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pedrolsen

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Tudo que pedrolsen postou

  1. se fosse no brasil ja tinha tomado tiro
  2. Prabens tbm gremista, tu tem qnt de altura? Teu bf deve ta baixo com esse peso
  3. poise percebi, tu falou que tem a mão pequena eu acho uma vez, oq dificulta e tal, mas se tivesse um recartilhado bom dava uma melhorada grande
  4. eu tenho uma perna maior que a outra 1cm e escoliose .. meu setup no supino demora uns 5 min kkk
  5. tbm ri mt ahuahuaeu slá ate pode ser combinado mas denoite uma aranha daquela qlqr um tomava susto kk
  6. por isso use pesos livres, nunca maquinas
  7. Desafio sem make ]
  8. ta bom.. acho que tu vai bater os prs do test day facil, a profundidade melhorou em relação aos outros videos rapaz eu to sentindo uma dor de cabeça no agachamento, eu tbm do uma inspirada no ar e levanto a cabeça tlvez seja por fazer o exercicio em apnéia , contigo ja aconteceu ? abrço!
  9. 80x80 no supino 5x5 ? só digo uma coisa! não digo nada, e digo mais ! só digo isso. tem que gravar isso ai Frango Pudzianowski !!!!!
  10. acompanhando aqui tu ainda vai naquele curitiba open lev terra? melhoras no ombro ae man
  11. bem mais o shape dele em troia 7
  12. ou então é assim
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