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Sono Anabólico X Albumina


diegoSN_87

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Qnd estou de estomago cheio,durmo mais rápido e melhor do que com ele vazio '-'


ah, curto tomar imediatamente antes de dormir e dormir com barriga cheia pq smp tenho uns sonhos mt loucos hahahahhahahaha

Vc deve tomar isso ae com viagra ein rapaz kkk

Tbm tomo umas 30 min antes as vezes...Peido tudo de noite e manhã tbm.O foda é que não posso tomar todo dia pois vou pra escola e se eu prender muito a barriga dói

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dormir de pança cheia é foda, varios pesadelos, e essa de ingerir algo pq vai ficar mais de 8hs sem comer vais catabolizar é mito, pq seu metabolismo baixa muito e o corpo queima menos tecidos, e precisa "repor" e não "gastar"

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Boa pergunta.

não sei direito mas cara, o sono tem um tempo até a liberação de hormônios tipo vc toma a albumina e vai se deitar ok ai vc demora em media uns 5 minutos para dormir e ai o seu corpo entra em um período do sono inicial vc ta só se preparando pra dormir fica como um cochilo vc acorda rápido com barulhos... e ainda esta sensível a se alguém te tocar etc depois vc entra numa segunda parte onde ja diminui sua sensibilidade e o corpo se prepara para um sono anabólico e ai entra a parte onde os olhos começam a se esconder atras das palbebras e o cérebro manda correntes (sonhos) e até essa parte talvez a albumina ja tenha sido absorvida (cerca de 4 horas essas fases eu li isso a um tempo atras não lembro fonte, NÃO SEI TBM QUANTO TEMPO DEMORA PARA ABSORÇÃO DA ALBUMINA).

Quero dizer que se vc tiver pesadelos o momento em que vc começa a ter estes sonhos o seu corpo ja fez a parte de absorção da albumina e a partir deste momento tbm ocorre a liberação dos hormônios acredito então que não ira influenciar no seu sonho apenas a albumina talvez se for muuuita comida sim vc ira passar mal e dormir mal e depende da pessoa tbm tem gente que dorme bem de barriga cheia (meu caso) achoo que é isso.

Me corrijam se eu estiver errado...

Editado por Silva B
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isso vai de cada um , ja mandei 300 gr de contra filé ( carne vermelha) e tive sono dos anjos :D , no ano novo e natal a mesma coisa eu morrendo de sono esperando meia noite como aquele XXXX prato de pernil com maionese com batata ( carbo , proteina e gordura juntos ) e meesmo assim dormu de boa kkk , oque eu perco sono de verdade e tomar muito liquido antes de dormir ai nao durmo nao

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