MonsterFreak

As pessoas nao querem abrir a cabeça e nao veem que so com essa mudança radical o Brasil vai ter um futuro melhor .

porra johnn coloquei isso alto aqui sem saber e acho que minha mãe ouviu mas disfarçou kkkkkkkk Mas é dificil ele ganhar , os bandidos e a classe media vao votar tudo no PT

leia o topico de stronglift 5x5

kkkkkkkkkkkkkkk , tem que ser muralha

eu acho que tu consegue por mais peso no agacho. meu treino de pernas é parecido com o seu,ja fez FST-7 pra panturrilha ?eu num conseguia nem andar direito no outro dia.

eita coroa de sorte kkk

tomei so Dipirona na veia planeta,graças a deus melhorei.

ai tem que colocar peso

glr to usando clembuterol , ta faltando 3 dias pra acabar , so que to com 40 graus de febre , vou pro hospital e queria saber se tem algum medicamento contra indicado. OBS: nao tomei hoje, era pra ter tomado com 5ml pra finalizar, os ultimos 3 dias.

strap comum , basico.

cara voce nao tem noção do preconceito e falta de informação dos meu familiares sem exceção , e olha que eu so tenho 38 de braço imagina quando tiver uns 45 lol

porra , na minha academia nao toca musica motivadora , so toca musica de viadinho tipo Lady gaga , Britney , Justin Bieber , e outras eletrônicas magoadas la , melhor som que eu ja ouvi la foi Charlie Brown Jr e The Offspring

Acho que 99% das pessoas que querem seguir um futuro nesse esporte tem que se virar sozinho principalmente no começo , pq família num vai da apoio não e jamais vai aceitar , a não ser que voce tenha familiares que estejam nesse mundo e irão te apoiar.

Iae glr o nofap ta rendendo ... ?

No pain no gain haha Ei man na tua academia nao tem musica nao ?

ele deve fazer terra no dia de costas e nao treinar pernas, so terra nao cresce pernas , ou entao treina pernas e tem genetica ruim e nao cresce , sei la viajei agora kkk.

que treino do capiroto , voce ta tendo bons ganhos ?

so tenho vasodilatação no ombro e pescoço

eu tenho 1,83 e me acho gigante ,na minha cidade Fortaleza quase todo canto que eu vou sou o maior , de vez em quando vejo gente do meu tamanho , e quase nunca vejo gente maior que eu.

como foi o treino , rolou o FB ?

Glr parem de trolar o topico do garoto kkkk , falando serio cara você treina ?

Treino em foco é mt bom , o cara nao é grande mas passa mt conhecimento. Agora na moral, tem nego que entra nessa 4fitclub so pra secar essa Natalia. Glr voces que curtem PL , entendam que nenhum vlogger nacional vai agradar vocês., porque todos estão voltados pro BB.

como é esse triceps puxador ?

top , like.