melolucas
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Porra, quem dera eu ter tanta liberdade de falar assim pra familia. Só digo pros mais chegados mesmo, agora pra mãe/pai jamais, são muito cabeça fechada.
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Eu falei que acho que NÃO iria esconder. AIUSHIOAHSIUAHS, porque pros meus amigos eu não escondo que irei ciclar algum dia.
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quando eu começar a tomar e o pessoal começar a perguntar, ACHO que não irei esconder.
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AIUSHIUHASUIHAIUSHAIUSH, algo parecido
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KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK, eu tava falando com 3 minas ontem e por isso que deu a vontade. APOSKPOAKSPOK
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KKKKKKKKKKKK, tem que ter muito, porque de noite eu fico sem fazer absolutamente nada no pc, ai ja viu né.
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Quando eu esqueci as cargas uma vez, abri o fórum pelo celular e fui lá no meu diário. KKKKKK, bacana era a internet rápida, fiquei 30minutos esperando carregar as páginas
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Ótimas cargas matheus. tu faz agachamento profundo?
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Já perdi, recomeçando hoje novamente. IASHOAJSIOA Meta 2 dias
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Sim e sim. Só ajustaria o whey pra quando acordar e a albumina antes de dormir.
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AIHEIOUHAEOIUHAOIHEOIAHEOIUHAOIUEHOIAHEOIAHEOIUHAOEIUHOAIUHEOIAUHEOIUHAEOIUHAOIUEH RI DEMAIS CARALHOOOOOOOOOOOOOO. KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
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tentou só com whey e só com o malto? experimenta tomar separado
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to tentando, é dificil pra caralho, acordar de pau duro é foda. KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
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to a 1 dia de nofap e hoje ja fiquei exitadão por ficar atrás de uma colega minha, olha que ela nem é lá essas coca. KKKKKKK
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1º dia com sucesso.
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ta pior que eu manolo, eu batia uma antes de dormir e uma ao acordar. AIUSHIOAUHSIOUAHS
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a pior parte é sair do banho, vir pro pc de toalha e ficar roçando o pau.
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fazer stiff reverso é foda. KKKKKKKKKKKK
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eu ia falar afundo, mas depois li seu post mais em baixo. ja que tem tudo isso de problema, deixa apenas o agachamento e tenta progredir bem nele.
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Padeiro
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