gaspar Postado Outubro 19, 2012 às 02:49 Postado Outubro 19, 2012 às 02:49 Resolvi abrir um tópico de vídeos funcionais, visto que temos uma sessão de vídeo no fórum mas o foco lá é outro e esse tópico acabaria perdido. Acho bacana para podermos ter mais referências para nos ajudar a montar nossos treinos, e também pela inspiração. Caso encontrem algum vídeo interessante pela net e queiram compartilhar aqui fiquem a vontade, valendo tanto vídeos didáticos como highlights de treino, ou porque não treinos completos, etc. Por sugestão do cclm agora teremos um Índice para melhor localização dos assuntos pretendidos. Algumas categorias acabam por ser ambíguas, e terem vídeos que poderiam estar em alguma outra ou mesmo podendo se enquadrar em várias categorias. O tópico está aberto a sugestões e críticas construtivas, para melhorarmos a funcionalidade do índice. Teoria VO2 & Cardio & HIIT & Circuitos & Metcon Potência & Força & Explosão Upper Body Lower Body J_Antonaci, Ockham e cclm reagiu a isso 4
gaspar Postado Outubro 19, 2012 às 04:20 Autor Postado Outubro 19, 2012 às 04:20 eu achei os videos dele muito bom (tem 9v vídeos) Não tem nada haver com o tópico, aqui é sobre treinos Funcionais. Amigo, Desculpe sou meio ignorante quanto a treinos, Esses sites/videos se encaixam aqui ?? Opa Não deu tempo de analisar o conteúdo do site que postou, mas esses vídeos ai não se encaixam não. Como disse acima Não são treinos Funcionais, da uma olhada nos que eu e o Caio postamos que logo vai perceber a diferença. Esse rapaz está treinando fitness normal, ele não sabe nem usar o Kettlebell, com todo respeito não considero ele um "bom exemplo", pode até ser simpático e falar bem, mas não tem muita ideia do que está fazendo. Abraço
cclm Postado Outubro 19, 2012 às 17:27 Postado Outubro 19, 2012 às 17:27 Gaspar, o que acha de organizar os links no início do tópico, talvez classificá-los de alguma forma, por exemplo: Exercícios para Futebol Exercicios para Basquete Ou então Explosão - Inferiores/Superiores Força - Inferiores/Superiores Resistência ... etc Acho que senão acaba ficando meio perdido depois pra alguma eventual consulta duduz reagiu a isso 1
gaspar Postado Outubro 20, 2012 às 03:36 Autor Postado Outubro 20, 2012 às 03:36 Organização sempre é bom, mas não captei a ideia. Tem um exemplo, ou um modelo de como seria uma boa organização?
cclm Postado Outubro 20, 2012 às 04:12 Postado Outubro 20, 2012 às 04:12 Qualquer critério, por esporte, por função, sei lá: Por exemplo: Vídeos de treino funcional para boxe: Videos de treino funcional para jiu-jitsu Videos de treino funcional para basquete: Ou então: Treinamento funcional: Explosão Treinamento funcional: Resistência Treinamento funcional: Força p.s: não achei o tal do spoiler =x
cclm Postado Outubro 23, 2012 às 01:07 Postado Outubro 23, 2012 às 01:07 como vamos atualizar aqui, voce vai colocar os videos que forem sendo postados no inicio ou só redirecionar o link? Ficou muito boa essa divisão xD melhor que as que eu pensei
gaspar Postado Outubro 23, 2012 às 01:28 Autor Postado Outubro 23, 2012 às 01:28 Ficou bom mesmo? kkkkk Me enrolei todo pra pensar num jeito de dividir os treinos. Não sei qual seria melhor, os vídeos ou só o link?
cclm Postado Outubro 23, 2012 às 02:48 Postado Outubro 23, 2012 às 02:48 Acho que link né, os vídeos iria pesar d+ a página n sei... como posta as parada em spoiler?
gaspar Postado Outubro 23, 2012 às 03:52 Autor Postado Outubro 23, 2012 às 03:52 Pensei isso também, mas queria uma segunda opinião hehe Usa e escreve dentro e fecha com [/.......] ........ = spoiler
kapruska Postado Outubro 24, 2012 às 15:22 Postado Outubro 24, 2012 às 15:22 Efetuo mesmo treino e recomendo
gaspar Postado Outubro 26, 2012 às 00:31 Autor Postado Outubro 26, 2012 às 00:31 Bem bacana, tem um pessoal do rugby aqui no fórum que vai gostar. Você está no vídeo?
Soullesswarrior Postado Outubro 27, 2012 às 21:58 Postado Outubro 27, 2012 às 21:58 (editado) Desculpa ai Gaspar , esse video aqui tem mais haver com conteudo do tópico : Editado Outubro 29, 2012 às 15:25 por Soullesswarrior
cclm Postado Dezembro 27, 2012 às 15:36 Postado Dezembro 27, 2012 às 15:36 Boa opção pra treino de intervalo, você treina explosão, resistência, e o que é melhor, a gerar essa explosão mesmo após fatiga acumulada. Sobe correndo, desce trotando, até atingir o número de vezes/tempo estipulados.
gaspar Postado Dezembro 28, 2012 às 00:19 Autor Postado Dezembro 28, 2012 às 00:19 Podem me xingar, havia esquecido do tópico kkkkkk Depois dou uma arrumada nos vídeos.
cclm Postado Dezembro 28, 2012 às 02:06 Postado Dezembro 28, 2012 às 02:06 é eu também, achei ele aqui. Pior que hoje fiz um GPP massa com outro user aqui do fórum (agaboy) e um amigo, podia ter filmado e colocado aqui =/
Visitante Thaigor Gabriel Postado Dezembro 28, 2012 às 13:17 Postado Dezembro 28, 2012 às 13:17 Bom dia pessoal!! Curti bastante o tópico !! Pratico Futebol Americano e vou pegar bastante exercícios desses vídeos!! Grande abrs a todos.
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