[Relato] Franol + Cafeína + L-Carnitina + Taurina

StrongChest · Julho 9, 2012 às 16:22

nam nam foda-se uma ova rapaz!! sem inconscequencias que aqui o objetivo é ficar monstro mas nao no caixão! calma la.

Tiver ruin vai na manha controla isso ai...omega 3 é bom p pressao nao vi se ta tomando.

Nao abusa pq isso pod te catabolizar tb demais....nao é so saude (que ja é suficiente) enfim....to na torcida por vc mas com responsabilidade rapaz.

To axando muito tempo de AEJ e corrida ainda..nao sei ..eu prefiro uma caminhada rapida legal e 20/30 min suficiente mas td bem!

abraços

giovannilvcosta · Julho 9, 2012 às 16:26

pois e ,tomei hoje d manha,e ja mijei 4 vezes.kk

quando nao tomo,mais bebo agua toda hora,so mijo 1 a 2 vezes,normalmente.

e dor d cabeca? Sabado,passei o dia c dor d cabeca,e agora tambem,ontem nao tomei,e nao tive dor d cabeca.

Pra quantidade de água que eu tomo, o que eu mijo é normal e nunca é amarelo, sempre clarinho, tomo 4 litros de água por dia.

Dor de cabeça só no primeiro dia, que eu já tomei 3 direto LOL

e isso que eu tinha treinado pernas

o meu corpo aceitou bem a efedrina, tá tranquilo, até o momento.

nam nam foda-se uma ova rapaz!! sem inconscequencias que aqui o objetivo é ficar monstro mas nao no caixão! calma la.

Tiver ruin vai na manha controla isso ai...omega 3 é bom p pressao nao vi se ta tomando.

Nao abusa pq isso pod te catabolizar tb demais....nao é so saude (que ja é suficiente) enfim....to na torcida por vc mas com responsabilidade rapaz.

To axando muito tempo de AEJ e corrida ainda..nao sei ..eu prefiro uma caminhada rapida legal e 20/30 min suficiente mas td bem!

abraços

pressão tá estável, acho que é natural, eu tava em jejum e o franol tem esse feito, se eu for deixar de correr por cada leve baixada de pressão eu não corro djaoijdaiojdaio

o AEJ que faço é uma corrida de leve intensidade, basicamente uma caminhada rápida

o catabolismo tá tranquilo, estou mantendo/aumentando o peso em exercicios compostos como agachamento, supino e levantamento terra, então, sem problemas.

MichelMeiraGantuss · Julho 9, 2012 às 16:56

nam nam foda-se uma ova rapaz!! sem inconscequencias que aqui o objetivo é ficar monstro mas nao no caixão! calma la.

Tiver ruin vai na manha controla isso ai...omega 3 é bom p pressao nao vi se ta tomando.

Nao abusa pq isso pod te catabolizar tb demais....nao é so saude (que ja é suficiente) enfim....to na torcida por vc mas com responsabilidade rapaz.

To axando muito tempo de AEJ e corrida ainda..nao sei ..eu prefiro uma caminhada rapida legal e 20/30 min suficiente mas td bem!

abraços

ainda bem que tomo omega3,d pressao eu nao sofro.

sobre a dor de cabeca,tomei un vantil,e paxou.

giovannilvcosta · Julho 9, 2012 às 21:41

Valeu pelas dicas, sai do treino e dei uma passada na loja de suples e catei um omega 3

treino hoje foi tranquilo

nenhum problema as cargas seguem as mesmas, não encontrei dificuldade, ai então aumentei o peso.

nada de tremedeira

foram 3 caps de franol hoje e nenhum problema

Monjoy · Julho 10, 2012 às 01:52

Dalhe! Encomendei um Catuaba 500mg + Ioimbina 200mg + Tribulus 500mg (120 capsulas), deve demorar ainda uma semana pra chegar, mais uma ajudinha pra queima de gordura, elevação da testosterona e potencial sexual.

Tomarei em conjunto do combo, mas terei de controlar mais ainda pressão e batimento, por culpa da Ioimbina.

karaka !tu mandou manipular ??

pessoal me respondam uma coisa,a efedrin faz mijar muito?tomei sabado franol e cafeina,mijei 12 vezes nesse dia,e no sabado retrasado 8.

Acho q sim man por ser um diuretico !

giovannilvcosta · Julho 10, 2012 às 03:29

karaka !tu mandou manipular ??

Acho q sim man por ser um diuretico !

respondida por menssagem !

giovannilvcosta · Julho 10, 2012 às 09:40

RELATO

São malditos 06:34 da manhã e tenho prova de matemática logo mais.

Os colaterais estão pesados hoje

É o 5º dia de cutting.

Ontem comi lentilha, que é fora do normal pra mim, não sei se foi culpa dela ou ela apenas contribuiu, mas estou com uma diarreia de merda, literalmente.

Não dormi direito, foram no máximo 1:30~~2:00hr de sono

Ainda estou muito mal, meti um soro pra dentro.

Agora o cutting realmente começou, sofrimento chegou, é o preço que se paga.

Tenho que terminar o cutting saudável, vou me esforçar ao máximo.

Acho que o maior problema desse cutting, é que já vinha me desgastando, esse eu to usando este combo, mas uma semana antes de começa-lo, eu já vinha de uma dieta cetogênica.

Falando em cetogênica, acordei em cetose, apesar das frutas e lentilha que comi ontem.

NO PAIN, NO GAIN

mas mais importante

NO BRAIN, NO GAIN

então vou segurar um pouco a coisa hoje, um comprimido de franol só

Monjoy · Julho 10, 2012 às 11:24

Man da uma descansada de tarde! Ver um filme sei lá. Come alguma coisa q tu goste ! Só pro psicologico voltar firme

MichelMeiraGantuss · Julho 10, 2012 às 11:32

tem fazer ciclo d quantos dias?pois dpois quero tomar oep.

StrongChest · Julho 10, 2012 às 12:27

é bom igual clemb...15 on 15 off 15 on.....Mas se for fazer um mes pode tomar direto.

MichelMeiraGantuss · Julho 10, 2012 às 12:37

vou fazer 10 ec,e 10 oxyelite,hoje nao me deu dor d cabeca.

valeu.

giovannilvcosta · Julho 10, 2012 às 17:49

a manhã foi foda, mas sobrevivi, caralho, passei muito mal

sempre que to com pouco carbo e meto algo superior 100g já fode, o estomago fica um lixo

nem deu pra ir a aula, passei muito mal, só em casa tomando soro

passei a manhã inteira de jejum, agora pouco fui conseguir comer umas bolachas de água e sal

hoje vai ser dia do lixo, mas bem tranquilo, não vou forçar o estomago, só vou faze-lo pra melhorar o psicológico mesmo, nada de treinos.

Relato de evolução

É o quinto dia de cutting e já são menos 4 cm de cintura, na maior parte, agora tenho 84 e não mais 88

A barriga tá dilatada e cheia de gases, to tomando uma coca zero pra melhorar o psicológico

A maior parte de gordura perdida foi na parte lateral da barriga.

Caso eu saia de casa, eu me peso e mais tarde posto fotos.

Apesar dos pesares, continuo motivado, os resultados provocam esta motivação.

StrongChest · Julho 10, 2012 às 20:44

Cara..pq passou tao mal..?? nao entendi!!

e outra....coca zero??? assim voce diz q ta cheio de gases e com razão...apesar de ser zero vc n ta tomando AR e sim um produto altamente TOOOXICO rs zueira com fundo de verdad.

SE eu fosse voce,compraria uma gelatina light ai ,bem mais sussa e mais tranquila em quesitos de dilatar estomago.E ja da um up no psicologico..mas com 5 dias voce nao deveria na minha opiniao ter nenhum problema de psicologico ainda.

MichelMeiraGantuss · Julho 10, 2012 às 20:49

coca serve para arrotar.se ele com gases pu algo do tipo ele precisa arrotar ou peidar,kkk sem zoacao

giovannilvcosta · Julho 10, 2012 às 22:04

Cara..pq passou tao mal..?? nao entendi!!

e outra....coca zero??? assim voce diz q ta cheio de gases e com razão...apesar de ser zero vc n ta tomando AR e sim um produto altamente TOOOXICO rs zueira com fundo de verdad.

SE eu fosse voce,compraria uma gelatina light ai ,bem mais sussa e mais tranquila em quesitos de dilatar estomago.E ja da um up no psicologico..mas com 5 dias voce nao deveria na minha opiniao ter nenhum problema de psicologico ainda.

antes de começar o relato do cutting, eu já vinha de uma dieta cetogênica, ai sempre que subo os carbos fico mal

mas nunca tinha ficado a esse nível djaiojdaiojdaiojdaoi

a coca zero tá de boa, nao tomo refri de nenhum tipo a uns meses

to melhorando, amanhã to firme de volta na missão

StrongChest · Julho 10, 2012 às 22:23

o lance é vc se sentir ''o mais confortavel possivel'' se é q pdoe se sentir assim em cutting hehe!

vamos la..

Talis Soares · Julho 10, 2012 às 22:51

acho que essa tua dieta tá meio ruim JDIAJOIDJAOI e comer só essa maça as 10hr ? sem proteína ?

esquema é meter proteínas e acidos graxos essencias em todas refeições, que aumenta nosso metabolismo basal

com uma quantidade menor de carboidratos, utilizaremos gordura pra fazer cada atividade diária.

sei lá, não sei como tu tá indo, se tiver bem, segue assim

mas tá ai minha dica

Então cara eu to ligado q é pouca coisa msm, mas é q eu to tentando reduzir as cals muuuito mesmo, pq eu to estudando pra concursos, então fico o dia inteeeeiro sentado, vou na academia uns 50 minutos e volto a bunda na cadeira, então a dieta tem que ser bem rigorosa pra queimar alguma coisa, mas no geral eu como bastante proteína e ácidos graxos no resto das refeições é q de manhã por causa do franol e tbm por hábito não me dá vontade de comer nada.

Mas mudando de assunto, só 5 dias de cutting e o negócio já tá desse jeito, vc tem que pegar mais leve um pouco pq cutting já é foda, se continuar assim vc não aguenta mto tempo, hehehe, mas se vc acha q vale o esforço segue firme, que quanto mais sofrimento os resultados vem mais rápido né, só ficar de olho na saúde, abraços.

giovannilvcosta · Julho 11, 2012 às 23:38

Tá descoberto o problema ! me ataquei da gastrite e o alto consumo de proteínas e a falta de fibras causou um apodrecimento de proteínas, com isso, tá ocorrendo uma grande liberação de gases.

Dois dias sem consumir mais do que 60g de proteínas gurisada e lá se vai minha massa muscular, fudeo.

ME PESEI HOJE, APESAR DE PESO SER RELATIVO, VI NO ESPELHO TAMBÉM, 6 DIAS DE CUTTING E SÃO 2KG A MENOS, EXATAMENTE 78,8KG AGORA

StrongChest · Julho 12, 2012 às 11:29

tb diminui as protein.... =\ tava dificil cagar pela falta de fibras...contipação foda...e gastrite.mas hj acabou o EC..e la estarei fazendo um resumo do uso no meu diario.

Felipe Santana · Julho 14, 2012 às 19:32

Alguem me ajuda ai fiz um cicloe de EC de boa sem muitos colateras, agora tou no 2º ciclo na 1º semana de boa agora na 2º semana sinto umas dores no peito como se tivece algo furando , a FC ta legal a pressão tambem , alguem pode da alguma dica?

giovannilvcosta · Julho 14, 2012 às 19:52

Alguem me ajuda ai fiz um cicloe de EC de boa sem muitos colateras, agora tou no 2º ciclo na 1º semana de boa agora na 2º semana sinto umas dores no peito como se tivece algo furando , a FC ta legal a pressão tambem , alguem pode da alguma dica?

tá na bula do franol cara, efedrina causa arritimia cardíaca, dá uma calmada, dor no peito só pode ser coração

Felipe Santana · Julho 14, 2012 às 20:10

tá na bula do franol cara, efedrina causa arritimia cardíaca, dá uma calmada, dor no peito só pode ser coração

intão man so que no outro ciclo que fiz não senti isso tava tomando 30 mg de efedrina e não tava sentindo nada so comecei a sentir quando aumentei pra 45 usei por 2 dias so , depois diminui pra 30 e agora 15 e ainda continua ;x não to com taquicardia nem pressão alta so essa dor como se tivece algo furando .

Felipe Santana · Julho 14, 2012 às 21:12

a aspirina pode ajudar nisso?

giovannilvcosta · Julho 15, 2012 às 07:00

a aspirina pode ajudar nisso?

o que eu sei sobre a aspirina no EC, é que a função dela seria apenas evitar que o corpo "acostume" com o uso da efedrina, prolongando seu tempo de efeito no ciclo, a aspirina ajudaria a intensificar essas tuas dores no peito, eu acho.

dá uma calmada, corpo nenhum vale a pena sem saúde, to pagando o preço aqui, gastrite e mais alguns, fodendo com a dieta.

abraço

FábioDF · Julho 19, 2012 às 16:55

Acompanhado, Parabens cara!! em breve será o meu..

giovannilvcosta · Julho 20, 2012 às 06:28

só pra avisar que to de férias, sem muito acesso a internet.

to devendo fotos ai pra gurisada

abraços!

giovannilvcosta · Agosto 1, 2012 às 04:45

Voltei das férias

Foto atualizada no segundo post do tópico.

Final de ciclo

StrongChest · Agosto 4, 2012 às 01:47

Parabens muleke piranha hehe.

Sempre acompanhando em OFF.

Parabens muleke piranha hehe.

Sempre acompanhando em OFF.

Matheus C. · Agosto 4, 2012 às 04:56

acompanhando, em breve vou fazer meu EC também hehe

Talis Soares · Agosto 7, 2012 às 00:35

Oooo brother, gostei do resultado, deu uma boa secada, cutting é difícil mesmo, às vezes a gente não fica satisfeito, pq é tanto sacrifício que a gente quer que fique perfeito, mas com certeza dpois de outro bulk, e mais um cutt, vai ficar com o shape bem da hora, abraços e bons treinos.

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