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Marcos Alexandre

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Tudo que Marcos Alexandre postou

  1. X-pharma ? é troll com certeza ! se não for me empresta uma grana ai já que ta sobrando
  2. Edit : E a dieta ? já monto ? bcaa: glutamina:
  3. Aki tem tudo nesse site : www.google.com.br Boa sorte na pesquisa !
  4. Aki tem tudo nesse site : www.google.com.br Boa sorte na pesquisa !
  5. Quando eu comecei foi chin up o pull up não sair mais de 2 , agora faço 3x8 ou 4x6 Edit : Vdd , você acha que o magro é facil ? o que não tem de peso tem de fraqueza , QUEM É MAIS FORTE ? O GORDINHO OU O MAGRINHO ?
  6. Ele deve ser masoquista !
  7. Ainda vou ter o meu G6
  8. Acho que só por Mp.
  9. Nem foi vc night , fui eu mesmo , fui inventa de olhar umas coisas ai ..
  10. Começando de novo 0/5
  11. Manda a foto na mina de 15 anos ai . Esse night é o rei da putetagem
  12. manda mp
  13. os 2 cds juntos : http://www.youtube.com/watch?v=FQYx5N0v7Ps
  14. Vo de ajudar
  15. Eu não faço alongamento só faço um aquecimento especifico com 10kg cada lado .
  16. Tem isso lá ? kkkkkkkkkk
  17. Não quero nada da vida ? ACHEI UMA PESSOA QUE NUNCA MATO AULA
  18. Duelo top ! http://www.youtube.com/watch?v=Oy2soCBAjG0 http://www.youtube.com/watch?v=iI9FzRrnDwo
  19. Se você já montou sua dieta pode usar suplemento se achar necessário , whey isolado é interessante durante um período de low carb , não vejo por que trocar uma concentrada por ISO , e o CxB é bem melhor da concentrada . Aki tem vários suplementos de qualidade e CxB Ótimos .
  20. Eu tenho um medo fudido de pegar uma hernia , meu pai opero esses dias , meu primo teve, meus tio tem , ate agora não deu nada .
  21. Do lado esquerdo ?
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