After

Saquem só os comentários https://www.facebook.com/761088697258465 Nada a ver com o tópico, enfim...

Existem fitness e fitness heuehueuhe Saca o Ander no 31:09 kkkkkk

Eu prefiro fitness, mas depende muito do shape, tem que ser o mais trincado possivel

Tomei 2 cápsulas hj, notei que suei um pouco mais que o normal, sem sentir calor. De resto ficou a mesma coisa Ps: essa noite dormi muito bem, fazia tempo que eu nao dormia bem assim heuaehuaeu, acho que a cafeina tá fazendo efeito contrario. Ia tomar 3 cap amanhã mas vou deixar baixo, acho que não vai mudar nada mesmo, acho que vou parar de tomar pois não to sentindo efeito e não adianta ficar mandando cafeína a toa Alguém manja de pré treino natural, pra dar um gás MESMO? Acho que vou mandar uma bala antes do treino, LOL

Minhoca pura é ruim, aqui uma receitinha pra descer melhor:

O shape do teu parceiro tá bem da hora, você sabe o que ele ciclou/cicla?

Josef Rakich tem 1,78 se não me engano, o Tony Do tem 1,70 e não me parece tão fitness, falta um pouquinho de mm e definição, o Babo tem 1,70m e não é tão definido (isso tudo em minha opiniao, rs)

Comprei essa do link mesmo, chegou hoje, fazia mais de ano que eu não tomava café. Tomei uma de pré treino (420mg). Eis os resultados: 1-Nada 2-Nada mesmo Amanhã vou tomar 2 pra testar, mas acho que gastei dinheiro a toa.

Eu comecei a comer bastante pimenta pq vi que ajudava a acelerar o metabolismo, realmente notei o metabolismo melhor, mas eu adotei uma série de outras medidas, não sei se a pimenta tem a ver com isso. Quanto a dilatação, pelo menos em mim ficou a mesma coisa...

Dillatex funciona? Vejo gente falando bem, vejo gente falando mal... pra mim parece ser só conversa mesmo

Acho que meu bulk tá indo tudo pra barriga, lol Nada a ver com o tópico, só queria desabafar mesmo

Galera postando shape de baixinho giga, quero ver achar -1,70m fitness, eu tô fudido com meu sonho mesmo ehuaehuaehu

Vince mata um cara normal só com uma cuspida

Qualquer shape melhor que o meu Em especial esse E esse

Sei não hein, eu ja acho que ele começou a ciclar desde cedo

Eu tenho 20 anos e 1,70m, queria muito ter 1,80m mas vou ter que me conformar em ser baixo mesmo... minha ex tinha 1,67 e quando a gente ia em certas festas/casamento que ela usava salto ela ficava mais alta que eu, eu achava/acho isso muito escroto :S Será que um GH ajuda nisso ou nada a ver?

Joguei 2h de futebol de areia numa quadra gigante, fiquei mortão... amanhã já vai ter academia de novo *-*

Acho que um pouco menos que isso eu consigo pegar, não vai ser facil mesmo, o trapézio acho que não alcanço O seu shape é da hora msm, vi la no seu topico Quanto a perna se marcar eu consigo, o que mais evoluiu em mim foi perna, ainda tá bem paia, mas antes de começar minha coxa tava muito mais fina

Tá foda tmb ficar sem treinar, academia vai ta fechada amanha, 4 dias sem fazer exercicio, vou ver se amanha faço pelo menos uns abs,flexao e corrida

Já que o outro que postei a galera falou que dava tranquilo, vou mais alto dessa vez então Essa aqui, só que mais "fitness", dá?

Comi uma barra inteira ontem, por volta de 800kcal e um ovo inteiro hoje quase 1500 kcal... agora não é mais clean bulk, lol

Tirou as palavras da minha boca

Pois é mas as vezes o cara quer crescer rapidão... Po mano, eu acho que to bem pior que ele rs :/ Dá pra ver que ele tem bem mais massa magra, e mais definição tmb

Com menos trapézio/ombro dá pra chegar? em qnt tempo? ps: o cara é de outro fórum, ciclou dura+oxan+stano se nao to enganado Minha atual: Aproveitando, acham que eu deveria continuar no bulk? Tenho pouquíssima massa magra.

O que me dizem desse? http://www.hipertrofia.org/forum/topic/121330-75kg-6-bf-natural-objetivo-80kg/