massamonster 5 Postado Maio 28, 2012 às 21:32 Autor Compartilhar Postado Maio 28, 2012 às 21:32 uma foto é dificil o cara é policial e tal não gosta de se espor sabe. mas o cara não é gordo mesmo tem muita forma deltóide costa peito aaantebrço enooorme tipo frank magrth é grande pra karai outro dia perguntaram se ele queria comprar aes ele se recusou disse que é contra isso Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Azyzz Br 26 Postado Maio 28, 2012 às 21:36 Compartilhar Postado Maio 28, 2012 às 21:36 (editado) Velho esse negocio de estrutura ossea é complicado eu com 73 kilos 1:75 bf alta tenho 39 de braço e minha barriga sem aparecer um gomo na altura do umbigo tem 76 cm , de circunferencia Editado Maio 28, 2012 às 21:37 por Azyzz Br Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Budega 24 Postado Maio 29, 2012 às 01:01 Compartilhar Postado Maio 29, 2012 às 01:01 (editado) kra 1,75 natural com 8BF n passa de 84kg talvez ate 88kg, A NÃO ser q tenha um peso de viseras e ossos mt alto seu amigo com 1,75 110kg pode rir na kra dele qnd ele falar q eh natural Editado Maio 29, 2012 às 01:05 por Budega Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
xazinho 18 Postado Maio 29, 2012 às 15:20 Compartilhar Postado Maio 29, 2012 às 15:20 Eu tenho 1,75,e tenho 90kg. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Postado Maio 29, 2012 às 15:28 Compartilhar Postado Maio 29, 2012 às 15:28 ql o bf? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Brunobyof 330 Postado Maio 29, 2012 às 17:43 Compartilhar Postado Maio 29, 2012 às 17:43 http://www.builtlean...gain-naturally/ Esse link ach oque responde a todas as perguntas... boa leitura! huehuehue @Xazinho: Qual o bf? Pelos cálculos aí, vc deve estar com uns 12% , seria isso? Ou senão, você usa esteróides e não sabia hauhauhuahua Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
D_Tox 19 Postado Maio 29, 2012 às 23:01 Compartilhar Postado Maio 29, 2012 às 23:01 Amigo. Dois links pra você http://www.musculaca...ncial-genetico/ http://www.musculaca...enetico-maximo/ Espero ter ajudado. Abraços Lol deve ser por isso que muita gente procura ´´outros caminhos`` ´´antes da hora``. O limite genetico natural é particular de cada um, porém vai muito além de ´´mesmo peso para altura``. Eu sei, tanto que eu falei que depende de densidade óssea, mas como por aqui sem ver é difícil, de maneira geral e simplista, e pra quem tem bf em um digito, acho que seria mais ou menos peso para altura, talvez me expressei errado em limite genético, mas mais ou menos por ai é mais fácil, acima disso já se torna mais difícil, ou tem que ter genética mais privilegiada ou partir para anabólicos. Se tu reparar, a grande maioria que tem bf de um digito, não tem muito acima (não precisa ser necessariamente igual), agora se o cara tem anos de treino nas costas, dedicação e tal da pra superar, mas como disse, com um digito de bf e mais ou menos peso e altura é mais fácil, depois dá, mas já fica um pouco mais difícil, ou se exige mais dedicação, falando de maneira simplista, não disse que é assim, concordo que o limite de cada um é diferente, mas se fosse pra falar e generalisar, acho que é mais ou menos por ai Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Budega 24 Postado Maio 30, 2012 às 00:05 Compartilhar Postado Maio 30, 2012 às 00:05 Eu tenho 1,75,e tenho 90kg. s mas pelo seu peso concerteza seu BF ta mais alto ou se encaixa no perfil q eu disse, pq qm tem 8BF com 90kg 1,75 geralmente tem pelo menos 43-45 de braço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Azyzz Br 26 Postado Maio 30, 2012 às 00:11 Compartilhar Postado Maio 30, 2012 às 00:11 Oloco 90 kg com 8 de bf e 1:75 só teria uns 45 se fosse muito proporcional o shape pernas boas etc etc , mas como isso não é comum no braço um manolo com 8 de bf e 90 kg tem uns 46-47 fácil , tem um brother meu que tem 1:85 bf uns 12-13% e tem 45 de braço com 90 e poucos kilos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
xazinho 18 Postado Maio 30, 2012 às 00:48 Compartilhar Postado Maio 30, 2012 às 00:48 ql o bf? Eu estou com 9 bf. http://www.builtlean...gain-naturally/ Esse link ach oque responde a todas as perguntas... boa leitura! huehuehue @Xazinho: Qual o bf? Pelos cálculos aí, vc deve estar com uns 12% , seria isso? Ou senão, você usa esteróides e não sabia hauhauhuahua Eai Man !! Eu nunca usei nada ! Eu estou agora com 9 bf . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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