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Rodrigo Alexandre

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Tudo que Rodrigo Alexandre postou

  1. Rodrigo Alexandre

    Avaliação - Primeira Dieta De Bulking

    Rodrigo Alexandre respondeu ao tópico de hebert_fs em Dieta e suplementação
    Boa noite parceiro. Como tá indo a dieta? Também sou ecto e o msm problema dos pneus, pneus, pneus. Tô pegando sua dieta como modelo. Tô com 14% de BF.
  2. Rodrigo Alexandre

    Dieta Para Perda De Peso

    Rodrigo Alexandre respondeu ao tópico de Lucas Estevam em Dieta e suplementação
    TÔ Curioso aqui também.
  3. Rodrigo Alexandre

    Diário De Um Magrelo Pochetudo [De Tratamento Médico A Estilo De Vida]

    Rodrigo Alexandre respondeu ao tópico de Regis Vieira em Diário de Treino
    Acompanhando seu diário parceiro. Treino há alguns meses, só que como você disse antes, a #$%@# ficou séria. Tô montando uma dieta também e pegando seu diário como uma das fontes de exemplo. Você treina todo dia de manhã?

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