[Relato] No Shotgun + Básico

[mafioso777 0]

vlw manoo .... cara eh sensacional esse no shotgun era o que eu procurava mesmo *_* aparelho q eu puxava 45 colokei 55 60 facil =) .... eu coloquei duzentos mlk de agua quanto vc poe ?

[kimdu 3]

vlw manoo .... cara eh sensacional esse no shotgun era o que eu procurava mesmo *_* aparelho q eu puxava 45 colokei 55 60 facil =) .... eu coloquei duzentos mlk de agua quanto vc poe ?

300ml de aguá gelada

• 26° Dia(07/11/2012) /* BÍCEPS && OMBRO && TRAPÉZIO*/:
  

Força: OTIMA.

Pump: bom

Fadiga: ZERO

Vasodilatação: Excelente ( Veias dos ombros mais visíveis que nunca e fibras aparecendo fácil

)

Efeitos Colaterais: Suor...

[edilson22 1]

Força parceiro gogo ao EXTREMO !!

~ da 1 passada ai no meu relato ;"

[kimdu 3]

Força parceiro gogo ao EXTREMO !!

~ da 1 passada ai no meu relato ;"

xD passarei la!

• 27° Dia(08/11/2012) /* TRÍCEPS && PERNA */:
  

Força: excelente.

Pump: excelente

Fadiga: nenhuma

Vasodilatação: normal

Efeitos Colaterais: Suor

• 28° Dia(09/11/2012) /* PEITO */:
  

Força: Otima

Pump: normal

Fadiga: nenhuma

Vasodilatação: normal

Efeitos Colaterais: Suor suor suor....e formigamento

Editado Novembro 10, 2012 às 15:41 por kimdu

[Guigamoreira 4]

to acompanhando pois to com um shotgun parado esperando pra ser aberto.

qual seu bf?

[virtuall 6]

acompanhando

[kimdu 3]

to acompanhando pois to com um shotgun parado esperando pra ser aberto.

qual seu bf?

16/08/2012, meu BF estava 12,2%, quando terminar o shotgun marcarei outra avaliação, para saber quanto estou de BF

acompanhando

vlw!

[kimdu 3]

• 29° Dia(12/11/2012) /* BÍCEPS && OMBRO && TRAPÉZIO*/:
  

Força: OTIMA.

Pump: Excelente

Fadiga: ZERO

Vasodilatação: Excelente xD

Efeitos Colaterais: Suor...

Bem, foi o ultimo treino com NO Shotgun. Próxima semana estarei fazendo uma avaliação física e postarei uma conclusão com dados de antes e depois!

[Adriel Porto 0]

to acompanhando ....... Cara sei q nao tem nada a ver, mas queria tirar uma duvida, comecei a tomar um NO SHOTGUN MHf hj... eu queria combinar ele com algum multivitaminico ou uma vitamina tipo APEVITIN ( n sei se se escreve assim ), ou entao uma bucrina, pq da ultima vez q tomei apevetin eu ganhei uns 4 kilos e 1 cm d braço, e ganhei um pouco d barriga, queria saber qual seria melhor pra eu tomar, o multivitaminico ou a vitamina apevetin, ou é a mesma coisa ? kkk

Se alguem puder tirar minha duvida agradeço !

[Peito de garça 0]

Pode me dizer onde voce comprou? ta difícil achar aqui na minha cidade, valeuu