RodrigZ

gostei do ciclo, quando eu iniciar nos azeites vou mandar algo parecido!

o que seria ciclos leves pra vc?

da pra chegar no Léo em 2011 nessas fotos? quanto de braço tem ai?

As mulheres estão atrás de qualidades em nós homens como nós homens estamos atrás de qualidades nas mulheres, não importa qual seja essas qualidades, cada um tem a suas preferencias.

quantos cm vcs acham que o léo tinha de torax (peito) nessa foto? uns 120cm?

bem provavel que sim!

as fotos falam por si

Leo stronda 2011, se fosse possivel chegar nesse volume e bf já estaria satisfeito!

Ai foi um caso a parte rsrs, vide os namorados de Eva andressa, Juju salimeni, e as tops atletas Wellness pra vc ver.

não sei cara, só sei que ele postava que tinha 45 de braço em 2011 e essa foto é de 2012. vc acha que ele tinha quanto ai nessa foto?

As mulheres marombeiras vão preferir os caras grandes, acho dificil uma marombeira cavala namorar com um magricela. Já as mulheres comuns essas sim que dizem não curtir caras muitos musculosos.

Acompanho o Léo stronda a muito tempo, vamos dizer que sou fã do BDS e da pessoa dele (no homo). essa foto é de 2012, em 2011 ele já postava que tinha 45cm de braço imagina em 2012? ai nessa foto ele deveria está entre 45-46 de braço.

Da pra chegar all natural?

As mulheres do meio da maromba sem sobra de duvidas preferem os caras grandes!!

posta aqui http://tinypic.com/ e cola aqui!

fotos?

Danilo Z gostaria da sua opinião, na calculadora do C.B deu que meu limite seria 86kg com 8-10% de bf sendo que tenho 1,79 de altura, 15.5 de pulso, 20.5 de tornozelo ou seja estrutura ossea fina. na calculadora deu que meu limite em medidas seria 41cm de braço e 113 de peitoral (10%bf), ai que vem, será que eu não consigo algo a mais? tipo 42-43 de braço e uns 118-120 de peitoral?

Serio cara? desanimador isso. vc tem quanto de pulso? e altura?

pow queria uns 43cm de braço pelo menos hoje tenho 37 de braço, 101 de peito o resto não sei bf entre 11-12% no máximo. 41cm de braço e 33 de ante-braço pra min que tenho 1, 79 de altura fica pequeno, de camiseta nem aparenta volume

segundo a calculadora de limite genético do casey butt, eu com 1, 79 - 15.5 de pulso e 20.5 de tornozelo chego a 86kg com 8-10%, minha dúvida é de 8 pra 10% de bf tem uma diferença consideravel não? pq as medidas limite deu as mesmas pra 8% quanto pra 10% de bf. braço 41cm peitoral 113cm perna 61cm panturrilha 41cm ante-braço 33cm se meu limite for realmente esse com 10% de bf ficarei bem triste, achei muito pouco

eu curto muito os shapes dos anos 60 até inicio dos 70 ( inicico mesmo 1970-1972 no maximo) e fiz uma pesquisa rapida aqui, nessa epoca (anos 60 e inicio dos anos 70) já tinham bastante Aes disponivel, fiz até uma tabelinha com o ano que foi produzido. DIANABOL - 1956 DECA - 1962 OXAN - 1964 STANO - 1962 HEMO - 1960 PRIMO - 1960 TESTO - 1935 ou seja nessa epoca os Body não usavam só Deca e Dianabol não viu!

ah ok! quanto de bf ele deveria está na foto?

isso, ficar do tamanho que ele está na foto sem pump, não entendi muita sua explicação.

ah ta, mais nessas condiçoes da foto daria?

da pra chegar ?