AnimalHard

Boa noite marombada blz? Bom eu to em duvida se compro um whey bom com bcaa(to pensando no Black combat),mas de 900g(dura menos) Ou Um whey de 2kg (to pensando no whey teste da matrix) e uma bcaa separada ( dura mas) Os dois vam sair no msm valor, Me ajuda pf vlww

Bom amigo eu nunca fiz o periodo off, Tbm ja ouvi falar disso,mas acho que depende do organismo vlw

vlw ae

Olá marombas de boa? Bom eu vou treinar de manhã,e assim quando eu chego eu vou trabalhar, eu trablho com vasos de planta,então eu pego peso toda hora, Será que atrapalha na hipertofia? vlw Tomo bcaa,whey,hipercalorico e creatine e malto

Cunting com 74k ? Amigo qual o seu bf?

krebz Vc é que andou falando mal do tribullus em outros post, uma pergunta vc ja tomou?

tribullus alem de barato é mt bom

Bcaa ajuda

Vc está fazendo costas/ peito.. triceps /biceps?

Eae marombada blz?? Um amigo meu ta tomando Tribulus terrestri + Taurina e ele falou pra eu tomar tbm que é bom. Ai eu to dando uma pesquisada antes de comprar,o preço é barato 35 40 reais por aii. Bom eu quero saber se alguem ja tomo? E se teve alguens resultados ? vlw abração

Black combat é bom? To querendo comprar um pra ver qual é Alguem aii que ja tomou pode me ajudar?? vlww

Ecto fazendo 4x12? Mano series de ecto são no max 24 repetições.. 3x8 pra mim é ótimo,e tenho bons resultados vlw

Amigo. Os melhores horarios para tomar são: Antes das refeições mas importante(Almoço e janta) Algumas pessoas tomam antes e dps dos treinos. Mas aii é com vc.. vlww

Mano mt gente acha que creatina e whey é uma ótima dupla.(isso sem duvida é) Mas isso depende do seu objetivo,mas pelo que vc falou eu ficaria com o whey e creatina, Pq o que tem no malto/dextrose já vem no whey pouco mas vem espero ter ajudado vlw

Mano n sei mt sobre isso,mas o pouco que eu sei isso é NORMAL.. Eu msm tenho uma braço maior que o outro,,como mts pessoas tbm tem partes do corpo maaiores que outras.. Vc pode tentar focar o treino mas pesado no lado menor,mas n sei se isso da certo. vlw

Cido77.. Mt obrigado, VC sempre está ajudando a mim e a todos,parabéns continue assim

Eae marombada blz?? Estou montando uma série de biceps pra mim ,por enquanto ta assim: Rosca Martela harternada 3x8 ou 3x10(ainda não sei) Rosca concentrada com halter 3x8 ou 3x10 Mas agora não sei se boto uma Rosca com barra W ou um scoot ou até msm uma rosca direta(Barra). Ou derrepente deixar só esses dois,mas eu acho que seria melhor mas um desses acima.. Eae galera qual vcs me indica?

N passou da validade n,mas vlw

Eae marombada de boa? To tomando um hipercalorico hiper mass 17500 e a sugestão de uso dele é tomar 5 scoops antes e dps do treino,como eu começei a tomar ele a agora eu decidi tomar so 3 scoops para me acostumar só a primeira semana,mas aii nas msm semana comei a ficar com diarreia e vontade de vomitar n sei se é ele,mas eu suspeito. Bom minha duvida é,eu vou ficar com isso en quanto eu estiver tomando(até acabar) ou é só os primeiros dias msm?? Com a acreatina tbm foi assim,mas foi so uns 2 dias dps meu corpo acostumou.. vlw aeee

Vlw

Koé marombada.. Bom to querendo aumentar a minha força,e queria saber se tem algum treino para isso? já ouvi falar que para aumentar a força é so botar carga maxima( super pesado) e fazer pourcas repetições.. é verdade? Se não for me ajuda aee vlww

Se não for nenhum deses.Fala qual que é,pois estou fazendo uma pesquisa sobre treinos. Mt obrigado

Eu não gosto de levar suplementos para academia,prefiro tomar em casa. Da minha academia até minha casa da uns 10min,e quando chego em casa tomo logo meus suplementos,mas séra que não da mas tempo do meu corpo absorve eles?? e ainda corro risco de catabolizar?? Mas o menos quanto tempo tenho do fim do treino para tomar eles? vlww

cara faz um bulk aii

Sim,alimentação ta boa e toma Whey da gold + creatina da universal pra dar uma ajuda,descanso 9 hrs por dia e meu treino dura aprox 1;50 2:00