Rodrigo Alexandre
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Avaliação - Primeira Dieta De Bulking
Rodrigo Alexandre respondeu ao tópico de hebert_fs em Dieta e suplementação
Boa noite parceiro. Como tá indo a dieta? Também sou ecto e o msm problema dos pneus, pneus, pneus. Tô pegando sua dieta como modelo. Tô com 14% de BF. -
Dieta Para Perda De Peso
Rodrigo Alexandre respondeu ao tópico de Lucas Estevam em Dieta e suplementação
TÔ Curioso aqui também. -
Diário De Um Magrelo Pochetudo [De Tratamento Médico A Estilo De Vida]
Rodrigo Alexandre respondeu ao tópico de Regis Vieira em Diário de Treino
Acompanhando seu diário parceiro. Treino há alguns meses, só que como você disse antes, a #$%@# ficou séria. Tô montando uma dieta também e pegando seu diário como uma das fontes de exemplo. Você treina todo dia de manhã?