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é entao, a diferencia do remedio pro veneno é a dose kkk

Dura, deca e diana ciclo de 8 semanas??? Tá cada vez mais foda...PQP!!! Estuda mais e volta.

Da um toque no seu médico que a estabilidade nos níveis sanguíneos de testo são obtidos entre 5 a 6 meias vidas do ester de liberação mais lenta. O que no seu caso seria por volta de 6 a 8 semanas, assumindo aplicações a cada 12 dias. Sua resposta deveria ser medida imediatamente após esse período.

Cara, que fim deve ter levado o teste de DNA daquele mano hein?

4 litros de agua por dia da uma boa diferença no hematocrito, mas como foi dito, o caminho eh acompanhar com exame e se for preciso entrar com sangria ou suspender o uso mesmo

Cara a fome ta de boa. Problema desses medicamentos é que tu fica sem força pra nada, corta total a fome mas desempenho na vida e na academia cai muito. venvanse é top mas tenho medo da dependência. Top tanto em controle de fome como energia, desempenho e etc Eu uso em curtíssimos períodos quando minha vida tá muito corrida(pra mim é fantástico mas sou receoso de usar direto) eu se for usar algo, vou em microdose de clembuterol e talvez bem perto do verao e caso eu opte por usar bomba é possível cogitar brincar com tiroidiano

Esse tópico tem muita informação excelente, que pode te dar uma luz. Resumidamente, repetir 3x o mesmo exercício traz mais ganhos de força, enquanto 2x traz mais ganhos de hipertrofia. Porém ainda prefiro repetir apenas 2x o mesmo exercício (acho que é o "sweet spot"), pois planejar e dosar o um treino fazendo 3x o mesmo movimento na semana é mais difícil, algo que só vejo necessidade em quem compete mesmo, como alguém que precisa melhorar as cargas no agachamento ou snatch. Outros tópicos que recomendo: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/261608-versão-20-como-planejar-a-montagem-do-seu-treino/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/264890-versão-40-qual-o-volume-ótimo-para-a-hipertrofia/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/260978-a-fichinha-básica-que-serve-pra-90-dos-iniciantes/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/266643-modelos-clássicos-de-treino-para-força-e-hipertrofia/ No mais, você quer aumentar a força em exercícios específicos, mas não disse quais...

Depois que falaram um monte de coisa. Encontrei uma foto de mais ou menos 1 anos atrás Depois: https://ibb.co/Fqq1hzKt Antes: https://ibb.co/DDXJgQx0

Ele me receitou 1 testo a cada 12 dias, apenas por um mês para monitorar a testo e ver como vai ficar a ideia dele e dar um "tranco" no organismo para ver se estabiliza num valor bom com a dieta com bastante calorias e com uma reposiçao curta irei ajustar isso, a ideia de pre treino seria a banana por absorver rapido e que eu nao consigo comer carbo pos treino pois vou direto para o serviço mas irei usar as dicas suas para aprimorar isto.

E ae man! Ta sumido Saudades dos posts e dos artigos (Ansioso pra sair o do carbo, tenho bastante coisa pra conversar kkk)

Cara recomendar é bem dificil, tu quer uma boa historia de como as coisas são? le esse topico aqui

Sempre cirúrgico

Cara, já que estamos no seu post, podemos polemizar né kkk Como tu ta no acabamento, já pensou em usar alguma coisa, tipo Venvanse, Wegov essas coisas ? Ou tu não tem problema com fome, e leva de boa

É o plano irmão! Agora as coisas são mais difíceis(requer mais dedicação e mais atenção) mas vou com calma e atenção e talvez ali por setembro pensar em entrar com um clemb. Tenho certeza que vai dar bom. Valeu irmão

Sem legumes Sem teste de DNA Post ta careta demais, ficam só falando de sheipe coisa chata

ta bem mano, nesse peso com esse BF ja ta com sheipao se tirar as rebarba fica show

Vou contar pra minha mãe que o Enzo me deu apelido na internet 😭 Agora você passou dos limites garoto... kkkkkkkkkk gostei do apelido alias, epoca de escola o pessoal era mais criativo mas até que mandou bem Eu brinquei com teu nome e com tua idade justamente porque não da pra criticar o shape, o que da pra criticar em ti é o ego, dar uma zoadinha com o final do teu nome (ainda mais porque tu pegou pilha) e ficar citando o que tu tanto se orgulha "duas decadas de treino"

Bom, eu em monento algum disse ser algo seguro e semrpe fiz questão de falar que é trocar saude por estética. Eu ja tinha usado 10, 15 anos atrás em ciclos testo que sabe se la qual era o under que fabricou (mas batia em exame). Tenho email de 2007 com lista de preço e cada nome de lab que ninguém aqui tirando os mais velhos vão reconhecer haauhaua Not my first rodeo Mas é isso usa quem quer.

Você gosta de paçoca?

Fala pessoal! A alguns meses atrás alinhei dieta e treinamento com um treinador novo. Gente boa, ótimo conhecimento. Tenho uma boa noção dos tipos de treinamento, e quando ele me passou a uns 3 meses atrás 30 séries pra peito, dei uma bela assustada. Não sei se parei no tempo, mas sabia que isso era bem difícil de executar. Resultado foi que na atualização, era nítida a evolução desse grupo muscular 1 mês depois. Mês passado, ele fez a mesma coisa, porém com ombro. 26 séries. E novamente tive um ganho acima da média nesse grupamento muscular alvo, mantendo o que conquistei de peitoral. E nesse mês agora costas... Vcs já tinham ouvido falar nesse rodízio de 1 grupo muscular alvo com volume alto, e o resto normal? Sei que podemos usar essas manobras em atletas com deficiências específicas, mas e em um mero mortal?

É uma boa.

Acha bom também dar uma parada no déficit e ficar só em manutenção, para não ter risco de uma perda significativa de massa magra? Vendo que o músculo não vai ter estímulos por um tempo, não seria uma boa estratégia até mesmo para se recuperar?

Qual seu percentual de gordura? Quais doses você já usou nos ciclos anteriores? será que precisa de tudo isso? você se preocupa com sua saúde? Sobre Sangue Grosso, não apenas O Dianabol (metandrostenolona) pode aumentar o hematócrito, outros anabolizantes também. O que se faz em protocolos médicos (quando há risco) é monitorar pelo Hemograma, e se necessário, fazer sangria terapêutica ou ajustar as doses. ter uma excelente ingestão de água também ajuda.

Sem continuar essa discussão quase infinita, vou deixar uma observação pra vocês. Vocês todos desse tópico que estão romantizando o uso de hormônios esteroides começaram o uso tem pouco tempo, vocês ainda estão vivendo uma lua de mel com os fármacos, seja esteroides, canetas emagrecedoras e/ou estimulantes que alguns aqui usam, por isso vocês ainda não compreenderam de fato o que é qualidade de vida. Em momento algum eu digo pra alguém não usar, afinal, EU uso. O problema não é usar, o problema é romantizar como se fosse algo que desse pra fazer com segurança, não dá. Eu estudo sobre fazem anos, eu convivo com diversos coachs e tenho amizade com diversos médicos principalmente CARDIOLOGISTAS, e existem diversos relatos de casos recentes demonstrando alterações cardíacas com míseros 250mg de testosterona durante 6 meses de uso, essas alterações não aparecem em ecocardiograma convencional, precisam de uma análise mais profunda e até mesmo os cardiologistas estão estudando devido ao aumento indiscriminado de pessoas jovens usando hormônios em dosagens suprafisiológicas, porque com essa onda de rede social vocês passaram a achar que esteroide é suplemento. Lá atrás quando comecei a treinar isso acontecia com suplementos, gastei rios de dinheiro importando Animal Pak original porque era o que "funcionava" já que a urina ficava fluorescente, multivitamínico Megamen, só que a diferença que de fato nessa época a gente "mijava" o suplemento e a moda do momento é o esteroide, só que esse você não vai expelir, e quanto menos receptor você tiver pra usar, mais ele vai se ligar em lugares indesejados, o coração trabalha 24h/7d, se você não tem estrutura muscular ele é quem mais vai hipertrofiar durante o uso. Quer usar? Use! Mas parem de romantizar, seria a mesma coisa que romantizar usar crack porque "tenho bem estar", são drogas, ambas causam vício e ambas causam danos à saúde, tenham consciência, orientar o novo usuário é muito importante, porque infelizmente as redes sociais estão transformando os esteroides em algo banal, está cheio de gente usando hormônio e canetinha emagrecedora por anos a fio sem mudar nada no shape, continuam com a mesma estrutura, a mesma coisa, só mudam o angulo e luminosidade entre as fotos para continuar iludindo. Qualquer pessoa que siga de fato um treino e dieta adequada vai ganhar de 8 a 10kgs no primeiro ano e você normalmente divide esses ganhos nos anos seguintes, 4 a 5kg no segundo ano, e por ai vai... se você nem passou por essa etapa você não sabe treinar e fazer dieta, qual a logica de usar drogas? Cada um faz o que quer da vida, mas tentem ao menos orientar os novatos, a internet está banalizando cada dia mais e pode parecer mentira, mas muitos entram nessa sem saber que existem riscos. Se você não tem disciplina pra melhorar o shape sem droga, vai gastar saude a troco de uma ilusão e garanto a vocês ali na frente quando tiverem a primeira arritmia ou taquicardia, vocês vão ver como é diferente de apenas “estar ciente”.

Preparei uma planilha que calcula o volume efetivo por grupo muscular, a partir de 3 fatores de ajuste de volume. Pra quem quiser, link abaixo: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1NaNMHjwzeCVJ7XWvOrwtwJ8Er22YUdNz2fm9T97VG4U/edit?usp=sharing Basta acessar e fazer uma cópia. Se tiverem dúvidas, só perguntar.