MonsterFreak
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duvido que sejam puros , me julguem. -
hsuahsuhaushuahsuhauhsuhaushuahsuhauhsuahsuhauhsuahsuhauhsuhauhsuahsuhuahsuhaushuhaushuahsuhauhsuah , apenas reconstrução muscular depois do olimpia foi boa pesquisa no google cara que tem
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tanto faz , tem dias que to tomando de manha outros dias a tarde, na hora que da tudo de uma vez
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nao mas to perturbando o dono da minha academia ele disse que vai providenciar as paralelas
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3 puxador so dava um pump nada mais
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voce nao foi na loja ainda ?
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confundi , era esse kkk . Mas tem um que ja tem mt discursao sobre isso , tava lendo ele ontem e confundi achando que era essehttps://www.hipertrofia.org/forum/topic/130184-artigo-quantos-exercicios-sao-necessarios-para-treinar-o-peitoral/ enfim esse assunto ja foi mt discutido , isso muda mt de pessoa pra pessoa , nao somos todos iguais
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acho que mais
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isso eu tenho que concordar , ombros com pernas é uma merda, nao vai ter descanso pro ombro, no caso de um abc2x seria 6 vezes por semana exercitando o ombro.
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ontem foi criado um tópico sobre o mesmo assunto
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minha academia nao tem paralelas , meu sonho é fazer
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barra fixa foi uma das responsaveis por desenvolver meu biceps, eu fazia um monte de isoladores e não aumentava
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O Lucas Carvalho deu uma dica num video , manipula taurina com cafeina esqueci as dosagens , da um efeito semelhante a de um pre treino.
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pensei nisso tambem hsuahsuahus , nem isso ela escapa.
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aff
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desculpa a ignorância , mas pra que serve beta alanina
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voce ja tomou 10 e ficou de boa né leleo
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se é falso entao eu iria na loja agora mesmo esculachar geral la , pedi seu dinheiro de volta, voce tem a nota fiscal ?
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ei Pokoyo quer ser meu coach ? pago bem
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isso nao é falso , é o powerjack3d que tem alguns componentes retirados , voce nao foi enganado, comprou pq quiz , todos sabem que em lojas de suplementos nao se vende mais o jack formula antiga ,este so pode ser comprado clandestinamente.
