leonardot 1 Postado Julho 27, 2012 às 13:51 Compartilhar Postado Julho 27, 2012 às 13:51 Galera quanto de nos temos que trabalhar de 8 as 18h é difícil! Depois sair do serviço ir pro treino e ainda ter tempo para a namorada! Vocês conseguem fazer tudo isso? Saber controlar o tempo é uma necessidade nossa o Treino e importantíssimo mais temos que saber da atenção a outras áreas tem dia que a sua mulher vai querer sair na hora do treino e ai? Relatem o que acham e digam suas experiencias de vida! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dio 7 Postado Julho 27, 2012 às 13:57 Compartilhar Postado Julho 27, 2012 às 13:57 Um treino bom consegue durar 1 hora somente, agora me diz você não consegue reservar 1 unica hora do seu dia para treinar ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dram 7 Postado Julho 27, 2012 às 14:15 Compartilhar Postado Julho 27, 2012 às 14:15 Dio, com todo respeito, reservar 1 hora do dia é parte do problema. Quando se tem uma dieta, um treino e as vezes até um ciclo a seguir, essa 1 hora de treino se transforma em 3~4 horas do seu dia (no mínimo). Eu falo por experiência própria, já precisei ficar 1 mês sem frequentar a academia para poder me acertar com trabalho/estudo. Claro que isso não se aplica a todos, mas pra maioria acredito que é mais complicado do que "1 hora por dia". Quanto ao criador do tópico, tenho certeza que a maioria daqui já sofreu com esse problema, o jeito é tentar se acertar aos poucos, porque forçar um treino desgastante sem o devido descanso vai gerar um over quase certo. Comigo já aconteceu isso, cada dia ficava mais cansado e mesmo assim eu ia aos treinos. Até um dia em que eu olhei no espelho e vi que estava estagnado, cansado e não me aguentava em pé. leonardot reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kurt Cobain 37 Postado Julho 27, 2012 às 14:28 Compartilhar Postado Julho 27, 2012 às 14:28 bom, ainda não trabalho,e a facul tá de greve mesmo, e não tenho namorada. por enquanto tenho bastante tempo, mas quando a facul voltar vou ter tempo nem de me pentear kk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AnalistaTI 70 Postado Julho 27, 2012 às 14:33 Compartilhar Postado Julho 27, 2012 às 14:33 Vixxe manim, passo por isso todos os dias... Pq não treina pela manha cedo? Minha rotina. 06 - 07 Treino Seg a Sab 08 - 18 Trabalho 20 - 21 Karate Seg - Qua - Sex Naromada Qui - Sab - Dom e Fériados Pra que melhor? Só saber adm. O foda de namoros no inicio que querem se vê todos os dias.. Eu ja namoro a 4 anos então ja me acostumeu com esses dias que falei. leonardot reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rodrigo Souto 338 Postado Julho 27, 2012 às 14:37 Compartilhar Postado Julho 27, 2012 às 14:37 6 as 7 treino 9 as 18 trampo 19 as 23 escola 00:00 as 5:45 dormir ... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Julho 27, 2012 às 14:40 Compartilhar Postado Julho 27, 2012 às 14:40 06:00 as 17:00 trampo 17:15 as 17:55 treino 18:00 as 23:00 facul e namorada (ganhei de bonus, ela estuda lá ) problem? leonardot reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bi angel 0 Postado Julho 27, 2012 às 14:53 Compartilhar Postado Julho 27, 2012 às 14:53 8h as 17h - trampo 17h30 - 18h20 treino..tomo banho n academia.. 19h - pego o bus vou direto p facul..chego atrasada sempre. mas a aula nunka começa em ponto entao fica por isso msm.. 10h +ou- meu namo me busca na facul e ficamos ateh 00h por ai..(sorte q ele mora n rua d minha casa) ^^ eu ja axo q acostumei c essa correria..adoro..e fds qd nao tenho oq fazer e meu namo nao ta cmg..fico procurando algo..nao consigo descansar como eu queria (queria mas nao tenho vontade, entende? rsrs) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Postado Julho 27, 2012 às 14:56 Compartilhar Postado Julho 27, 2012 às 14:56 Galera quanto de nos temos que trabalhar de 8 as 18h é difícil! Depois sair do serviço ir pro treino e ainda ter tempo para a namorada! Vocês conseguem fazer tudo isso? Saber controlar o tempo é uma necessidade nossa o Treino e importantíssimo mais temos que saber da atenção a outras áreas tem dia que a sua mulher vai querer sair na hora do treino e ai? Relatem o que acham e digam suas experiencias de vida! OLOKO, trabalhar 18 horas por dia?Vc é um escravo? Outra, quando o cara arranja namorada, ele não tem mais vida e se conseguir casar, nemprecisa mais cuidar do corpo, já atingiu o objetivo de sua vida mesmo... Brincadeiras a parte, acho que os treinos mais eficientes são apenas 1 hora e pode ser feito 3x semana(um powerlifting).Acho que dá pra conciliar sim. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Markoz 14 Postado Julho 27, 2012 às 15:04 Compartilhar Postado Julho 27, 2012 às 15:04 Tem que ir treinar 6 ou 7 da manhã pra ficar com ela à noite. Isso se não fizer faculdade, se estiver na faculdade e trabalhar só vai dar pra ver ela no final de semana. Não é só 1 hora de treino, 1 hora no máximo na academia, mas ainda tem que chegar lá, isso da uns 10-20 minutos e ainda vai ter que comer depois. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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