mavericky

Com mel ? É bom pra gripe, dizem....

Procure por um vídeo chamado Nanook e vão ver 1 esquimó com dieta de zero carboidrato puxando uma foca de mais de 300kg no Ártico, também 4 contra uma morsa de mais de duas toneladas. Se cetogênica tirasse força desses caras eles simplesmente não existiriam como povo. Ah e todos naturais. Por isso vale para humanos naturais de elite também e numa brisa de - 45°.

Procure por um vídeo chamado Nanook e vão ver 1 esquimó com dieta de zero carboidrato puxando uma foca de mais de 300kg no Ártico, também 4 contra uma morsa de mais de duas toneladas. Se cetogênica tirasse força desses caras eles simplesmente não existiriam como povo. Ah e todos naturais. Por isso vale para humanos naturais de elite também e numa brisa de - 45°.

super serie das duas, pesadas?

morte na certa

Já passei bastante sufoco nessa vida, e creio que se não fosse a musculação, que muitos intelectuais julgam ser uma futilidade e perda de tempo, eu estaria em um estado fundo de depressão. É sério, a musculação deve ter salvado a porra da minha vida.

Vc, caro autor do tópico, não está com depressão. É só uma má fase, mas se vc não se esforçar nem um pouquinho, a situação vai ficar desagradável. Enquanto vc está aí com totais condições de frequentar a academia, tem nego lá fora passando fome e sabe só Deus o que será de amanhã.

Não estou me dirigindo a vc, mas preciso falar uma verdade sobre a atual geração: um bando de bichinha que não aguenta um tapa na cara. Qualquer probleminha, já é motivo para desculpas esfarrapadas. Eu não sei se é porque passam o dia inteiro no facebook, se os pais não os ensinam a serem homens de verdade ou por qualquer outro motivo. Mas que estão ficando cada vez mais frescos, isso é indiscutível.

Já não se faz mais homens como antigamente. Esses dias fui num churrasco e pedi pra um colega acender a churrasqueira. E sabe o que eu ouvi? O infeliz não sabia acender uma porra de uma churrasqueira! Pode parecer loucura, mas se parar pra pensar, todos os hábitos que os homens do século passado tinham, foram trocados por hábitos afrescalhados. (roupas, filmes, música, brincadeiras, carro)

Portanto, vc como homem, tem a obrigação de honrar o pouco de testosterona que ainda lhe resta. O mundo não é bonitinho, as pessoas não vão gostar de vc pelo seu ''interior'', seu corpo não vai mudar só porque vc tem um desejo de adolescente. Não seja omisso, é a porra da tua vida que tá em jogo, o que me deixa mais puto é marmanjão omisso, quando me deparo com sujeitos assim, tenho vontade de dar soco na cara até sair sangue da minha mão.

Seja homem e vá perder essa merda de gordura que está em vc.

"quem discorda é animal" essa afirmação é exagerada, no mínimo
você tem que entender que existem várias fontes de informação pra esse assunto em especial, muitas delas manipuladas, obviamente por ser uma ideologia comunista, toda midia que põe a mão é capitalista, então tem vários lados da história, tanto Che, quanto Fidel Castro.
Eu não vou me ater a discutir o mérito da questão, pq nao tenho tanto conhecimento quanto gostaria, sobre a verdade mesmo, mas tenho um bom professor de sociologia que defende ambos...
Sei la, só acho que tu partiu pro extremismo desnecessário, o que pra mim indica, outro tipo de alienação, também. (semelhante a qual endeusa tal indivíduo)

tem mais de 40 tipos de variacao de levantamento terra... todos usam FULL BODY todos miseros musculos seus são usados uns mais outros menos dependendo da variação e biotipo seu.
o que Fode é que deadlift regaça seu sistema nervoso, se você realmente faz uma sessão de deadlift em 80% 1RM duvido muito que reste força NEURAL pra você treinar um outro grupo de musculos grande.
normalmente no dia do deadlift eu escolho um grupo de musculo pequeno tipo pantu ,biceps, antebraco. DUVIDO que alguem consiga fazer um treino intenso de costas depois de deadlift....só se levantou peso de moça.

Não deve saber mesmo

Esse LPO aí do seu avatar mesmo deve treinar todos os dias da semana os mesmos músculos, com os mesmos exercícios e talvez mais de uma vez por dia
Crossfiteiros também acabam treinando músculos em dias seguidos

O Waterbury tem métodos em que se treina todos os dias e mais de uma vez por dia

Eu treino usando um FB4x (seg-ter-qui-sex) já faz tempo
O Shapudo aqui do fórum pelo que eu vi não só treina músculos em dias seguidos como mais de uma vez por dia
Se eu não me engano era o Qisso que supinava 14x por semana (se não era ele, era algum outro membro aqui do forum)

* É "perda" de peso e não "perca".

Vamos melhorar o português?

Oração do Troll: Pa Prut que estais no céu,

Expressado seja seu palavrão,

venha a nós o teu dom,

seja feita toda trollagem,

assim na vida como na internet.

A trollagem nossa de cada dia nos dai hoje,

perdoai as nossas ofensas

assim como nós perdoamos

a todos -not,

e não nos deixeis cair na ignore list,

mas livrai-nos do ban.

Amém?
.

só que somos obrigados a estudar matérias que não gostamos e que nunca usaremos na vida , pra que um cara que pretende cursar letras precisa aprender quimica? O sistema de ensino brasileiro é ridiculo e o seletivo também. E na faculdade as matérias que não interessam ao cidadão ele vai só empurrar também , médicos não precisam entender de suplementos. Só que infelizmente o povão acredita no que o cara fala simplesmente por ele ser chamado de "médico".

Com mel ? É bom pra gripe, dizem....