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No Excuses

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Tudo que No Excuses postou

  1. No Excuses
    Eu sei que nao engorda se estiver nos macros mano. Mas usa-lo pela manhã é mais interessante que pela noite. Voce nao precisa de tantos carbos a noite, joga uma albumina com aveia que se sai muito melhor.
  2. No Excuses
    Ja li que HCG aromatiza muito, nao sei se é verdade. Eu pretendo usar a partir da 2°semana.
  3. No Excuses
    Foca nesse antebraço aí irmao.
  4. No Excuses
    80 reais
  5. No Excuses
    Só pegava costas 1x na semana?
  6. No Excuses
    Pra mim genética faz deferença. Se não todos os BB chegariam a um mesmo tamanho.
  7. No Excuses
    O ponto é que se os superiores forem maiores (mais largos) que os inferiores, fica masculina... Faz um cutting legal depois
  8. No Excuses
    Se chegar em 1,76 dê uma festa. Voce já tem 19 anos mano!
  9. No Excuses
    Estou adaptando FST7 em alguns exercicios. Observação PESSOAL: Bom, treinei peito e triceps na terça e hoje ainda estou sentindo dores no triceps. Se fizesse AB3x hoje seria novamente dia de triceps, provavelmente eu nao renderia a mesma coisa que vou render treinando triceps amanha.
  10. No Excuses
    O ''eu quis dizer'' é muito diferente do ''eu disse'' . Colleman e Rhul sao maiores pq? Me explique, acha que os outros nao usam tantas drogas? :laughingsmiley: :laughingsmiley: :laughingsmiley: :laughingsmiley: Apenas citei o Colleman como exemplo. Pra mim essa diferença é gerada pela Genética.
  11. No Excuses
    Genética nao importa nada, afinal que todos os MR Olympia são do tamanho do Ronnie...
  12. No Excuses
    Em que parte eu falei que foi apenas a genética? É obvio que tem varios ciclos ali. Agora dizer que genética nao faz diferença alguma é demais.
  13. No Excuses
    Com 19 anos e 1,74, achar que pode chegar aos 1,80 só pode ser brincadeira...
  14. No Excuses
    Genética faz diferença sim.
  15. No Excuses
    -> hipercalórico antes de dormir -> bcaa na dose correta?
  16. No Excuses
    4 semanas é curto demais e o uso de HCG nesse caso seria desnecessário.
  17. No Excuses
    O engraçado é que eles sao incrivelmente insistentes... Hemo + IA :laughingsmiley: :laughingsmiley: :laughingsmiley:
  18. No Excuses
    Minha ex empresa me deve 2900 reais e estao enrolando para pagar há 2 semanas. Acho que vou aproveitar a testo nas alturas e passar lá para conversar.
  19. No Excuses
    Masculina não. O padrao de superiores menos desenvolvidos que inferiores me agrada bem mais, acho feio mulher com ombros mais alrgos que o quadril. Voce nao vai definir os superiores treinando eles, voce vai defini-los com dieta e aeróbicos..
  20. No Excuses
    Poste um foto e peça para a galera valiar.
  21. No Excuses
    Dura Organon? 16 semanas de ciclo, eu usaria HCG.
  22. No Excuses
    Syntha-6 pela manhã, ele possui muito carboidrato para tomar antes de dormir.
  23. No Excuses
    No Stano eu iria de 4 a 10. Leia sobre a MV das drogas.
  24. No Excuses
    Bater no carro é foda. Eu tinha porrado a mulher.
  25. No Excuses
    Nao, pois vc estará mandando testosterona junto... Entao voce terá testosterona. Se quer 10 semanas de Dura, eu faria: 01 - 10 Dura 500mg 04 - 12 Stano 50mg TDS ou 100mg DSDN Se quer 10 semanas de ciclo, eu faria: 01 - 08 Dura 500mg 04 - 10 Stano 50mg TDS ou 100mg DSDN
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