Evolução Amigo Gusmao420 (7 Semanas)

[Mr. Heavy 13]

Usou algum Thermo/AE's ? putz curti muito mesmo parabéns aí pela competência!

[dematosmoura 0]

Hum,quanto a aerobica,so foi apos o treino?

[Gusmão420 230]

Usou algum Thermo/AE's ? putz curti muito mesmo parabéns aí pela competência!

Altura é 172cm.

Não, nenhum esteroide, termo foi apenas chá verde antes do treino.

[gustavomunhoz 1]

boa

qual era o seu bf? e atualmente?

bons treinos ae.

[Fefe 5793]

Impressionane a evolução do abdomen e dos braços.

Parece que vc passou por um photoshop.

Parabéns mesmo!!! Vc era um e virou outro.

Agora me conta que tipo de impacto essa transformação deu na sua vida.

Edit: Percebi que não se trata de vc, mas de um amigo, porém os comentários e a pergunta permanecem.

[Kiki22 107]

Grande evolucao!

O mais legal e que rolou uma parceria entre voce e seu amigo, ele com a disposicao e voce com o "conhecimento". Se todo trabalho fosse feito assim, creio que teriamos pessoas muito mais felizes com suas aparencias.

Tem como voce dar algumas dicas de como foi feita a dieta??

[D_Tox 19]

Realmente, muito boa evolução, primeiros passos do futuro nutricionista Gusamao para com seus clientes

[joao portella 6]

Não é minha, é de um amigo pra quem passei dieta e treino.

Suplementação foi , whey protein concentrado growth, multivitaminico da growth e creatina prolab.

Baita evolução hein Gusmão, parabéns pelo trabalho, e a dedicação do seu amigo.

Abração.

[Sherminator 3]

Gusmão, dá pra passar o treino ai pra gente?

[greco-romano 108]

muito bom, Gusmão

você é nutricionista esportivo?