Mr. Freak

não tenho disturbios mentais de grau 6 é meiu. athe purqe naum errei en nada sinples asim. ler ? fugi da escola muito sedo. ta encerro, corto é para de zuar minhas cargas, suave ?? ja corrigi o erro ortografico. @topico. Agachamento completo tem que passar dos 90 graus minha opnião sahushaushuahsuas.

relaxo com a historinha do tio freak, agora faça sua ceia é vai dormir logico depois de se limpar é trocar de cueca. mano mata acho que tu não mato, mais vai que o cara era debilitado é morria até com o vento vai saber. mais fica aqui um recado.

eu faço como ta no terceiro sim, completo. desculpa cara mais você é um levantador olimpico não compare suas cargas com as minhas, eu sou menor de idade é tenho pouco tempo de academia.

Relaxa, teve uma vez que eu tava voltando para casa com uns sacoles de albumina depois da balada com os miguxinhos é veio um mendigo me abordar com uma lamina presa em uma escova de dente falando assim - passa o chup chup de porra se não morre. Ai eu gelei nessa hora, por que se ele pega-se eu ia catabolizar perdendo 2 kilos de massa ficando com 145 kilos, ai eu fui é dei uma voadora de 3 pernas nele no instinto, ele caiu no chão como um rato que comeu chumbinho comecou a se tremer é vomitar é espumar pela boca, ai sai correndo com o sacole na mão até em casa.

Oque que tem "CARGAS ATUAL" não quero criar um diario prefiro deixar na minha descrição, é nois :? sendo sarcasmo ou não, disvirtuo o topico é merecia punição por isso. no post você so citou isso sem dar mais em nada não falou sobre o assunto abordado é a mesma coisa que entra em qualquer topico de alguem perguntando sobre treinos, dietas ... é falar batata. @topico Minha opnião menos de 90 graus não é agachamento.

GO"X"TOSINHA doeu no meu saco essa. o cara publicou um video falando sobre agachamento, debatando mitos é verdades é você so consegue tirar que a mina é gostosa é feia shaushausa.

Você não tem dieta mais compro suplementos. parabens ai para você cara muito parabens. SUPLEMENTO NÃO SUBSTITUI UMA DIETA, vem escrito até no rotulo.

Parei na Revista Veja. Então não vou opinar.

você leu ? Eu falei que ia fazer terra dia sim dia não por isso que ele ta no treino de perna.

nossa para que vomitar ignorancia so falei que tava cara. Legal se ta comendo merda triturada é salgada é acha que ta bom.

Nem precisa de suplemento precisa mais tudo bem. 1 : Não vai fazer diferença nenhuma a suplementação é sim sua dieta é treino. 2 : Pode colocar qualquer carbo no shake : mel, aveia, açucar.... 3 : Depende se descer pode mandar bala.

Cutt, ai depois bulka.

Facção central, se liga no flow dessa porra. Sem falar que eles são fodas, pena que se separaram. se tu curte horror core, tipo aqueles rock do capeta shauhsuahsua tem o patrick horla que é legal tambem.

você acha que ta barato, então vamos la. 1kg de muçarela em qualquer lugar 30 conto. 400g = 12 reais. 1kg de presunto 30 conto. 200g = 6 reais. 1kg de peito de frango 40 conto. 300g = 12 reais. so os frios vai dar 30 conto, ta baratinho.

nunca ouvi falar, mais pode ser que ta prendendo muito a respiração durante o exercicio.