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babuino

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Tudo que babuino postou

  1. ai ricardo se diminuiu o BF ou é impressão minha? torcida forte aqui!todo hipertrofia.org ta com você campeão!
  2. babuino

    Mr.olympia 2010

    em 8 anos o phil se supero então eim o.O
  3. A luz eu achei que dissolve melhor que a saltos, não fica tanta espuma.
  4. babuino

    Cadê O Bronco?

    puchalski, desenterro eim ! O rei da glicerina AHUHAhuaHUAhuaUAhuauha
  5. babuino

    Mr.olympia 2010

    Alguem tem alguma foto do phil heath quando era jogador de basquete ? *edit:Ver os troféus no corredor deu dó.
  6. concordo. 0 alcool vale só pra quem é profissional no meu ponto de vista.
  7. ueh bixo, não viu o porque do topico ? ele ta respondendo sua pergunta.
  8. Qualquer semelhança é mera coincidência. :lol: :lol: :lol:
  9. mandar de manha no AEJ não tem um perigo enorme de perder MM ?
  10. eu preciso secar, nem que eu fique com 36 de braço mais eu quero ter tanque uma vez na vida e veias monstruosas (vou mandar citrulina e arginina no final do cutting) morrer porque ? po nao tem nada ai que faz mau
  11. THIS IS PROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOBLEM! (se saiu errado é porque eu so burro em ingles mesmo)
  12. NO PAIN NO GAIN com essa frase tudo tem que ser ruim pra ser bom ! uahshuhuashuashuasu mais que é estranho é!
  13. quem tomou ela, não sentiu que ela não tem gosto de albumina = as outras ? tipo saltos sera que o tanto de proteina que tem é igual ? porque essa eu tomo parece que é agua o.O
  14. 72,5 kg 1,70m protocolo yuhasz - 6 dobras BF - 14% abdome 80 cm braço contraido 38D 36,5E coxa 57 panturrilha 39 8h00 - 10g bcaa 1 vit c AEJ(30min) 9h00 - 3 colheres de sopa aveia 150g frango assado 11h00 - 150g de frango 50g de morango 12:25 - 15mg efedrina 200mg cafeina 12:30 - 10g EAA (essential amino acid) 12:50 - Treino intra treino vou por 30ml de glicopan com 10g bcaa 1:35 - 10g leucina 2:00 - pos liquido - 30g whey 50g dextrose 1 dose anator p70 7g creatina 2h30 - pos solido - 150 frango assado com brocolis e 1 colher de sopa de oleo de coco suco de laranja e uma banana + multi vita + B 5h30 - 150g frango assado + salada/legume + 3 caps fish oil (3g EPA DHA )+ vit E 9h15 - 30g albumina 11h00 ceia 30g milk protein + 1 colher de azeite de oliva (devez enquando troco o milk protein por uma lata de sardinha light) *coloco 7g de creatina pq é da OURO FINO prentendo em 1 mês perder 3kg bom vou por aqui antes de ir pro relato pra opinarem oque tem de errado. valeu!
  15. babuino

    Confessionário

    to limpo essa semana tambem! B) B)
  16. Arnold é passado, viva o presente PHILL HEATH na veia! :lmaosmiley:
  17. babuino

    Frank Mcgrath

    legal, eu em cutting e vejo esse video dele comendo fast food :unsure: Que bom que ele esta na ativa.
  18. eu fico pensando se você estiver com -10% de bf como que fica essa tua veia do biceps ?
  19. Bom Dia! que nojo teta de cadela!
  20. ueh eu pensava que era só media o.O
  21. foi boa kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
  22. babuino

    Videos Incriveis

    me deu agunia ver esse da escada. muuuito incrivel husahushsauhas edit:olha um comentario do video 'Ao menos ele esta de capacete!' aiaashuhaushuahsa
  23. cara voces reclaman de albumina, eu nunca mais vou reclamar de albumina na minha vida! depois que conheci o tal do EAA TAQUEOPARIIIIIIIIIIIUUUU chego ate a baba no chao de tao cara feia que eu faço!
  24. babuino

    Scoobysworkshop

    hahahahaha DUVIDO que vocês iriam deixar ele dar uma 'ajuda' no agachamento. se deixarem tambem, bom . . . ai vou estranhar é vocês :lol: :lol: :lol:
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