkkk Se eu me lembro bem vc disse q ia procurar tratar essas lesões, vc fez issi?
  16. Tbm To fazendo assim cara,se conhecer bem o próprio corpo e conhecer sobre aromatizaçao fica sussa.abraço.
  17. Ta controlando a dose do IA só no felling mano?
  18. Salve grande Juca , te acompanho no intagram e no youtube e agora aqui tbm...Boa sorte nessa preparação e que vc chegue no melhor shape possivel ,qualquer duvida venho te encher a paciência aqui Abraço.
  19. Indiquei cabertrix por ser genérico e mais barato Mano,abraço.

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