babuino

ueh postem vocês se não estao achando engraçado :lol:

aeh, oque eu quis dizer que é 2,50 é sardinha light.

oopa valeu esse ano vai ta bonito de ver.

confesso que to puto, to putaço acabo o fds e eu nao fiz meu cutting direito, garanto que essa semana nem fds não vou confessar bosta nenhuma ! chega eu quero um corpo decente! sou um verme se não conseguir seguir a dieta essa semana a risca. *serio mesmo galera, vamo la, sem confissoes essa semana agente tem o conhecimento muito maior que o pessoal por ai e agente nao vai aproveitar ele ? tem gente que nem dieta esta fazendo, nós temos que pensar que 3 meses de dieta é dificil de seguir, mais no final desses 3 meses o que adiantou não seguir a dieta ? bosta nenhuma, agora se seguir o resultado vai ta la! no seu corpo! Bom foi isso, estou decepcionado comigo, espero mudar.

eu quando comecei a fazer agachamento livre minhas dores no joelho sumiram, sentia muito ao fazer leg press.

haha to acompanhando aqui. infelizmente enquanto eu estiver fazendo facul não da pra fazer isso.

é verdade, criei com o intuito de fazer o pessoal sentir vergonha, mais o pessoal ta postando dando rizada HAUEAhuehaUHEUEUaeuHUEHU confesso que meu dia do lixo me controlei bem até, o problema é que foi 2 dias do lixo

nem sei se compensa esses atum em agua com 'ervas' eles colocam muuuuuuuuuuuuitissimo sal. acho que foi gomes da costa que eu peguei. edit: GOUMEX DA COUXTA huahssahuhueuaaheuaea

7kg massa magra, meu amigo!!! :) :) :)

NAAAAAAAAAAAAAAAAAAAO DIGA O.O

http://www.youtube.com/watch?v=Sep7xAweT90

up nessa merda pra mais pessoas sofrerem que nem eu.

barato ? 2,50R$ x 30 75R$ de ceia por mês =(

NUSSA que estranho no sabado ninguem ter nada pra confessar né ? vou ficar queto tambem. Goku me confesso que só saiu HOJE da dieta.

DAONDE ESSE BARULHO MEEEEEEEEEEEEO

eu te aconselho a malhar em uma academia, e tomar suplemento ate morrer ja que ai é barato hahahaha! **ja da pra 'brinca' com essas coisas que você comprou, mais malhar BEM dificil.

Velho tambem não tenho muitas palavras, só digo que no ferro você consiguira aliviar muito isso, pois comigo funcionou muito bem.

fiz com 7kg cada lado o militar, puts muito foda, sei la não senti tanto assim o ombro porque sera?(yo creo que fiz o movimento certo, ate o peito superior) @@@monster falou tudo!

Eu tinha isso quando não respirava direito OUUU talvez você não fique com o pescoço na posição correta.

Rednos - em bolo não, mais em liquidos prefiro não comentar kkkkkkkkkkkk MarinhoBF - cara quantas x por semana se come no giraffas mac burguer king etc ? ? ? O.O

isso em questão do tamanho do pessoal da academia não nada ve. se o cara tinha 30 de braço faz um bulk desgraçado e vai pra 34 todo mundo ate o gigantão da academia vai notar e vai achar estranho. @Topic Acompanhando. Quero mandar shotgun antes de ir pra praia com uns 8% de bf

Craw . . . o cara no video esta roubando no clean and press não é ? teria que fazer aquelas jogada de corpo que ele faz ? parece meio complicado =]

Ueh se você não gostasse ia por de volta na geladeira ? UHAhaUHAuhaUHAuaUH Confesso que ontem comi o yakisoba. Confesso que esse fds vou tentar ao maximo não sair da dieta.

vishhhhhhhhhhh te chamo de criança eu não deixava, eu não deixava ! ! ! !