Evolução, 3 Anos.

[Fernando Prates]

para voce dizer que é genetica tem que ter certeza, n tem acho, n, é impossivel.. impossivel é uma opnião e não um fato. depende apenas de voce,voce jogou tempo fora a pergunta agora é quér jogar + tempo fora ou fazer tudo certo?

[Kurt Cobain]

Bom cara, essa é sua opinião. vou respeitar. pra ter uma idéia de como eu era magro, mais uma foto comparativa = https://imageshack.us/photo/my-images/715/img0125ec.jpg/

Recentemente terminei um cutting, e perdi um pouco de volume, mas ainda estou satisfeito. no bulk clean chego a 43 cm numa boa, mas fica meio roliço ai não curto muito.

Editado Julho 23, 2012 às 13:56 por Kurt Cobain

[Kurt Cobain]

Bom galera, fotos minhas tiradas hoje a noite Menos a ultima foto, que foi anteontem hehe . sou o de camisa branca, o do lado é um manolo meu.

https://desmond.image...jpg&res=landing

https://desmond.image...jpg&res=landing

https://desmond.image...jpg&res=landing

Editado Julho 27, 2012 às 03:03 por Kurt Cobain

[Rodrigo Souto]

Legal cara parabéns, curti sua evolução, também curti o shape desse mano que ta na foto junto contigo .... ( é que eu curto um shape com mais volume e menos definição hehe )

[Kurt Cobain]

hehe valeu mano! esse meu parceiro é um mutante, nunca convide ele pra um almoço, ele vai acabar com tudo e ainda perguntar se tem mais KKKKKKKK

[Coffe]

https://imageshack.us...4828959216.jpg/

Estilo zyzz mano? kkkkk Tava igual eu em kkkk começei com 55 kg.

Parabens! Evolução show.

[Kurt Cobain]

Estilo zyzz mano? kkkkk Tava igual eu em kkkk começei com 55 kg.

Parabens! Evolução show.

valeu mano ! kkkkkkkkk é uma pose que eu acho bacana EHOEIO mas ainda prefiro a versão do Frank zane

[Rodrigo Souto]

hehe valeu mano! esse meu parceiro é um mutante, nunca convide ele pra um almoço, ele vai acabar com tudo e ainda perguntar se tem mais KKKKKKKK

HUAHUHUASHUa,

[Visitante]

E as pernas????

[Kurt Cobain]

E as pernas????

bom, como pediu, tirei essas agora mesmo https://desmond.imageshack.us/Himg11/scaled.php?server=11&filename=img181r.jpg&res=landing

https://desmond.imageshack.us/Himg84/scaled.php?server=84&filename=img180u.jpg&res=landing

Como podem ver, e a parte do corpo que tenho dificuldade em '' Definir '' , mesmo abaixando o bf.

[Rodrigo Souto]

A ta de boa cara, a única coisa que não pode é virar um funil evolui de booas ... rsrsr continua assim abraços bons treinos

[Visitante]

bom, como pediu, tirei essas agora mesmo https://desmond.image...jpg&res=landing

https://desmond.image...jpg&res=landing

Como podem ver, e a parte do corpo que tenho dificuldade em '' Definir '' , mesmo abaixando o bf.

È isso ai vei...

A ´´pelagem``(auhauhauhau) atrapalha um pouco tb, da uma impressão de ´´falta de definição``. Mas ta bem.. Pensa em ciclar?

[doantonio]

muito boa evolução, ser ecto tem suas vantagens, ter um shape mais solido.

[Kurt Cobain]

verdade antonio , e Matheus, penso sim, não agora, mas daqui a uns meses , porque tipo, quero chegar pelo menos aos 44~45 cm de braço , com uma bom shape, tipo, com qualidade! eu consigo chegar ali nos 100 kg numa boa, mas fico meio roliço, não curto muito ;s

[Kurt Cobain]

mais uma das Pernas, tirei Hoje https://desmond.imageshack.us/Himg407/scaled.php?server=407&filename=img196d.jpg&res=landing

[derb]

Cara, vc tem 43 de braço??? nao da pra ver direito mas nao parece!!! sem criticar na boa msm eh q nao deu pra ver direito!!! mas boa evolução, e bora treinar mais a pernas!!!

[Kurt Cobain]

Cara, vc tem 43 de braço??? nao da pra ver direito mas nao parece!!! sem criticar na boa msm eh q nao deu pra ver direito!!! mas boa evolução, e bora treinar mais a pernas!!!

não bro, eu disse que chego aos 43 cm de braço no bulking agora eu recentemente terminei um cutting, estou com 40,5 no braço esquerdo, e 41 cm no direito , com um bf relativamente baixo

e nas pernas, realmente preciso kkk

essa é a mais recente das pernas https://desmond.imageshack.us/Himg407/scaled.php?server=407&filename=img196d.jpg&res=landing

Editado Agosto 7, 2012 às 02:15 por Kurt Cobain

[derb]

LOL, ta ok entao!!!

[Kurt Cobain]

susse

[Kurt Cobain]

1° semana de bulk

https://imageshack.us...8/img2142a.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/442/img236o.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/855/img229ni.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/580/img222v.jpg/

stomac vacuum

https://imageshack.us/photo/my-images/585/img233h.jpg/

Editado Agosto 12, 2012 às 16:22 por Kurt Cobain

[Othecos]

Boa evolução vei,ta com quanto de bf?

[Kurt Cobain]

• Cara , não tenho certeza, comecei um bulk faz uns dias, acho que uns 8~9%. mais do que isso não tá.
  

[lololol]

Você tem quanto de altura ? Esses 40 cm são frios ?

[Cadu :D]

1,90 ecto deve se foda ganha massa em...

Mas ta daora!

[Kurt Cobain]

Você tem quanto de altura ? Esses 40 cm são frios ?

1,90 cara.sim, Frio.

[quote name=Cadu ' timestamp='1344808580' post='1159569]

1,90 ecto deve se foda ganha massa em...

Mas ta daora!

[Rodrigo Souto]

Vc sabe quanto tempo esse mano que esta contigo nas fotos treina ?

[Eduuaardoo]

Parabéns pelos ganhos, mto show!

[Kurt Cobain]

Vc sabe quanto tempo esse mano que esta contigo nas fotos treina ?

5 anos se não me engano ;D

[Rodrigo Souto]

Vish, se loco mal tenho 2 anos completados HUSAUUHA

[Kurt Cobain]

Vish, se loco mal tenho 2 anos completados HUSAUUHA

hehe mas vamo que vamo, foi ele que me convenceu a começar a treinar se Deus quiser irei treinar até a velhice.