Lettos

Nacionais vulgo e growth. E na boa eu compro whey por causa do SABOR porque pra bater proteina prefiro comer comida mesmo ( carne,frango etc). Em CUT eu sinto falta na dieta de ter carbo e doce ai nao tem pra ninguem o whey da ONN GOLD STANDARD em termos de SABOR nosssa os que sao chocolates e muito bom nem parece que é "whey" e da uma saciada em doces. Ai nesse caso eu compro whey somente POR ISSO que nao fode a dieta e é igual um milkshake de chocolate. Nacionais vulgo e growth. E na boa eu compro whey por causa do SABOR porque pra bater proteina prefiro comer comida mesmo ( carne,frango etc). Em CUT eu sinto falta na dieta de ter carbo e doce ai nao tem pra ninguem o whey da ONN GOLD STANDARD em termos de SABOR nosssa os que sao chocolates e muito bom nem parece que é "whey" e da uma saciada em doces. Ai nesse caso eu compro whey somente POR ISSO que nao fode a dieta e é igual um milkshake de chocola

Curti muito, a explicação, mas você se baseia em sua experiencia?

compra cinturao de verdade ou faz raw mesmo, tnc desses frango que pensa q cinto é pra desfilar na acadmeia rsrs http://powerlifting.hpower.net.br/index.php

vi que tem bastante pessoal no topico que usa AES gostaria de perguntar para os que ja usaram, sempre achei que ergogenicos serviam pra "ultrapassar" o limite genetico, porem quando se para o uso vai vai voltar no maximo até seu limite genetico e com o tempo vai "perder" quase o total que ganhou de massa magra e o que perdeu de gordura, isso procede?

falta de calorias e carbo por muito tempo causa retençao

lol" ja fiz cuttin e nao sai"....fecha a boca e puxa ferro que some. Nossa mania do pessoal achar q eh facil trincar

usava oxandrolona a doses cavalares, OBVIO que iria dar merda... mas gosto que a midia bota terror mesmo em anabolizante principalmente no Brasil que o pessoal não sabe nem falar o nome da droga

Você tem BF 20% ++ não adianta querer sumir com seus lovehands... NAO EXISTE QUEIMA LOCALIZADA quer secar? fecha a boca e treina que nem um retardado sem medo de perder massa magra. problema é que você deve ter muita gordura visceral para queimar antes da subcutânea, quando queimar todo estoque da viceral que começa a queimar gordura dos lovehands porque nos homens temos menos receptores alpha adrenergicos

Eu acredito em shapes fodas naturais, mas o danilo ficou monster em 2 meses ai nao tem como ser natural, mas o shape dele eh alcançavel naturalmente, mas nao em 2 meses

ketogenica por 60 dias? eh morte renal, se bem que duvido que consiga rsrs, e se vc nao ingerir gordura nao vai ficar em ketose. pesquisa sobre IFYM

Tambem tenho isso com cutting, e eh normal porque o corpo fica em estado de alerta e pede pra voce buscar comida. A saida que encontrei foi fazer jejum intermitente e deixo para consumir minhas calorias anoite. Cuting eh fodaaaaa

gino, o cara tem bf baixo, aperta q vc vai ver q tem um carocinho

caraiow, só renascendo, vai ser fudido assim na pqp ehauehuae

Figado pro saco = excesso de acido urico no sangue = pele descascando http://www.interne.com.br/informativo/index.php?option=com_content&view=article&id=1528 Vai no medico, porque não é só a pele descacada que fode e sim todo seu sistema filtrante do corpo - Rins pro saco = falencia renal ou hemodialise a vida toda Esses frangos...prefere usar PH do que ciclar um doce de leite.

Nosso corpo é muito individual não dá pra generalizar e falar que uma coisa é melhor q outra....As fibras musculares se comportam diferente dependendo da genética acertamos fibra dependendo de como pensamos no movimento... por exemplo no benchpress eu não evoluia a carga por pensar que estou levantando a barra do peito quando comecei a imaginar que estou " me empurrando" para dentro do banco meu bench subiu drasticamente rapido, não só isso, mas também a velocidade,potencia e convicção neural, você acha que todos nós ativamos de maneira igual nossas fibras musculares? Partindo desse ponto fica facil entender que precisamos buscar perfomance, executar de maneira efetiva o movimento da forma mais otimizada possivel, recrutar o máximo de fibras possivel em um determinado movimento utilizar de verdade a conexão do cerebro com o musculo. Naturais nao podem buscar o bodybuilder que vão se frustar, precisam buscar estética atletica.