Todas Atividades

Pessoal espero não estar postando errado. Cai nesse forum por uma pesquisa e talvez vocês me possam ajudar.... Estou em PT e aqui tudo muito complicado com médicos e endocrinologia... Estou há cerca de 2 anos com problemas na ereção, comecei com Tadalafil que funciona 5mg, mas não quero ficar dependente disso.... Nós últimos 2 meses perdi libido, massa muscular fiz análises e aqui vão os valores Estradiol <19.0 Prolactina 4.1ng Test. Total 300ng Test. livre 17.94pg Quem me conseguir dar uma orientação agradeço muito pois já pesa um desespero e esses médicos aqui não dão solução...

Depende dos resultados, ganhar 8 kgs não quer dizer nada, muito disso dai vai ter agua e gordura, precisa ver como está a dieta, o treino e o seu shape, dai avalia a necessidade de mexer na dieta. Exceto se você é um cara seco com 90~100kg, não precisa de mais que deca e dura, estagnou porque provalmente não tem ideia de como fazer dieta ou tem um shape MUITO Foda e isso já está pouco pra ti, o que acho muito dificil.

A questão da libido é dificil de alguem de fora conseguir ajudar, mas veja o quanto a frustração de não ter arrumado um emprego influencia na sua vida e se condição financeira é um problema atual, cogite suspender o uso de hormonios, vai poupar uma boa grana por mês. Infelizmente a vida após a formatura não é o conto de fadas q vendem por ai, pra ter experiência é preciso pagar por ela, ou seja, salários mais baixos inicialmente.. não se apegue a comentários de gente frustrada como: deixa de ser trouxa faça o mínimo possível, quem ta lucrando é o patrao. Faça o máximo possível para vc aprender, resolva tudo q puder resolver e seja honesto.. Conhecimento e "fama", ninguém te rouba, garanto, ao longo de 10 anos estará em uma posição mto superior a atual. Boa sorte!

Tomo um ml de deca e dura por semana a 8 meses , subi 8 quilos de peso e estaguinei , queria saber como aumento os resultados?

Se ja sabe q tem problema de libido com Deca, pra q usar? Tudo bem se for pra testar os 200mg, ok.. mas acho q perde o sentido usar masteron pq não vai saber sobre a perda de libido nessa proporção de deca/testo. 2:1 acho bom.. nas sinceramente não gosto de deca. Pense em usar apenas a testo 500mg cai bem, ja usou hemogenin? avalie a possibilidade tbm.

Oi, precisa de ajuda pois estou em PT também, VC me poderia contatar por favor

Oi gostaria de falar com VC já que está em PT, estou precisando de ajuda caso me possa contatar agradeço

Cara, O mínimo para "drive" seria 150-200mg, isso se estiver empilhando com testo e deca ou testo e mais algum EAA. O BF dele não está alto para o Masteron, pelo que ele falou e demonstra, parece ter certa experiência e também conhecimento do próprio corpo, baixar 3% de BF nesse caso é fácil, e os benefícios de uma dosagem maior se destacariam, fornecendo melhor libido, humor e principalmente hardness. Você pode iniciar um ciclo com 12% de BF com Masteron, porém, tem que ter em mente que deverá estar em déficit calórico, a evolução intra ciclo é visivel, mas requer disciplina. Gosto do Masteron 1:1 com relação à testo.

Man acho que se for só por uma questão de libido tu pode mandar 50mg DSDN que ja vai dar esse "drive" na libido e tu vai gastar menos dinheiro ja que teu bf ta alto pra usar masteron @Genshi Vou aproveitar que tu ta respondendo o topico e pedir confirmação se faz sentido isso que falei. Como o BF dele ta alto pro masteron ter algum efeito estético considerável e ele quer usar algo somente pra um drive na libido vale a pena usar 300mg semana? ou esses 150mg ja seriam o suficiente pensando em libido

Formei em julho e os problemas surgiram em Dezembro (datas de finais de ano costumam ser ruins para mim), tempo em que já tinha me frustrado muito com mercado de trabalho e com muita ansiedade para virada de ano, onde possivelmente teriam oportunidades para mim (que não vieram até hj também) kkkkk.

Acham que deveria dividir os exercícios principais de forca desse treino abaixo em dias alternados ? ou Mantenho somente em um dia de forca como esse da foto. uso a divisão UP-LOW 3x Tenho essa duvida ...

Direcionamento concreto você não vai ter, mesmo com médico. Se for psicológico você tem que tentar achar os pontos que te causam ansiedade, estresse etc e ver a melhor forma de lidar com isso, seja resolvendo os problemas ou tentando usar outra perspetivava. Caso não consiga identificar uma forma de resolver você pode ir atrás de ajuda com algum psicologo, terapeuta, etc. Resolvendo a parte emocional e não melhorando, aí você pode cogitar mexer na parte hormonal. O problema é que se for problema psicológico, pode demorar para realmente conseguir resolver e colher os resultados, não é fácil controlar estresse e ansiedade ainda mais se não houver forma de tirar o motivo que te causa isso. Mas já estamos avançando, você identificou um padrão, os problemas começaram proximo do periodo em que se formou ? ou as datas são muito diferentes ?

Então, coincidentemente, eu me formei em julho e venho, desde então, enfrentando problemas com mercado de trabalho e dinheiro, por exemplo, o que é muito custoso para minha cabeça. Como mencionaram em uma das respostas, a ausência de libido é incomum apesar da testo estar mais baixa (na faixa dos 600), que fortalece a hipótese do psicológico. Não descarto que possa ter relação com estradiol e/ou dht também, mas quero ter um direcionamento para resolver esse problema.

É como eu disse, pra mim o valor está baixo pra alguém com testosterona alta. Mas a individualidade em relação a estradiol é bem complicada, tem gente que se mexer um pouquinho que seja já sente muito, tem gente que chega em 200 e ta voando, vai entender. Libido é multifatorial e testosterona alta não vai garantir ela, você pode pensar em jogar um masteron ai junto pra ver se da uma melhorada, tem coisas que tem que testar. Eu fico em um nível excelente de libido quando estou com alguma 19 nor no meio do ciclo, Masteron também da uma ajudada. Mas é individual. Honestamente eu não aconselharia sair misturando coisa kk mas assim, não é todo mundo que se da bem com testo não, o cara que pretende seguir a vida usando hormonios tem que aprender a manipular isso e ir testando as drogas pra ver o que faz sentido e o que não faz sentido pra você. Mas reiteirando novamente, é muito mais comum ser outro problema do que o hormonio em si, ou é estradiol ou psicológico, na grande maioria das vezes.

Bom dia, amigo. Não faço uso de Anastrozol ou outro medicamento desse segmento. A estranheza em relação à minha condição parte do ponto de que meus exames são dentro do padrão, o que me faz acreditar na variante "psicológico". Não imaginava que poderia me causar tantos problemas com libido, mesmo com a testosterona alta.

Obrigada galera Vou tentar uma fase de reestruturação: subindo proteína, voltando com treinos leves e tentando tirar um pouco o pé da restrição. Acho que dar esse ‘respiro’ pro corpo e pra mente vai me ajudar a estabilizar tudo, inclusive a libido. Obrigada mesmo pela visão, clareou bastante!

Show Vou aumentar a ingestão de proteína e as calorias, tentar distribuir em mais refeições. quanto ao psicológico, por mais que minha cabeça esteja boa, uma perda de 30kg causa um estresse no organismo, acredito que seja isso, e eu não dei o descanso necessário…

Pra mim amigo, o estradiol pode estar baixo. Você está fazendo uso de anastrozol ou algum medicamento para controle de conversão ? Pq assim, problemas de libido ligado a estradiol e prolactina não são somente com estradiol alto, muitas vezes se estiver baixo demais vai dar problema também, na vdd o mais normal é isso, você tentando controlar acaba descendo muito o estradiol e ai o pau nao sobe mais. Nao vá pela referencia não, estradiol da referencia é em cima do numero de um homem comum que não toma nada, seu estradiol tem que estar em uma proporção entre 1/15~20, mas ainda sim não é regra. Eu mesmo me mantenho com estradiol em uns 50 a 60 e a libido e todo resto é bem de boa. Eu sei que teve estradiol baixo sem sintomas, mas a proporção de testosterona poderia estar diferente, além de que os sintomas nunca aparecem de imediato, mas é só uma possibilidade, pode ser psicológico e eu falo com propriedade, eu tenho zero problema de libido e as vezes fico com "medo" de dar B.O pq o estradiol deu uma subida e ai já da uma "broxada" por conta da ansiedade, mas assim que começo e percebo que ta tudo normal as coisas voltam ao normal. Veja possibilidade de ver um médico.

Vou tentar subir as proteínas e calorias distribuindo em mais refeições. E um descanso dos treinos, obrigada pela dica

Bem baixo como vc disse? De jeito nenhum bem agressivo na verdade. deficit calórico baixo é bem tranquilo, ninguém precisaria de bariátrica pra fazer isso

Não? No primeiro mês eu perdi 10kg… não é um déficit calórico pra você?

Não, faço exames completos. Apenas mencionei a testo mesmo. T3 e T4 estão sempre em boas condições; SHBG teve queda de 25 para 20, até em Maio, subindo para 22 em julho. Cortisol também está bom. 90% das aplicações foram de 1ml, apenas 1 de 1.5 ml e o restante foi para 0,5 ml apenas de meados de maio, até agora.

Psicológico foi muito citado..

Já não é a primeira pessoa que me fala em psigológico, apesar de não entender como seria possível... De todo modo: Estradiol: Sem sintomas: 6,3 ng/dL; 8,4ng/dL; Com sintomas: 5,4 ng/dL; 9,1 ng/dL; 8,3 ng/dL; 4,3 ng/dL Prolactina: Sem sintomas: 14 microg/L; 14 microg/L; Com sintomas: 11 microg/L; 9 microg/L; 11 microg/L; 14 microg/L Complementando: DHT: 70 ng/dL; 79; 61; 91; 93; 66. Referências: - Estradiol: 1,1 a 4,3 ng/dL - Prolactina: até 20 microg/L - DHT: 16 a 79 ng/dL

Bom dia, mano. Linha gold. Estradiol e Prolactina, desde julho 2024 são assim: Estradiol: Sem sintomas: 6,3 ng/dL; 8,4ng/dL; Com sintomas: 5,4 ng/dL; 9,1 ng/dL; 8,3 ng/dL; 4,3 ng/dL Prolactina: Sem sintomas: 14 microg/L; 14 microg/L; Com sintomas: 11 microg/L; 9 microg/L; 11 microg/L; 14 microg/L Complementando: DHT: 70 ng/dL; 79; 61; 91; 93; 66. Referências: - Estradiol: 1,1 a 4,3 ng/dL - Prolactina: até 20 microg/L - DHT: 16 a 79 ng/dL