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Reunião

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Postado
  • Autor
So fã do Dexter ele e simétrico de mais pqp, o mais próximo da perfeição do Arnold que já vi ate hoje! :lol:

Quando o assunto é simetria e estética, não podemos esquecer de Flex Wheeler ;)

7e788fdd3a.jpg

"Antes os donos de academia eram atletas. Hoje em dia até dono de padaria abre academia, aí vira essa palhaçada. Coitada da musculação". (Zé Gatão)

Postado

mt loca essa foto

;D

Nenhuma orientação recebida por outros usuários substitui a orientação de um profissional, que sempre deverá ser consultado, seja nutricionista, personal trainer, endocrinologista, etc.

ONLINE !

Postado
  • Autor
noossa cara, olha o tamanho da cintura do colleman e do jay...

vendo o colleman no canto, da impressao q ele ta obeso.

É, a "cintura de pacu" do Coleman não vai ajudá-lo nem um pouco se ele pretende voltar ao Olympia... :huh:

7e788fdd3a.jpg

"Antes os donos de academia eram atletas. Hoje em dia até dono de padaria abre academia, aí vira essa palhaçada. Coitada da musculação". (Zé Gatão)

Postado

Sou fã do Ruhl!

Ele é foda, pena pecar na simetria, mas pra ver um com um par de deltoides feito os dele vai demorar um pouco ainda hein :lol:

Spoiler

2666484-7234902116-f341c.jpg

Uso de EAs baseado em evidências

Ginecomastia: Uma atualização 

Farmacocinética & Farmacodinâmica Dos Ésteres Em Veículo Oleoso

 

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Postado

ombro gigante?

isso ai pareçe uma roda gigante, enormee

hEIUhEIUHEIEHIEH

quanto será que ele tem de braço?

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Postado

Nome: Markus Rühl - " The German Freak "

Nascimento: 22 de fevereiro, 1972

Local: Darmstadt, Alemanha

Altura: 5'10" (1.78 m)

Peso: OFF-season: 320-340 lb. (145.14-154.22 kg)

Competição: 275-285lb. (130.4 kg)

Braço: 24" ( 61cm - em contest )

Perna: 34" ( 86cm - em contest )

Peito: 60" ( 152cm )

Patrocinador: Nutrex, EggWhites

É ISSO AI....

"Todos possuimos um grande poder interior. O poder é a auto-confiança. Há de fato uma postura para vencer. Você precisa se ver vencendo antes de vencer. E você precisa estar faminto. Você precisa querer conquistar. "

[ Arnold Schwarzenegger ]

Relato EPISTANE+ SHOTGUN!!!

http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=16200

deadlift-down-sculpture.jpg

DEAD LIFT FAN#2

Postado
Nome: Markus Rühl - " The German Freak "

Nascimento: 22 de fevereiro, 1972

Local: Darmstadt, Alemanha

Altura: 5'10" (1.78 m)

Peso: OFF-season: 320-340 lb. (145.14-154.22 kg)

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Braço: 24" ( 61cm - em contest )

Perna: 34" ( 86cm - em contest )

Peito: 60" ( 152cm )

Patrocinador: Nutrex, EggWhites

É ISSO AI....

nossa valeu

com 130kg ele tem 61 de braço

imagina com 154

sinistro

;D

Nenhuma orientação recebida por outros usuários substitui a orientação de um profissional, que sempre deverá ser consultado, seja nutricionista, personal trainer, endocrinologista, etc.

ONLINE !

Postado
nossa valeu

com 130kg ele tem 61 de braço

imagina com 154

sinistro

;D

Mas ter braço grande sem definição e quando apertar parecer um "bolinha" nem vale de nada.

**ABDOMEN feio desses caras ein?!?!

Postado

king coleman

:D

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ONLINE !

Postado
  • Autor
Na foto são 11 títulos do Olympia...

E nessa, temos 8...

no-xplode-ronnie-coleman-ads.jpg

Pena que pelo jeito não serão 9... Bem que eu gostaria de ver o recorde do Lee Haney quebrado. :(

Podem chamá-los do que for, deformados, freaks, horríveis, mas que uma foto dessas serve de inspiração, ninguém que treina sério duvida...

7e788fdd3a.jpg

"Antes os donos de academia eram atletas. Hoje em dia até dono de padaria abre academia, aí vira essa palhaçada. Coitada da musculação". (Zé Gatão)

Postado
**ABDOMEN feio desses caras ein?!?!

Desses caras virgula o do Dexter é muito foda, parece que é desenhado. :lol:

Quem me dera ter um abdomem rasgado e simétrico que nem o dele

Spoiler

2666484-7234902116-f341c.jpg

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Postado
  • Autor
Desses caras virgula o do Dexter é muito foda, parece que é desenhado. :lol:

Quem me dera ter um abdomem rasgado e simétrico que nem o dele

Verdade! Alguns criticaram muito a vitória do Dexter pelo fato de ele ser "menor". Chegaram a dizer que agora até o Rodrigo Santoro poderia ser M.O. <_<

Acontece que se vocês prestarem atenção nos vídeos, verão que o Dexter é o único que não parece que está "grávido"...

DexterJackson.jpg

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"Antes os donos de academia eram atletas. Hoje em dia até dono de padaria abre academia, aí vira essa palhaçada. Coitada da musculação". (Zé Gatão)

Postado

Muito bala a foto

“Não importa o quanto você bate, mas sim o quanto aguenta apanhar e continuar. O quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha.”.

Minha evolução Comentem

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Clique Aki e Veja

Postado
Desses caras virgula o do Dexter é muito foda, parece que é desenhado. :lol:

Quem me dera ter um abdomem rasgado e simétrico que nem o dele

Concordo... mas na foto nao dá pra ver o dele! =)

Postado

Reuniãozinha básica hushasuasauhs ....

o Abdomem do Coleman e meio em formato de uma geladeira muito monstro Óó

A-1193DVDLG.jpg

"A pior coisa que eu posso ser é igual a todo mundo. Eu odeio isso."

(Arnold Schwarzenegger)

No Pain No Gain

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