Calculando As Calorias E Nutrientes Da Sua Dieta!

[Hitch]

Pra que não surja mais dietas sem as informçoes nutricionais!

https://www.unifesp.br/dis/servicos/nutri/

https://noticias.uol.com.br/saude/tabela.jhtm

https://www.fcf.usp.br/tabela/index.asp

https://www.unicamp.br/nepa/taco/contar/taco_versao2.pdf

https://www.emedix.com.br/dia/index.php

( "Valor nutricional dos alimentos", está dividido em categorias )

Espero que leiam e calculem antes de postarem uma dieta aqui.

Abraços.

CREDITOS: SaudeForum.

[LeandroTwin]

Espetacular. Parabéns!!!

[Magro.Boy]

Vlw pessoal, mas não agradeçam a mim, agradeçam ao gpa do saude.

Show Hitch sempre com bons tópics!

vlw GPA xD

vou calcular a minha ;D

vlw

-FIXO-

[Hitch]

Vlw pessoal, mas não agradeçam a mim, agradeçam ao gpa do saude.

Eu so coloquei aqui porque o pessoal tem o costume(preguiça) de não calcular as quantidades nutricionais.

Mesmo assim obrigado, abraços

[Pudzianowski]

Obrigado! eu tava precisando mesmo disso... quebrou um baita galho!

[Hitch]

P.S: Adicionei mais uma tabela no post.

Abraços