Nuk3d

concordo. so nao comeria mais o tomate, baixa o igf-1.

relaxa teu bf ta de boa, bf de mulher é diferente. ta gata/gostosa continua, so achei q faltou dorsal, a dorsal da um efeito de cintura fina. tenta rever isso.

jeff seid nao tem humildade rapaz.

isso ai. mas como assim " nao curto ver shape de homem" tu nao curte ver um video motivacional? de cara treinando ? ou ver fotos de caras com um shape foda? como assim man, faz musculaçao e nao curte ver shape foda :S

manda mp pro gaspar ele manja, quem sabe ele te da uns toques.

uashuasuhauhashuahs sei quem é acho q ele é o que fecha mais topico do forum. pança, nao subestima a nutriçao. tem varios alimentos bons que aliados a uma boa dieta vai te dar um resultado top. psycho ja deve ter te falado q dieta nao é batata doce e frango.

isso que eu falo. antes zyzz era como qualquer outro, um fitness, tipo vc falava "ah eu acho o shape do greg top" dai vinha outro e falava: "- tb acho, o do zyzz tb é legal" e pronto, depois ele morreu, e deu um reboliço, virou semi deus essa porra.

chegeui tarde o relato ja acabou? como foi o ciclo?

suplementando e fazendo uso de alimentos funcionais.

concordo. fanatismo é foda. o que tem de cara babaca q leva o zyzz como um deus é deprimente. nada contra tu curtir quem quer q seja. parece que tem uma coisa BR estraga tudo. estragou a porra do zyzz o facebook e agr ta enfiando o gh15 no cu tb.

guarda onde todo mundo guardou sempre. extra frio. cara te recomendo estudar muito sobre hcg administrar ele nao é tao facil como parece.

acho q so no brasil q o pessoal condena o zyzz. "ah mas ele usava drogas" EU conheço pessoal DESTE forum que tem um shape massa e USAM DROGAS. hormonios e narcoticos andam juntos. pessoal tem q parar de julgar tanto as pessoas.

essa foto do jeff ta com muito photoshop. biceps dele ta maior q a cabeça.

quem te deu alerta?

dianabol.

a questao é: sera que 10mg de dianabol por dia é eficiente para ganho de massa? nao digo peso, força, digo massa.

pega leve com isso ai da moderaçao mano. e nao entendo por que quem nao ta contente com a moderaçao/forum faz aqui. tem muitos outros foruns por ai.

pra aumentar a testo o que tenho visto que realmente dá um resultado é: -5000-8000 ui de vitamina D3 -DHEA -Omega 3 ( sua ação é baixar o SHBG, com niveis de SHBG baixos os niveis de testosterona livre aumentam.) tenta fazer o que te falei pra ver se nao aumenta a tua testo. ali na vitamina d3 5000ui se ja toma sol, se nao pega sol joga 6-8 mil ui.

achei OK. so que acho q tem muita kcal ai mano, tenta baixar um pouco. adiciona brocolis na dieta enttre 300g a 500g por dia. tem varios beneficios entre eles é anti estrogenico. tu costuma comer salada? se sim come o que? pra que essa malto + whey? é pos treino? mesmo se for nao vejo necessidade de usar malto.

muita proteina : " um litro de leite" meu deus. 1 mes de academia e ja quer tomar hemo? treina pelo menos 1 ano mano.

faz um resumo ai se tu acha q valeu a pena usar o H stane. nao sei se ja perguntaram mas, comprou onde?

teu shape ta ficando dahora! parabéns!

agr pra saber se ta fazendo efeito tem que se sentir mal? qd tu toma um remédio pra ele fazer efeito tu tem q ter colateral? e se não tem aumenta a dose?

cria um relato pra ti filhao.