Postado 2/11/2012 às 21:20 11/2, 2012 hauihauhua foda isso de instrutor por sorte comigo nunca teve algo sério ou irritante mesmo, só teve uma vez que eu tava fazendo o meu treino AB lá(sem isoladores), e ela veio perguntar quando eu treinava braços, falei que não treinava, ali ela começou um discurso de q precisa treinar se não sei lá o que, fiquei só tomando minha agua e imaginando quantas barras conseguiria fazer no dia, no fim ela perguntou um treco e eu só falei "uhum" UAHEIUAHEUIAHE mas po, vc tá pagando, até onde eu sei vc não assinou nada dizendo que deveria ou iria seguir o que instrutor falava e tal... "A esperança do universo resplande o poder das nuvem de trazer o mistério do copo de leite quando eu andava na praia com o sol ao luar da matéria benevolente dos cosmos."
Postado 2/11/2012 às 21:29 11/2, 2012 Autor hauihauhua foda isso de instrutor por sorte comigo nunca teve algo sério ou irritante mesmo, só teve uma vez que eu tava fazendo o meu treino AB lá(sem isoladores), e ela veio perguntar quando eu treinava braços, falei que não treinava, ali ela começou um discurso de q precisa treinar se não sei lá o que, fiquei só tomando minha agua e imaginando quantas barras conseguiria fazer no dia, no fim ela perguntou um treco e eu só falei "uhum" UAHEIUAHEUIAHE mas po, vc tá pagando, até onde eu sei vc não assinou nada dizendo que deveria ou iria seguir o que instrutor falava e tal... ASHIOSIOAHIO, deixou o maluco falando sozinho KKK pois é, nem assinei nada, vou treinar do jeito que eu quiser mesmo, foda-se. Tá sumido heim cara, aparece mais ai. Abraços! DIARIO DO HEEZY - BUILT LIKE A BADASS.
Postado 2/11/2012 às 21:50 11/2, 2012 Complicado mesmo, os instrutores da minha academia não falam nada e até ajudam na execução e talz, mas sempre me olhando como se eu fosse um ET rsrs. Esta fazendo dieta montadinha ou só olhando kcal/prot ?
Postado 2/11/2012 às 22:02 11/2, 2012 Autor Complicado mesmo, os instrutores da minha academia não falam nada e até ajudam na execução e talz, mas sempre me olhando como se eu fosse um ET rsrs. Esta fazendo dieta montadinha ou só olhando kcal/prot ? To só olhando as kcal/prot mesmo, fica difícil fazer uma dieta montadinha com minha rotina :/ DIARIO DO HEEZY - BUILT LIKE A BADASS.
Postado 3/11/2012 às 22:03 11/3, 2012 Autor Não rolou treino hoje. Por uma estupidez minha, um segundo de atenção desviada eu acabei batendo o carro no caminho pra academia. Amassou legal a porta do motorista (não tá rangendo nem nada, só tá feio), sem contar que vou ter que pagar a franquia do seguro do outro cara (coitado, foi super gente boa comigo). Não sei como isso vai afetar meus treinos, eu precisava do carro pra ir pra academia e duvido que meus pais vão me deixar sair tão cedo agora Abraços deprimidos. PS: Enem foi de boa. Editado 3/11/2012 às 22:05 11/3, 2012 por Heezy (veja o histórico de edições) DIARIO DO HEEZY - BUILT LIKE A BADASS.
Postado 3/11/2012 às 22:08 11/3, 2012 Putz mano.... é foda essa situação, mas ae espero que não afete seus treinos em ! é um braço mesmo.. Diário do Souto - Powerbuilding (clique aqui) Futuro treino ABCDE #sqn - opiniões? Virando um Monstro! - Tela Azul ou Nada!
Postado 3/11/2012 às 22:31 11/3, 2012 puta q chato em Acompanhe o meu diário, ~Saga do Guerreiro~, AB2x Push/Pull Low+High Rep http://www.hipertrof...ushpulllowhigh/
Postado 4/11/2012 às 00:41 11/4, 2012 Autor Putz mano.... é foda essa situação, mas ae espero que não afete seus treinos em ! é um braço mesmo.. um braço? é tenso, to deprimido aqui até agora. puta q chato em acontece né brother, fazer o quê. - To com um pouco de dor no posterior da perna esquerda, não tinha reparado nessa dor antes, não sei dizer se foi pelo acidente mas acho que não, deve ser dor de frescura mesmo. DIARIO DO HEEZY - BUILT LIKE A BADASS.
Postado 4/11/2012 às 00:44 11/4, 2012 é que aqui onde moro, um cara que faz besteira no volante é chamado de bração SAHUUHASUHASUHASHUUS os cara grito : OOOOOOO BRAÇOOO, VOLTA PRA CASA !!!!!!! Diário do Souto - Powerbuilding (clique aqui) Futuro treino ABCDE #sqn - opiniões? Virando um Monstro! - Tela Azul ou Nada!
Postado 4/11/2012 às 00:48 11/4, 2012 Autor é que aqui onde moro, um cara que faz besteira no volante é chamado de bração SAHUUHASUHASUHASHUUS os cara grito : OOOOOOO BRAÇOOO, VOLTA PRA CASA !!!!!!! Ah sim, HIOSAIOSIOAHISO nunca tinha visto essa antes. Mas cabe na situação mesmo Epic fail meu, tinha que ter um tópico com perolas da vida real, essa com certeza ia pra lá. DIARIO DO HEEZY - BUILT LIKE A BADASS.
Postado 4/11/2012 às 00:51 11/4, 2012 Ah sim, HIOSAIOSIOAHISO nunca tinha visto essa antes. Mas cabe na situação mesmo Epic fail meu, tinha que ter um tópico com perolas da vida real, essa com certeza ia pra lá. Estava pensando em que mano ? Meu colega bateu o carro em outro olhando para uma mulher gostosa do outro lado da rua, ai ele foi olhando quase quebrando o pescoço e continuando com o carro ai já viu a merda né ! Moral da história: UMA mulher tem o poder para foder com todos os homens Diário do Souto - Powerbuilding (clique aqui) Futuro treino ABCDE #sqn - opiniões? Virando um Monstro! - Tela Azul ou Nada!
Postado 4/11/2012 às 00:55 11/4, 2012 Autor Estava pensando em que mano ? Meu colega bateu o carro em outro olhando para uma mulher gostosa do outro lado da rua, ai ele foi olhando quase quebrando o pescoço e continuando com o carro ai já viu a merda né ! Moral da história: UMA mulher tem o poder para foder com todos os homens Tava com um amigo no carro e ele tava tagarelando, acabei me distraindo com a conversa e não vi o sinal. Pura touperisse mesmo DIARIO DO HEEZY - BUILT LIKE A BADASS.
Postado 4/11/2012 às 00:57 11/4, 2012 Tava com um amigo no carro e ele tava tagarelando, acabei me distraindo com a conversa e não vi o sinal. Pura touperisse mesmo Manda ele pagar .... eu faria isso ! HUSAUHASUHAUHSUHSAUHASUHUHSAUHSA Diário do Souto - Powerbuilding (clique aqui) Futuro treino ABCDE #sqn - opiniões? Virando um Monstro! - Tela Azul ou Nada!
Postado 4/11/2012 às 01:00 11/4, 2012 pqp heezy... ai eh foda heim? Eh mto longe a academia? nao da pra ir de bus? Abraco Squat: 1 BW Deadlift: 1 BW Bench Press: 0.75 BW Barbell Row: 0.72 BW OHP: 0.6 BW
Postado 4/11/2012 às 01:01 11/4, 2012 Autor Manda ele pagar .... eu faria isso ! HUSAUHASUHAUHSUHSAUHASUHUHSAUHSA SAHIOSIAHSHIOAIOSHAIO, era justo mesmo. mas foi falta de atenção minha, eu devia estar me concentrando e não ouvindo ele. DIARIO DO HEEZY - BUILT LIKE A BADASS.
Postado 4/11/2012 às 01:04 11/4, 2012 SAHIOSIAHSHIOAIOSHAIO, era justo mesmo. mas foi falta de atenção minha, eu devia estar me concentrando e não ouvindo ele. tira uma fotoo ? Diário do Souto - Powerbuilding (clique aqui) Futuro treino ABCDE #sqn - opiniões? Virando um Monstro! - Tela Azul ou Nada!
Postado 4/11/2012 às 01:09 11/4, 2012 Autor pqp heezy... ai eh foda heim? Eh mto longe a academia? nao da pra ir de bus? Abraco Cara o pior é que não sei, é no meio dum bairro e não sei que ônibus vai pra lá, vou ver isso depois. É um pouquinho longe sim, mas de carro era rapidinho né, fazia o caminho em menos de 10minutos tira uma fotoo ? Vou tirar amanhã, agora o cell nem vai enchergar o carro no escuro OSAHSHH DIARIO DO HEEZY - BUILT LIKE A BADASS.
Postado 4/11/2012 às 01:14 11/4, 2012 Vou tirar amanhã, agora o cell nem vai enxergar o carro no escuro OSAHSHH HUAUHASUHAHSUHUA beleza mano, qual carro que é ? Diário do Souto - Powerbuilding (clique aqui) Futuro treino ABCDE #sqn - opiniões? Virando um Monstro! - Tela Azul ou Nada!
Postado 4/11/2012 às 01:17 11/4, 2012 Autor HUAUHASUHAHSUHUA beleza mano, qual carro que é ? é um polo (assunto muito triste UISASAGUIUSGA) DIARIO DO HEEZY - BUILT LIKE A BADASS.
Postado 4/11/2012 às 01:23 11/4, 2012 é um polo (assunto muito triste UISASAGUIUSGA) Ai complica mano, se puder mais tarde ou amnahã passa la no meu diário e de sua opinião sobre 2 treinos que eu postei ? Valeu mano HUASHUAUHSUHAS Diário do Souto - Powerbuilding (clique aqui) Futuro treino ABCDE #sqn - opiniões? Virando um Monstro! - Tela Azul ou Nada!
Postado 4/11/2012 às 02:06 11/4, 2012 Autor Ai complica mano, se puder mais tarde ou amnahã passa la no meu diário e de sua opinião sobre 2 treinos que eu postei ? Valeu mano HUASHUAUHSUHAS Já respondi lá, fiquei meio confuso em algumas partes ;x DIARIO DO HEEZY - BUILT LIKE A BADASS.
Postado 4/11/2012 às 11:20 11/4, 2012 Eai heezy passando por aqui a tempo q ando sumido E Putz heezy que foda a parada do teu carro cara =/ Não da para ir de bicicleta para essa outra academia ai ? Meu diário SL 5X5 http://www.hipertrof...5/#entry1273444
Postado 4/11/2012 às 12:40 11/4, 2012 Autor Eai heezy passando por aqui a tempo q ando sumido E Putz heezy que foda a parada do teu carro cara =/ Não da para ir de bicicleta para essa outra academia ai ? De bike nem dá cara, tem umas 800 subidas no caminho, que já é meio longo. :/ DIARIO DO HEEZY - BUILT LIKE A BADASS.
Postado 4/11/2012 às 12:44 11/4, 2012 quero ibagens do acidente Acompanhe o meu diário, ~Saga do Guerreiro~, AB2x Push/Pull Low+High Rep http://www.hipertrof...ushpulllowhigh/
Postado 4/11/2012 às 19:54 11/4, 2012 Autor quero ibagens do acidente Deixa minha depressão pós-porta fodida passar, acho que se eu ficar tirando foto dele eu choro (mentira, tá na garagem e lá e apertado pra caralho nem dá pra tirar foto agora) DIARIO DO HEEZY - BUILT LIKE A BADASS.
Postado 5/11/2012 às 02:09 11/5, 2012 [...] (mentira, tá na garagem e lá e apertado pra caralho nem dá pra tirar foto agora) kkkk Ri pra kct!! Peso: 73kg Marcas RAW - EquipadoSquat: 210kg - 240kgSupino: 130kg - ------Deadlift: 240kg - 260kg[Galera 30+]
Postado 5/11/2012 às 10:18 11/5, 2012 Bom dia Heezy, iae alguma news de como vao ficar os treinos? Abraçoo cara Squat: 1 BW Deadlift: 1 BW Bench Press: 0.75 BW Barbell Row: 0.72 BW OHP: 0.6 BW
Postado 5/11/2012 às 16:50 11/5, 2012 Boa tarde Heezy ! Não esquece a fotenha da porta ook ? Diário do Souto - Powerbuilding (clique aqui) Futuro treino ABCDE #sqn - opiniões? Virando um Monstro! - Tela Azul ou Nada!
Postado 5/11/2012 às 16:52 11/5, 2012 Bom dia Heezy, iae alguma news de como vao ficar os treinos? Abraçoo cara [2] Boa tarde Heezy ! Não esquece a fotenha da porta ook ? [2] queremos rir de sua desgraça meu rapaz aushaushuahsuah, brinks, curiosidade msm Acompanhe o meu diário, ~Saga do Guerreiro~, AB2x Push/Pull Low+High Rep http://www.hipertrof...ushpulllowhigh/
Postado 5/11/2012 às 17:41 11/5, 2012 Mas que merda em? vai ficar muito caro arrumar? Bom treino mais tarde
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