Vídeos De Treinos Funcionais

[gaspar]

Resolvi abrir um tópico de vídeos funcionais, visto que temos uma sessão de vídeo no fórum mas o foco lá é outro e esse tópico acabaria perdido.

Acho bacana para podermos ter mais referências para nos ajudar a montar nossos treinos, e também pela inspiração.

Caso encontrem algum vídeo interessante pela net e queiram compartilhar aqui fiquem a vontade, valendo tanto vídeos didáticos como highlights de treino, ou porque não treinos completos, etc.

Por sugestão do cclm agora teremos um Índice para melhor localização dos assuntos pretendidos.

Algumas categorias acabam por ser ambíguas, e terem vídeos que poderiam estar em alguma outra ou mesmo podendo se enquadrar em várias categorias.

O tópico está aberto a sugestões e críticas construtivas, para melhorarmos a funcionalidade do índice.

Teoria

VO2 & Cardio & HIIT & Circuitos & Metcon

Potência & Força & Explosão

Upper Body

Lower Body

[cclm]

[gaspar]

eu achei os videos dele muito bom (tem 9v vídeos)

Não tem nada haver com o tópico, aqui é sobre treinos Funcionais.

Amigo,

Desculpe sou meio ignorante quanto a treinos,

Esses sites/videos se encaixam aqui ??

Opa

Não deu tempo de analisar o conteúdo do site que postou, mas esses vídeos ai não se encaixam não. Como disse acima Não são treinos Funcionais, da uma olhada nos que eu e o Caio postamos que logo vai perceber a diferença.

Esse rapaz está treinando fitness normal, ele não sabe nem usar o Kettlebell, com todo respeito não considero ele um "bom exemplo", pode até ser simpático e falar bem, mas não tem muita ideia do que está fazendo.

Abraço

[cclm]

Gaspar, o que acha de organizar os links no início do tópico, talvez classificá-los de alguma forma, por exemplo:

Exercícios para Futebol

Exercicios para Basquete

Ou então

Explosão - Inferiores/Superiores

Força - Inferiores/Superiores

Resistência ... etc

Acho que senão acaba ficando meio perdido depois pra alguma eventual consulta

[gaspar]

Organização sempre é bom, mas não captei a ideia.

Tem um exemplo, ou um modelo de como seria uma boa organização?

[cclm]

Qualquer critério, por esporte, por função, sei lá:

Por exemplo:

Vídeos de treino funcional para boxe:

Videos de treino funcional para jiu-jitsu

Videos de treino funcional para basquete:

Ou então:

Treinamento funcional: Explosão

Treinamento funcional: Resistência

Treinamento funcional: Força

p.s: não achei o tal do spoiler =x

[cclm]

como vamos atualizar aqui, voce vai colocar os videos que forem sendo postados no inicio ou só redirecionar o link? Ficou muito boa essa divisão xD melhor que as que eu pensei

[gaspar]

Ficou bom mesmo? kkkkk

Me enrolei todo pra pensar num jeito de dividir os treinos.

Não sei qual seria melhor, os vídeos ou só o link?

[cclm]

Acho que link né, os vídeos iria pesar d+ a página n sei... como posta as parada em spoiler?

[gaspar]

Pensei isso também, mas queria uma segunda opinião hehe

Usa

e escreve dentro e fecha com [/.......]

........ = spoiler

[kapruska]

Efetuo mesmo treino e recomendo

[gaspar]

Bem bacana, tem um pessoal do rugby aqui no fórum que vai gostar.

Você está no vídeo?

[Soullesswarrior]

Desculpa ai Gaspar , esse video aqui tem mais haver com conteudo do tópico :

Editado Outubro 29, 2012 às 15:25 por Soullesswarrior

[cclm]

Boa opção pra treino de intervalo, você treina explosão, resistência, e o que é melhor, a gerar essa explosão mesmo após fatiga acumulada.

Sobe correndo, desce trotando, até atingir o número de vezes/tempo estipulados.

[gaspar]

Podem me xingar, havia esquecido do tópico kkkkkk

Depois dou uma arrumada nos vídeos.

[cclm]

é eu também, achei ele aqui.

Pior que hoje fiz um GPP massa com outro user aqui do fórum (agaboy) e um amigo, podia ter filmado e colocado aqui =/

[Visitante Thaigor Gabriel]

Bom dia pessoal!!

Curti bastante o tópico !!

Pratico Futebol Americano e vou pegar bastante exercícios desses vídeos!!

Grande abrs a todos.