Relato 1° Ciclo Reign Dark Cyde

[JJsecond 1]

Fala pessoal,

Bem vou tentar relatar minha experiencia com o PH ReigN, n prometo perfeição no relato mas postarei aquilo que acharei necessario.

Dados:
FInalizado(~dados)

Altura 167cm
Idade 28
Peso 68,5kg~70kg


Torax : 102cm~105,5cm, Cintura :83,5cm~84cm, Abdômen 86cm~85,5cm, Quadril: 85cm~84cm, Antebraços: 28 cm~29cm , Braço D:32 cm~33,5cm , Braço E: 32cm~33cm , Braço contraído D: 35~36cm , Braço contraído E: 35~36cm


Começando q eu trabalho a noite (00:00 as 08:00) e durmo no periodo vespertino (entre 6 a 7 horas por dia 13:00 as 19:00/20:00 depende ), malho pela manhã (09:00 as 10:00).

Me alimento 6 vzs por dia, media de proteina 2x sobre meu peso.

Ciclo:
PH ReigN (2-2-2) + Organ Shild

Suplementação:
Whey Twinlab, dextrose, albumina, oléo de peixe, vitamina C e bcaa.

TPC:
Recycle, 1cx tamox 20mg 30 comprimidos (tomarei 20mg durante 30 dias), Shotgun, "to pensando em comprar silimarina tbm".

Estou no 4° dia de uso, ate agora oq notei foi um aumento de força, resistencia e uma vascularização q aparentemente não existia.

Objetivo: aumentar a massa magra, meu bf% esta um pouco alto uns 16% (n é certo), entao n seria interessante aumentar muito de peso ate pela minha altura, uns 3 a 4 kg de mm seria interessante.

Fiz uso do oxyelite durante 30 dias, perdi 4kg e consegui baixar a pança consideravelmente para tão pouco tempo, amanhã postarei fotos do 1° dia do ciclo, vlw ate a proxima...

Editado Fevereiro 12, 2013 às 23:26 por JJsecond

[Gabriel De Souza Menezes 473]

Po mano, se o pote foi feito pra tomr 2-2-2-2 , ja toma tudo ai rs , vai guardar o restinho pra q?

[JJsecond 1]

Po mano, se o pote foi feito pra tomr 2-2-2-2 , ja toma tudo ai rs , vai guardar o restinho pra q?

Andei pesquisando e vi q os reais ganhos seriam apenas ate a 3º semana, 4º semana serviria só para castigar ainda mais o figado.

[Gabriel De Souza Menezes 473]

Ah, demoro..

to no meu 11° dia , to tomando com o organ shield ja, cara eu não sinto nada , nem uma dor de cabeça minima, ai não tem graça kkkkkkkkkkkkk as até parece que é falso ou que nao ta funcionando em nada, mais ja percebi uma mudança da porra em todas as medidas...

se ta começando hoje?

[JJsecond 1]

Boa tarde marombas,

Com relação ao meu treino, to dividindo ABC2x

A: Peito, ombro

B: Costas, Trapézio

C: Braços(bíceps, tríceps e antebraço), Pernas.

aeróbicos 2x por semana, 15 minutos de esteira totalizando 2km, sempre ao final do treino.

HJ treino foi normal pois n curto muito treinar costas, mas mesmo assim aumentei um pouco os pesos em todos os exercícios, cansaço "0", o problema é meu braço direito onde ja foi fraturado, oq me da um incomodo algumas vzs, mas nd d+, força normal, diferencial mesmo é a vascularização, as veias saltam insanamente, tenho uma balança em casa onde sempre me peso, hj o peso bateu 69, vou tentar ficar me pesando sempre as segundas onde comecei o ciclo, isso pessoal ate a próxima.

Ah, demoro..

to no meu 11° dia , to tomando com o organ shield ja, cara eu não sinto nada , nem uma dor de cabeça minima, ai não tem graça kkkkkkkkkkkkk as até parece que é falso ou que nao ta funcionando em nada, mais ja percebi uma mudança da porra em todas as medidas...

se ta começando hoje?

5º dia hj falta a segunda capsula ainda, tbm nenhum colateral, o meu comprei direto de uma loja "confiavel" dos EUA, será falso rsrsv n sei, hj em dia n confio mais em nd.

[VegasHowke 1]

Tomei esse Reign por uns 10 ou 15 dias e ganhei uma boa massa magra, não lembro quanto mas meu posterior na época ficou lindo, coisa que não tinha. Porém perdi tudo na mesma rapidez que ganhei. Meu namorado usou e ganhou 10 kg e não usou o pote todo. Usou mais ou menos metade de frasco. O rui foi que ele não fez uma dieta limpa.

Boa sorte aí.

[JJsecond 1]

Boa tarde a todos,

6ºdia

Treino de hj foi só braços,

força, resistência, foco, recuperação classifico como boas, tem muito psicológico meu ai tbm, to treinando com mais vontade, é aquele tipo "aquela certeza q irei crescer nem q seja um pouco", então é mais um estimulo.

ñ sei fazer poses de fisiculturismo, tentei, sem sucesso rsrsr, mas to postando mesmo assim, essas são mais próximas.

http://img441.images...g&action=rotate

http://img835.images...g&action=rotate

http://img542.images...g&action=rotate

http://desmond.imageshack.us/Himg35/scaled.php?server=35&filename=20120922105641.jpg&res=landing

da pra perceber q meu bf é alto ainda.

Vlw, ate a próxima.

Editado Setembro 23, 2012 às 00:03 por JJsecond

[JJsecond 1]

Tomei esse Reign por uns 10 ou 15 dias e ganhei uma boa massa magra, não lembro quanto mas meu posterior na época ficou lindo, coisa que não tinha. Porém perdi tudo na mesma rapidez que ganhei. Meu namorado usou e ganhou 10 kg e não usou o pote todo. Usou mais ou menos metade de frasco. O rui foi que ele não fez uma dieta limpa.

Boa sorte aí.

Obg, abração.

[JJsecond 1]

Descrevendo minha dieta,

meu objetivo seria ganhos secos, tentando acumular o minino de gordura possível, ñ sei se estou fazendo certo mas foi isso ai q montei.

Dieta:

A1: "Desjejum" 25g albumina, 150ml leite desnatado, 1 banana, 30g de aveia. P 30g, C 59g, G 2,9g

A2: 90g batata doce, 100g arroz, 100g frango, 2 ovos cozindos (sem a gema) P 42g, C40g, G 4,1g

ou

macarrão com extrato de tomate, sardinhas e 1 ovo cozido (sem a gema) "essa aqui ñ estou consumindo ainda"

A3: 2 fatias de pão integral, requijão ligth, 100ml de suco Ades. P 12,5g, C 25,75, G 3,5g

A4: 2 bananas, granola, aveia, 1 colher de sopa de leite condensado. P 6g, C53, G 4g

A5: Pre-treino: 100ml de iogurte, 2 fatias de pão integral, peito de peru, requijão ligth, + BCAA P 20g, C 32g, G 6,7

Pos-treino: 32g Whey+ 30g dextrose + BCAA P 25g, C 30g, G 1,2

A6 "uma hora depois do pós treino": 80g feijão, 80g arroz, 100g frango ou carne vermelha, 40g batata doce, tomates e 100ml de suco Ades. P 50g, C 45g, G 5,6

2 capsulas de 1g de oléo de peixe 2x ao dia, 3 a 4 litros de água ao dia.

Total: Prot 185g, Carb 285g, Gord 28g - 2151.27kcal

[JJsecond 1]

Bom dia p qm esta acompanhado, se é q tem rsrsr

8º dia

Nada de anormal, nenhuma mudança significante a nao ser o PUMP, muito bom mesmo, realmente algo esta metabolizando dentro de mim rsrs, agora se o resultado final será realmente o esperado ai já não sei, acho estranho ate agora n ter surgido nenhuma acne, ja q tenho tendência, a libido tbm esta normal, diferente de qndo tomei uns anos atras o m-drol, no 8º dia ja estva cheio de acnes nas costas e a libido la em cima.

Peso 69,3

Não tirei minhas medidas mas no olhomentro n notei nd diferente. só quente mesmo, mais ai ñ vale né.

Fotos:

http://img842.imageshack.us/edit_preview.php?l=img842/8471/8dial.jpg&action=rotate

http://img703.imageshack.us/edit_preview.php?l=img703/895/8dia2.jpg&action=rotate

http://img820.imageshack.us/edit_preview.php?l=img820/7990/20120924084853.jpg&action=rotate

flw...